250 Folgen

Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren.

Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren.
Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.

Der OTL Fitnesstrainer-Podcast Online Trainer Lizenz

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 134 Bewertungen

Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren.

Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren.
Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.

    #260 | Die Vorteile von Warm Up & Cool Down

    #260 | Die Vorteile von Warm Up & Cool Down

    Viele empfinden ein Warm Up und ein Cool Down im Rahmen des Fitnesstrainings als lästig. Dabei ist beides so wichtig für den eigenen Trainingserfolg. Welche Vorteile ein effektives Warm Up und Cool Down bieten und welche Vielzahl an Möglichkeiten es für beides gibt, das erklärt Moderator Niklas Brose in der letzten Folge des OTL Fitnesstrainer Podcast.

    Web: otl.gmbh

    Instagram:  www.instagram.com/onlinetrainerlizenz

    Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz

    Blog: OTL-Blog 

    • 8 Min.
    #259 | Mit 55 aufhören zu arbeiten - OTL-Absolvent Daniel Klein im Interview

    #259 | Mit 55 aufhören zu arbeiten - OTL-Absolvent Daniel Klein im Interview

    Habt Ihr Euch schon mal darüber Gedanken gemacht, wie lange Ihr arbeiten möchtet? OTL-Absolvent Daniel Klein aus Köln hat ein konkretes Ziel, wann und warum er konkret damit aufhören möchte, Angestellter zu sein. Welche Rolle seine Weiterbildung bei Online Trainer Lizenz dabei spielt und wie er das Ganze umsetzen möchte, darüber spricht er im Interview mit Moderator Niklas Brose. 

    Web: otl.gmbh

    Instagram:  www.instagram.com/onlinetrainerlizenz

    Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz

    Blog: OTL-Blog 

    • 21 Min.
    #258 | OTL-Absolventin und Personal Trainerin Tamara Schmidt im Interview

    #258 | OTL-Absolventin und Personal Trainerin Tamara Schmidt im Interview

    Tamara Schmidt aus Siegen ist bereits seit mehreren nebenberuflich als Coach tätig. Nun hat sie sich bei Online Trainer Lizenz zur Fitnesstrainerin weitergebildet, um sich adäquat als Personal Trainerin zu positionieren. Wie es dazu gekommen ist und wir ihr bisheriger Werdegang ausgesehen hat, das erklärt sie im Interview mit Moderator Niklas Brose.

    Web: otl.gmbh

    Instagram:  www.instagram.com/onlinetrainerlizenz

    Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz

    Blog: OTL-Blog 

    • 20 Min.
    #257 | Wie häufig sollte ich trainieren?

    #257 | Wie häufig sollte ich trainieren?

    Viel hilft nicht immer viel. Dieses Motto gilt auch im Fitnesstraining. Doch woran kann ich mich jetzt eigentlich orientieren, wenn ich wissen möchte, wie häufig ich in der Woche mein Training absolvieren soll? In dieser Podcast-Folge setzt sich Moderator Niklas Brose mit den Themen Trainingsfrequenz, Superkompensation, Proteinbiosynthese und Regeneration auseinander.

    Web: otl.gmbh

    Instagram:  www.instagram.com/onlinetrainerlizenz

    Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz

    Blog: OTL-Blog 

    • 6 Min.
    #256 | Welche Supplements sind im Ausdauersport sinnvoll?

    #256 | Welche Supplements sind im Ausdauersport sinnvoll?

    Supplements gibt es in Hülle und Fülle, sodass es schwer fällt hierbei den Überblick zu behalten, welche davon wirklich benötigt werden. Doch gerade im Ausdauersport kann es sinnvoll sein, einige Supplements zu sich zu nehmen. Podcast-Moderator Niklas Brose hat sich in dieser Folge damit befasst, welche dieser Supplements für welche Zielsetzung im Ausdauersport sinnvoll sind.

    Web: otl.gmbh

    Instagram:  www.instagram.com/onlinetrainerlizenz

    Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz

    Blog: OTL-Blog 

    • 7 Min.
    #255 | OTL-Absolvent Marco Kühnauer über das Bodybuilding und seinen Weg zum Personal Trainer

    #255 | OTL-Absolvent Marco Kühnauer über das Bodybuilding und seinen Weg zum Personal Trainer

    Marco Kühnauer hat sich mit Anfang 50 entschieden, sich zum Fitnesstrainer weiterzubilden. In der Vergangenheit konnte er zudem viele Erfahrungen im Bodybuilding sammeln. Über seinen Werdegang und seine Erfahrungen, die er während der Ausbildung bei Online Trainer Lizenz gesammelt hat, spricht er im Interview mit Moderator Niklas Brose.

    Web: otl.gmbh

    Instagram:  www.instagram.com/onlinetrainerlizenz

    Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz

    Blog: OTL-Blog 

    • 28 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
134 Bewertungen

134 Bewertungen

Michaelbit ,

Klasse

Informativ und interessant, sehr guter Podcast für alle Fitness Begeisterte. Ich finde den Sprecher super gut, eine interessante und gut verständliche Stimme. Freue mich auf weitere Folgen.

Cell81469 ,

Klasse Podcast

Bisher haben mir die abwechslungsreichen Tehmen echt gut gefallen. Mal schauen, wie es weitergeht.

DayFinitivePablo ,

Informativ ABER...

Der Podcast ist - ohne Frage - informativ. Gut für Sportinteressierte und Menschen, die für die B-Lizenz lernen.
Abseits dessen wünsche ich mir einen Sprecher... jawohl Sprecher. Denn hier wird leider nur semioptimal vorgelesen. Zeilenumbrüche, Formulierungen, die der Leser im Sprachfluss selbst nicht nutzen würde und ungewöhnlicher Wortfluss, sowie Betonung von Haupt- und Nebensätzen fallen deutlich auf. Dazu liest er den Text wohl zum ersten Mal. Dies wird durch unpassende Pausen und Ausführung von Zeichen deutlich. Dabei kann ein „ bis zu 2000-2500 kcal“ schnell zu einem „bis zu 2000 bis zu 2500 kcal“ werden und ein schließendes Komma eines Nebensatzes zur doppelten Pause. Mein Tipp. Bitte Versuch es frei zu erklären/sprechen und dann im Nachhinein mit passenden Sprechpausen zusammen zu schneiden. ODER ließ den Text 2-3x öfter laut vor laufendem Mikrofon.
Das ist schade, denn die Idee des Kontentmarketings für OTL ist Spitze!!! 👍🏻👍🏻👍🏻

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness