#012 - Bewegungs- und Schmerztherapie: Wann sie sinnvoll ist Der Körper Kodex mit David Bachmeier

Das Thema Schmerzen gewinnt immer mehr an Popularität, leider. 
Über 60 % aller Deutschen geben mittlerweile an,  im Verlaufe der letzten zwölf Monate mindestens zweimal signifikante Rückenschmerzen gehabt zu haben. 
Und dieser Trend ist weiter zunehmend. 
Warum haben immer mehr Personen Schmerzen, nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch am kompletten Bewegungsapparat? Welchen Einfluss hat Bewegung auf meine Schmerzwahrnehmung? Kann es dadurch schlimmer werden?Was kann ich selbst proaktiv tun, ohne eventuell etwas kaputt zu machen? 
In diesem Podcast erfährst du, wann eine Bewegungs- und Schmerztherapie hilft und in welchen Fällen du dich schonen solltest.
💪 Reinhören lohnt sich! 
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