Der BeQueenMama Podcast mit Eyliene Schunack Eyliene Schunack

Meine besten Tool, um in meinem Mama-Alltag mehr Zeit und Energie für mich zu haben. Denn solltest du das Gefühl haben, den ganzen Tag für dein Kind, deine Familie und alle anderen am Rennen zu sein und doch keine Zeit und Energie für dich zu haben, dann habe ich heute drei wertvolle Tipps für dich.



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In dieser Episode wirst du erfahren, warum wir die Emotion Angst überhaupt haben. Was Angst mit Glaubenssätzen zu tun hat und wie du deine Angst für dich nutzen kannst.



Ich freue mich über ein Herzchen, wenn dich dieser Podcast inspiriert und wertvoll für dich ist. Teile diesen auch gerne mit deinen Freundinnen, damit auch sie von diesem Wissen profitieren können.

In dieser Episode erfährst du, warum Dankbarkeit der Schlüssel zu einem entspannten und glücklichen Familienleben ist. Wie du dich in Dankbarkeit üben kannst und wie Dankbarkeit dein Leben verändern kann.

Gehörst du vielleicht auch zu den Mamas, die ihr Kind aus persönlichen Gründen nicht in die Notbetreuung stecken möchte? Wenn du dein Kind zu Hause betreuen möchtest, kann das Homeschooling eine zusätzliche Belastung in den familiären Alltag bringen. Und aufgrund dieses hohen Anspruchs an sich selbst, finden sich viele Mamas in Überlastung, Stress, Unzufriedenheit und Hilflosigkeit wieder. In diesem QueenTalk möchte ich dir vorstellen, welche Vorteile das Homeschooling haben kann. Wie du deinen Alltag mit Kind zu Hause besser organsiert bekommst und wie du dir und deinem Kind den Druck nimmst, um im Homeschooling gelassen zu bleiben.

Eine sehr emotionale Folge über die Aufgaben als Mama. Was ist es, was du deinem Kind mitgeben solltest? Woran erkennst du, dass du deinen "Job" gut gemacht hast? Mein weiteres Angebot findest du unter www.bequeenmama.de

Was kannst du tun, wenn du kurz vor dem Explodieren bist. Was können mögliche Auslöse sein und was kannst du dann tun? Und wie kannst du von vornhinein verhindern, dass es soweit kommt? Einen spannende Folge mit ganz vielen hilfreichen Tipps. Mein Angebot findest du unter www.bequeenmama.de