Das Leben an der Schwelle bewegungsARTen

Mit der Verschiebung von Tokio 2020 haben wir die Schwelle zu einer historischen Triathlonsaison längst überschritten. Als die Absage des Challenge Roth dazu kam, hat Gregor seinen Aeroben Bereich endgültig verlassen. Höchste Zeit sich einen Experten anzuvertrauen!
Unser Gast in der heutigen Episode: Sportwissenschaftler Sebastian Mühlenhoff. Als Leistungsdiagnostiker bei iQ Athletik gibt uns Sebastian den Durchblick für das korrekt gesteuerte Homezone Training