8 Min.
Die 2 Minuten Meditation Coaching für Daheimgebliebene. Coaching insight - rund um das Thema Coaching und Psychologie.
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- Selbstverwirklichung
Dies ist die in Episode 01 erwähnte Meditation "Die 2-Minuten-Meditation".
Sie beinhaltet ebenfalls eine Einführungsübung. Darum 8:35min. 😉 Die Hauptmeditation dauert allerdings wirklich nur ca. 2-Minuten.
Du kannst diese Übung jederzeit in deiner eigenen Geschwindigkeit mit geschlossenen oder geöffneten Augen, wo auch immer praktizieren.
Text und Stimme: Anja Lohmann (LOWMAN'S COACHING)
Produktion: LOWMANSLAND
Du findest LOWMAN'S COACHING auch auf YOUTUBE.
Musik: "Morning Sun" Alice In Winter (Soundstripe.com - END-USER COPYRIGHT LICENSE AGREEMENT)
Buchtipps: Frank Kinslow "Das QE-Praxisbuch" / Eckhart Tolle "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" / Joe Dispenza "Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können"
Hinweis: Denke daran, dass du die Übungen eigenverantwortlich machst und die Ausführung nicht geschieht, während du am Straßenverkehr teil nimmst oder Arbeiten verrichtest, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Für eventuelle psychische oder physische Schäden übernimmt LOWMAN’S COACHING keine Haftung. Alles hier ist nach bestem Wissen und Gewissen zusammen gestellt und ich begrüße es sehr, wenn du für weitere Informationen selbst recherchierst. Solltest du dich unwohl fühlen, suche bitte einen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker deines Vertrauens auf. Falls du Hilfe und Unterstützung benötigst, stehe ich dir mit meinem Coaching gern zur Seite.
Dies ist die in Episode 01 erwähnte Meditation "Die 2-Minuten-Meditation".
Sie beinhaltet ebenfalls eine Einführungsübung. Darum 8:35min. 😉 Die Hauptmeditation dauert allerdings wirklich nur ca. 2-Minuten.
Du kannst diese Übung jederzeit in deiner eigenen Geschwindigkeit mit geschlossenen oder geöffneten Augen, wo auch immer praktizieren.
Text und Stimme: Anja Lohmann (LOWMAN'S COACHING)
Produktion: LOWMANSLAND
Du findest LOWMAN'S COACHING auch auf YOUTUBE.
Musik: "Morning Sun" Alice In Winter (Soundstripe.com - END-USER COPYRIGHT LICENSE AGREEMENT)
Buchtipps: Frank Kinslow "Das QE-Praxisbuch" / Eckhart Tolle "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" / Joe Dispenza "Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können"
Hinweis: Denke daran, dass du die Übungen eigenverantwortlich machst und die Ausführung nicht geschieht, während du am Straßenverkehr teil nimmst oder Arbeiten verrichtest, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Für eventuelle psychische oder physische Schäden übernimmt LOWMAN’S COACHING keine Haftung. Alles hier ist nach bestem Wissen und Gewissen zusammen gestellt und ich begrüße es sehr, wenn du für weitere Informationen selbst recherchierst. Solltest du dich unwohl fühlen, suche bitte einen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker deines Vertrauens auf. Falls du Hilfe und Unterstützung benötigst, stehe ich dir mit meinem Coaching gern zur Seite.
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