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Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.

Der OrdnungsPodcast von Ursula Kittner Ursula Kittner, Ordnungs-Expertin, Professional Organizer und ganzheitlicher Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.9, 116 Bewertungen

Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.

    075 – Plädoyer für Ordnungsquickies

    075 – Plädoyer für Ordnungsquickies

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    Ich möchte heute ein kleines Plädoyer für die Ordnungsquickies halten.

    Ich habe vor kurzem in meiner Facebook-Gruppe die Frage gestellt:

    Was kannst Du heute in 10 Minuten erledigen, was Du schon laaange aufschiebst?

    Und ich war sehr freudig überrascht, dass einige Gruppenmitglieder sofort die Aufgabe in die Tat umgesetzt haben:


    das Hängeutensil entrümpelt
    Waschbeckenregal aufgeräumt
    zwei Fensterbretter von Krims-Krams und Zeitschriften frei geräumt und gleich geputzt
    9 Minuten Ramschlade aufgeräumt
    Fensterbrett im Bügelzimmer abräumen, den Dingen einen Platz zuweisen oder entsorgen
    alles was “irgendwie” unter dem Badezimmerschrank gelandet ist hervorholen, aufräumen oder entsorgen

    und das sind nur einige Beispiele, einganz Fleißige hat sogar über den Tag verteilt 3 x 10 Minuten aufgeräumt. Vielleicht ist auch für Dich was inspirierendes dabei?

    Hauptsache, Du bleibst ganz konzentriert und konsequent an einer Aufgabe dran und machst die Scheuklappen zu. Berichte mir gerne davon, was Dein ERgebnis ist, nachdem Du diese Episode gehört hast.

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    Meinen Podcast kannst Du auch über die BarbaRadio App hören, dass ist der Radiosender von Barbara Schöneberger. Barbara hat ja selbst einen Podcast “Mit den Waffeln einer Frau”. Sie interviewt Menschen des öffentlichen Lebens und hat immer tolle Gesprächspartner – während sie gemeinsam Waffeln essen, entsteht ein Podcast. Hier kommst Du zu meinem Podcast auf der BarbaRadio Webseite.

    Ich freue mich sehr, wenn Du mit mir in Kontakt trittst und mit mir sprichst. Hast Du Fragen oder was möchtest Du vielleicht wissen?

    Und wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonnier doch meinen Podcast. Und wenn Du mir dann noch eine Bewertung bei iTunes hinterlässt, freue ich mich riesig! Sag es auch gerne an andere Menschen weiter, die sich über Input in Sachen Ordnung freuen. Ich danke Dir!

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    • 8 Min.
    074 – Halbjahrescheck

    074 – Halbjahrescheck

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    Auch wenn das 2. Halbjahr dieses Jahres schon ein paar Tage alt ist, möchte ich Dich zum Halbjahrescheck einladen. Ich mache das regelmäßig und schaue, was mit den Dingen ist, die ich mir vorgenommen habe. Machst Du das auch? Das 1. Halbjahr 2020 war ja sehr besonders für uns alle, wir waren alle einer Situation ausgesetzt, die wir so bisher nicht kannten, also eine kollektive große Herausforderung.

    Hast Du alles gemacht, was Du Dir vorgenommen hast? Und gerade wenn es um das Thema Ordnung geht, wie weit bist Du mit Deinen Projekten gekommen? Vielleicht hast Du in der besonderen Zeit auch ganz andere Dinge getan und Dich gemeinsam mit der ganzen Familie um die Puzzlesammlung gekümmert oder als Familieprojekt die Lego- und Playmobilkisten gekümmert. Hast Du Pläne für das 2. Halbjahr?

    Mein Halbjahrescheck zeigt, dass auch ich besonderen Herausforderungen ausgesetzt war, denn meine Kundentermine vor Ort wurden ab Ende März alle abgesagt und ich habe stattdessen Onlinekurse gegeben und mein erstes Webinar gehalten mit anschließendem Papierkram-Onlinekurs. Außerdem ist zum 1. Juli meine Ordnungs-Community gestartet, die ich erstmal nur für die bisherigen Kursmitglieder geöffnet habe, um erstmal auszuprobieren, wie sich die Community bewährt und was ich von dem, was ich mir vorgenommen habe, auch umsetzen kann. Weiter unten kannst Du Dich in die Warteliste eintragen, dann bekommst Du Bescheid, wenn ich die Community das nächste Mal öffne.

    Im zweiten Halbjahr werde ich außerdem meine nächste 5-Tage-Challenge starten, mit anschließendem Onlinekurs, in dem es allem zwischen Keller und Dach an den Kragen geht. Und im Herbst gibt es dann auch wieder ein Webinar mit anschließendem Papierkram-Onlinekurs. Ich freue mich auf alles was kommt, denn ich weiß, dass sich bei allen Teilnehmern ganz viel bewegen wird.

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    • 17 Min.
    073 – Wie lange willst Du die Kindersachen noch aufbewahren?

    073 – Wie lange willst Du die Kindersachen noch aufbewahren?

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    Aus gegebenem Anlass möchte ich heute mal über das Thema Kindersachen sprechen. Wenn Dein Kind oder Deine Kinder mindestens schon in der Grundschule sind, dann ist diese Episode für Dich. Denn gerade Mütter neigen dazu “ALLES” aufzubewahren. Oft sind es die Kinder, die sagen: “Mama, wirf das alte Zeug weg.” Aber die Mütter bleiben dran kleben.

    Mir sind beispielsweise schon unzählige Laternensammlungen begegnet, die im Keller an irgendwelchen Heizungs- oder Wasserrohren vor sich hin baumeln. Und davon garantiert über die Jahre nicht schöner werden. Oder die vielen Bilder und das Gebastelte, was die Kinder aus dem Kindergarten mitgebracht haben. Vielleicht reicht da auch jedes zweite Bild? Oder nach ein paar Jahren jedes zehnte und nur die schönsten Bilder bleiben?

    Oder die alten Schulsachen, da sind die Kinder schon aus dem Haus und die Hefte oder Bücher aus der Grundschule liegen immer noch in einer Kiste im Keller herum. Und wenn Du jetzt denkst, dass Deine Kinder die Sachen bestimmt nochmal durchgucken wollen, dann lade sie zum Kaffeetrinken ein und freut euch gemeinsam daran. Und danach dürfen die alten Schulbücher ins Altpapier, denn haben will die heutzutage auch keiner mehr, die sind einfach nicht mehr auf dem aktuellen Stand.

    Kinder neigen ja auch dazu, beim Auszug nur das mitzunehmen, was sie haben möchten und der Rest bleibt da. Und anstatt dass Du Dir ein schönes Gäste- oder Bastelzimmer einrichtest, hortest Du weiterhin jahrelang das Zeug Deiner Kinder.

    Und wie ist es mit der Kinderkleidung? Vielleicht finden sich auch da noch vergessene Schätze, die Du immer mal aussortieren oder weitergeben wolltest? Wann die die bessere Zeit, wenn nicht jetzt? Ich wünsche Dir viel Freude dabei. Schwelge in Erinnerungen, freu Dich an den alten Kindersachen, aber nutze auch Deinen kritischen Blick, ob wirklich ALLES bleiben muss. Ich wünsche Dir viel Freude dabei!

     

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    • 5 Min.
    072 – Alles auf einen Haufen? Lieber nicht!

    072 – Alles auf einen Haufen? Lieber nicht!

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    Ich möchte heute ein paar Gedanken mit Dir teilen, denn wie Du sicherlich weißt, gibt es verschiedene Aufräummethoden. So zum Beispiel, alle Dinge einer Kategorie auf einen Haufen zu werfen. Doch ich sage dazu: STOP! Denn das kann ganz leicht für Überforderung sorgen. Das kannst Du gerne machen, wenn Du eine Woche frei hast, die Familie ausquartiert ist, wenn Du sonst nichts zu tun hast und fokussiert bei der Sache bleibst. Doch wer lebt schon in solch einer luxuriösen Situation?

    Ich empfehle, erstmal eine Bestandsaufnahme zu machen und Dir erstmal einen Überblick zu verschaffen. Denn wichtig ist, dass Du erstmal weißt, was Du überhaupt hast.

    So ist es auch in meinem Papierkram-Onlinekurs, der im Moment läuft. Die erste Amtshandlung meiner Teilnehmer ist, dass sie erstmal schauen, wo sie denn überall in ihren 4 Wänden Papierkram aufbewahren. Und wenn ich Papierkram sage, dann meine ich alles!


    Alte Dokumente und Unterlagen vom Studium, die im Keller lagern
    der aktuelle Poststapel auf dem Esstisch
    die Bedienungsanleitungen in diversen Schubladen
    die Postkarten- und Briefsammlung Deiner Familie
    die Bestellzettel vom Lieferdienst
    Versicherungsunterlagen in diversen Ordnern
    ein paar Projekte in der Hängeregistratur
    Kontoauszüge, die noch in den Briefumschlägen irgendwo herumliegen
    die Unterlagen von diversen Seminare
    und, und, und …

    Du kannst Dir einfach ein Blatt Papier nehmen und die Orte aufschreiben oder -malen, oder ein Tool zur Erstellung einer Mindmap ein kostenloses Tool im Internet suchen, da gibt es diverse.

    Als Beispiel kannst Du Dir hier die Mindmap von Antonia ansehen. Antonia ist eine Kundin, mit der ich vor ein paar Jahren online zusammengearbeitet habe:



    Das Prinzip des Überblicks kannst Du übrigens auf ganz viele Bereiche anwenden, egal ob Papierkram oder Kleidung, Bücher oder Geschirr, Küchenhelfer, Vasen oder Kugelschreiber. Wichtig ist, dass Du einen Überblick hast, denn nur dann kannst Du Dich beim Ausmisten auch wirklich entscheiden.

    In den nächsten Wochen erwarten Dich hier übrigens ein paar Papierkram bzw. Home-Office Ordnungsquickies, parallel zu meinem Onlinekurs.

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    • 12 Min.
    071 – Ich hab da mal ‘ne Frage …

    071 – Ich hab da mal ‘ne Frage …

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    Heute geht es weiter mit meiner neuen Reihe: “Ich hab da mal ‘ne Frage …!” Diesmal hat mir Podcast-Hörerin Sandra ein paar Fragen gestellt:

    1. Bei anderen ist sie ganz penibel, nur bei sich selbst nicht. Warum fallen uns Dinge bei anderen leichter, als bei uns selbst?

    2. Wie soll sie anfangen, wie soll sie vorgehen?

    Sandra hat Fotos von ihrem Chaos gemacht und da ist ihr erst richtig aufgefallen, wie schlimm das Chaos bei ihr ist. Vielleicht ist das auch ein Tipp für Dich? Denn wenn wir die Fotos sehen, begeben wir uns auf eine andere Ebene und sehen aus einer anderen Perspektive auf das Chaos. Probier es doch einfach mal aus!

    Ich freue mich freue mich sehr, wenn Du mitmachst und Dich daran beteiligst. Stell mir einfach Deine Frage, per E-Mail oder über Facebook, als Kommentar unter einer Podcast-Episode, über das Kontaktformular meiner Webseite oder bei Instagram. Was wolltest Du schon immer mal von mir wissen? Oder wo kommst Du nicht weiter? Welches Problem taucht immer wieder, mit welcher Chaosecke kommst Du einfach nicht klar?

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    • 15 Min.
    070 – MonatsGlückBlick Mai

    070 – MonatsGlückBlick Mai

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    Hallihallo, es ist mal wieder Zeit für einen MonatsGlückBlick. Es grünt, blüht und duftet überall, das Wetter ist schön und dann hab ich ja Ende Mai Geburtstag. Dieses Jahr am Pfingstwochenende, Zeit zum Feiern und doch war ganz anders geplant. Am Samstag hab ich mir einen tollen Tag mit meinem Herzensmann gemacht, am Sonntag gab es ein Gebutstagskaffeetrinken bei meiner Schwester.

    Dieser Monat war für mich ganz besonders. Ich habe ja in den letzten Wochen in dieser besonderen Zeit 3 Just start! – Onlinekurse gemacht mit jeweils 10 – 12 Teilnehmern. Und in dieser Zeit sind so großartige und wunderbare Ergebnisse bei den Teilnehmern.

    Auch ich selbst buche Onlinekurse und lerne dazu
    Und ich selbst habe auch wieder einen Onlinekurs gebucht, denn im Februar habe ich den Masterkurs von Katrin Hill begonnen, mit dem Ziel, einiges mehr über Facebook zu lernen, sichtbarer zu werden und ein Webinar zu halten. Mein erstes! Ganz schön aufregend, kann ich Dir sagen. Ganz ehrlich, ich geh ins Fernsehen, spreche hier im Podcast, beantworte wöchentlich die Expertinnen-Frage bei Radio Paloma, aber ein Webinar? Neee, das hab ich schon jahrelang vor mir hergeschoben, das ist ja live, vor ganz vielen Menschen, da hab ich ja Schiss vor!

    Nun hab ich es hinter mich gebracht und hab mich total drüber gefreut, dass ich das jetzt endlich gemacht habe. Ich hab mega viel gelernt in dem Kurs, wie das alles geht mit der Technik und dem ganzen Drumherum und ich hab auch noch ganz schön viel nachzuarbeiten, weil der Kurs einfach so unfassbar viele tolle Inhalte hat. Während des Kurses habe ich mich mit 3 anderen tollen Frauen zu einem Mastermind-Team zusammen gefunden und wir passen echt wie A***h auf Eimer zusammen, gesucht und gefunden.

    Das ist letztendlich auch nichts anderes, als meine Kurse mit Unterstützung in Zoom-Calls und einer Facebook-Gruppe, da unterstützen sich alle gegenseitig. Und ich hab noch so viel vor und so tolle Ideen wo mein Business hingehen soll und auch ich muss immer wieder meine Komfortzone verlassen. Und dazu gehört auch, dass ich weiter lerne und mutig bin. Im Webinar waren es 76 Live-Teilnehmer. WOW! Natürlich gab es auch einige Pannen, aber vermutlich hat das von den Teilnehmern gar keiner gemerkt. Das wird jetzt ausgebaut, denn im Nachhinein betrachtet, hat es mir richtig viel Spaß gemacht.

    Letztendlich ist es wie mit der Ordnung. Denn auch wenn diese Japanerin sagt, man macht es nur einmal, und dann bleibt die Ordnung für immer … Pustekuchen, ich seh das anders. Das ist wie mit meinen Kunden oder Kursteilnehmern. Ich bin eher dafür, bei der ersten Runde mehr aufzuheben, weil ich ganz sicher weiß, da geht noch mehr. Und manchmal fragen die Teilnehmer sich bereits nach einigen Stunden, warum sie denn dieses oder jenes nicht sofort weggeworfen haben, dann macht es aber ein besseres Gefühl.

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    • 12 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
116 Bewertungen

116 Bewertungen

Fleissige Bine ,

Große Motivation!!

Ich bin ganz zufällig darüber gefallen als ich die Barbara App gefunden haben.
Nun habe ich leider schon alle Folgen verschlungen.
Es hat großen Spaß gemacht Bund total motiviert. Die vielen Tipps helfen sehr ! Ich habe die „kleine freundliche Japanerin“ schon kennengelernt und einiges umgesetzt.
Aber hier lernt man „Aufräum-Quickis“ die man viel besser zeitlich in den Familien Alltag integrieren kann.
Die Interviews sind auch sehr interessant und ich konnte viel über die Organisation einer Familie lernen.
Eine sehr freundliche, fröhliche, motivierende und professionelle Frau Kittner! :-)
Ich freue mich sehr auf die nächste Episode:-)
Viel Erfolg weiterhin!!
Nur das mit der „einen Kiste“ für Papier habe ich noch nicht ganz verstanden ... die „Ablage“ ist das eine aber Erinnerungen und Flyer ....in eine Kiste?

PS: und die Handtasche muss ich natürlich auch haben;-)

olli2010 ,

Endlich Platz

Danke 🙏 hat uns sehr geholfen

LottiMotti80 ,

Macht Lust am Aufräumen!

Weiter so!

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