34 Folgen

Wir sprechen über Fitness, Business, Mindset & Wachstum!

Der Jürgen Toman Podcast Jürgen Toman

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Wir sprechen über Fitness, Business, Mindset & Wachstum!

    #34 - Phantom Athletics Gründer Dominique Wenger im Interview

    #34 - Phantom Athletics Gründer Dominique Wenger im Interview

    Dominique Wenger ist seit 15 Jahren im Ecommerce erfolgreich unterwegs. Nach dem Verkauf seiner ersten Firma hat er Phantom Athletics erfolgreich am Markt etabliert und eine starke Brand aufgebaut. Viel Spaß beim reinhören.

    Timestamps:

    00:00: Einleitung

    01:00 Gründung von Vantage Fighting

    02:00: Verkauf von Vantage Fighting

    05:30: Brand Ambassadors

    09:30: Fehler & Finanzen

    13:10: selber Shop gründen

    21:00: 2 Minuten 2 Millionen

    28:00 Freiheit als Unternehmer

    33:30 Familie & Unternehmertum

    41:40 Ziele & Visionen

    43:10 2 Minuten 2 Millionen #2

    46:30 Expansion Europa

    47:30 Wie wird man gesponsert

    Dominique Wenger auf Instagram:

    https://www.instagram.com/pa.dominique/

    Phantom Athletics:

    https://www.phantom-athletics.com

    Phantom Athletics auf Instagram:

    https://www.instagram.com/phantom.athletics/

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    • 56 Min.
    #33 - Unternehmer & Bodybuilder Andreas Pürzel im Interview

    #33 - Unternehmer & Bodybuilder Andreas Pürzel im Interview

    Timestamps:

    00:00​ Einleitung & Gründung 05:30​ Gesundheit vs. Erfolg 09:00​ Realität vs. Matrix 15:30​ Bewusstsein & Vergleichen 18:15​ Beziehungen & Triebe 28:10​ Schritte zum Erfolg 30:00​ Männer vs. Frauen 35:15​ Psychotherapie 38:00​ 150 Tabletten JEDEN TAG 40:45​ Businesscoaching 43:00​ Public Speaking lernen 50:00​ Kompensation 58:10​ wilder vs. zivilisierter 1:03​ größte Niederlagen 1:03:30​ neues Buch 1:11:10​ Ziele & Visionen  

    Andreas Pürzel ist Unternehmer und Gründer von Intelligent Strength & das Gym aka das beste Gym der Welt. Er ist Autor von mehreren Büchern, erfolgreicher Bodybuilder, ehemaliger Strongman, hat Architektur studiert und einen Deadlift Personal Best von 300kg.  Im Podcast sprechen wir sehr viel über Charakter, Persönlichkeit, die Psyche, Glaubensmuster, wir philosophieren über viele Ansätze der Menschheit und schneiden auch das Thema Business und Training an.

    Das Gym Webiste: https://intelligentstrength.net​

    Das Gym Instagram: https://www.instagram.com/intelligentstrength/

    Andi auf Instagram: https://www.instagram.com/andreaspuerzel/

    • 1 Std. 18 Min.
    #32 - Crossfit Athlet Boris Benke im Interview

    #32 - Crossfit Athlet Boris Benke im Interview

    Boris Benke gehört zur Crossfit Elite in Deutschland und ist seit nun 7 Jahren im Crossfit aktiv und hat dementsprechend viel Erfahrung mit uns zu teilen. Von Mindset & Training bis hin zur Ernährung gibts viel guten Content für euch. Ich freu mich auf euer Feedback. 

    Timestamps: 00:00 - Anfänge im Crossfit

    08:01 - Vorher Nachher

    15:01 - Arbeit & Training

    20:01 - Schlaf & Ernährung

    29:40 - Täglich ans Limit - Mindset

    40:01 - Kleine Erfolge erkennen

    49:21 - Prioritäten

    54:31 - Rückschritte

    59:01 - Coaching & Open  

    Boris auf Instagram: https://www.instagram.com/borisben/

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    • 1 Std. 7 Min.
    #31 - Living Lean and Mean mit Victor Gaspar im Interview

    #31 - Living Lean and Mean mit Victor Gaspar im Interview

    Victor Gaspar ist ehemaliger National Champion in Muay Thai, hat einen Master in Business und ist Gründer von Living lean and mean. In diesem Podcast sprechen wir über sein knallhartes Mindset, seine sehr spezielle Ernährungsform, sein Bodyweight Training und warum er aktuell in Ecuador lebt.

    Chapters:

    00:00
    Wer ist Victor & was macht er

    2:00
    Warum lebt Victor in Ecuador

    6:25
    Was bedeutet Living lean and mean

    15:00
    Wie hast du deine Angst etwas zu verpassen überwunden? (FOMO)

    18:30
    Vergleich zwischen Österreich und Ecuador

    22:30
    National Champion in Muay Thai

    26:20
    Du isst nur einmal am Tag?

    36:00
    Hast du hunger tagsüber und wie viele Kalorien isst du?

    43:30
    Hinterfrage den Status Quo

    53:20
    Mittagsmüdigkeit

    57:20
    Wie verlässt man seine Comfortzone (Mindset, Routine & Disziplin)

    1:04:30
    Such dir einen Coach der dort ist wo du hin möchtest

    1:07:25
    6 Crackheads fertig machen

    1:11:30
    Du trainierst wirklich JEDEN TAG?

    1:15:30
    Victors Zukunftspläne

    1:18:01
    You vs. You

    Victors Blog & Website: http://livingleanandmean.com

    Victors Lean Machine Ebook: http://livingleanandmean.com/lean-machine/

    Victors Instagram: https://www.instagram.com/livingleanandmean/

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    • 1 Std. 20 Min.
    #30 - Die 3 großen Sorgen des Lebens

    #30 - Die 3 großen Sorgen des Lebens

    1. Gesundheit

    2. Beziehungen

    3. Geld

    Diese 3 großen Sorgen des Lebens diskutiere ich in dieser Episode. Ich freue mich auf dein Feedback.

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    • 14 Min.
    #29 - Veränderung ist die einzige Konstante

    #29 - Veränderung ist die einzige Konstante

    Ich bin immer in Bewegung und so auch alles was & wer mit mir zu tun hat. Der Athleten Podcast ist Geschichte und heißt nun "der Jürgen Toman Podcast". Mindset, Motivation, Psyche, Story's von Leistungssportler & Unternehmer. Darum dreht sich's. Let's GO!

    • 23 Min.

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