Das gewünschteste Wunschkind RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide / Audio Alliance

Der Alltag als Eltern kann sehr anspruchsvoll werden. Besonders Mütter setzen sich viel unter Druck und vergleichen sich mit dem perfekten Ideal, das von den sozialen Medien entworfen wird.

Die beiden Podcasterinnen Imke und Judith haben ein Buch über diese Alltagssituationen geschrieben und geben Ratschläge, wie man in diesen den Stress mindern kann.

Gemeinsam mit Danielle und Katja sprechen sie deshalb in dieser Folge darüber wie man die Bedürfnisse der Kinder richtig deuten kann und geben Tipps aus ihrem Buch, um den Alltag leichter zu bewältigen.




Hier kommst du zum Buch "Gemeinsam aus dem Mamsterrad: Wie ihr es schafft, euren stressigen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern" : https://amzn.to/3rLN6MS

Mamsterrad - der Podcast: http://mamsterrad.de/podcast & https://www.instagram.com/mamsterrad

Mehr zu Imke: www.imkedohmen.de & https://www.instagram.com/imke_dohmen_mutterhelden

Mehr zu Judith: https://judetta.de/ & https://www.instagram.com/judetta

Danielle zu Gast bei Mamsterrad: https://mamsterrad.de/das-gewuenschteste-wunschkind-aller-zeiten-im-mamsterrad-mit-danielle-graf

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Mit seinen Gefühlen richtig umzugehen und zur Ruhe zu kommen ist ein schwieriges Thema für Eltern. Christopher End jedoch kennt sich gut in dem Themenbereich aus und spricht mit Danielle in dieser Folge nicht nur darüber, sondern auch über sein Buch ,,Elternsein als Weg". In diesem schreibt er darüber wie man das stressige Eltern-Dasein erfolgreich meistern kann und gibt dir Tipps und Meditationen an die Hand.




Hier geht´s zu Christophers Buch: https://amzn.to/3LfpdEg

Christophers Podcast: https://christopher-end.de/podcast-elterngedoens/

Danielles Folge bei Eltern-Gedöns: https://christopher-end.de/gewuenschtestes-wunschkind-in-der-trotzphase-danielle-graf/

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Immer mehr Kinder haben mit Depressionen zu kämpfen und leiden darunter. Für Eltern ist es dabei oft schwer diese Krankheit zu erkennen und den Kindern richtig zu helfen. Der Kinderpsychiater Dr. Michael Elpers hat ein Buch über die sozialen Ursachen und seine Erfahrungen mit Depressionen bei Kindern geschrieben und spricht in dieser Folge über den richtigen Umgang mit der Krankheit und gibt Tipps.

Das Buch von Dr. Michael Elpers:

"Wenn die Kinderseele streikt: Warum immer mehr Kinder psychisch erkranken und wie wir sie schützen können" https://amzn.to/46yomGW




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Das Körpergefühl, Konzentration und die Motorik sind wichtige Komponenten bei der Entwicklung von Kindern. Wie wichtig, das weiß Inke Hummel. In ihrem Buch "Mit allen Sinnen wachsen" schreibt sie über die Entwicklung der Wahrnehmung der Kinder und inwiefern die Wahrnehmung Ursache für Konflikte im Familienalltag seien kann.

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Das Zusammenleben in einer Patchworkfamilie kann bunt, vielfältig und voller Liebe sein, aber der Weg dorthin ist nicht immer einfach. Marita Strubelt hat ein Buch geschrieben über das Leben mit einer Bonusfamilie. Gemeinsam mit Danielle und Katja spricht sie in dieser Folge über geballte Patchwork Power, aber auch über Kommunikation, Rollenverteilung und den möglichen Konflikten in einer Patchwork-Familienstruktur.

Patchwork Power!: So wird die Sache mit der Bonusfamilie zum echten Bonus

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Maritas Blog: https://www.patchworkaufaugenhoehe.de/




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Konflikte entstehen, wenn unterschiedliche Bedürfnisse aufeinanderprallen. Das ist normal und im Familienalltag kaum zu vermeiden. Damit diese Konflikte das Familienleben weniger belasten, können wir lernen, mit ihnen umzugehen und sie so weit wie möglich vorzubeugen. Julia Scharnowski hat sich damit beschäftigt und praktische Lösungsansätze für ein entspanntes Familienleben ohne Schimpfen und Strafen.

"Verstehen - nicht bestrafen: Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. Konflikte lösen und den Familienalltag entspannen" - Julia Scharnowski: https://amzn.to/43gCe7a




Julias Seite: https://www.gelassenfamilieleben.com/




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