Die 4-M-Methode Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

# 174: Die 4 Pfeiler innerer Stärke beginnen alle mit dem Buchstaben M. In dieser Episode stelle ich Dir die 4 M-Methode vor und wie Du mithilfe der Methode Gelassenheit, Vertrauen in Deinen Weg und innere Stärke entwickeln kannst.

Übrigens: Kennst Du schon den Newsletter zu den Sunday Secrets? Heute gibt es ein Jubiläum: Seit 400 Wochen verschicke ich jede Woche meine Sunday Secrets als Newsletter. Dieser Podcast kam nämlich erst später dazu.😃🎉🎈

Kein Sonntag ist bisher vergangen ohne diese Impulse von mir.

Mehr als 7 Jahre schon erscheint wöchentlich dieser Gedankenanstoß und Motivationsschub.

Als ich damit anfing, hatte ich keine Ahnung, was daraus einmal werden würde. Geboren aus dem Wunsch, mit Euch in Kontakt zu bleiben, Neuigkeiten zu teilen und über das zu schreiben, was mich und Euch bewegt.

Dass inzwischen weit über 2.500 Menschen jede Woche die Sunday Secrets lesen, hätte ich mir nie träumen lassen.

Manche von Euch sind von Anfang an dabei. Jede Woche kommen neue Leser:innen dazu. Ich danke Euch so sehr für Eure Treue, Euer Feedback, Eure Impulse. 🙏🏻😊

Meine Leidenschaft ist es mehr denn je, Menschen vom Stress zu innerer Stärke zu führen. Damit Du zur Gestalter:in Deines Lebens wirst. In meiner Arbeit sehe ich immer wieder, wie sehr ein kleiner Impuls von außen der Anstoß sein kann für eine ganz neue Richtung im Leben.

Ich möchte mich daher mit einem besonderen Geschenk bei DIR bedanken - für Deine Zeit, Dein Feedback und einfach Dein SEIN:

**Ich verschenke heute 3 Impuls-Coachings á 30 Minuten. Schreibe mir einfach eine Mail an mail@claudiahomberg.com mit dem Stichwort “Impuls-Coaching”. Die ersten drei gewinnen! **

Außerdem erhältst Du heute auf meinen Lieblings-Kurs "CHAKRAPOWER" 30 % Rabatt! 😃🎉Der Gutschein-Code lautet
JUBILAEUM.
[CHAKRAPOWER](https://claudiahomberg.net/chakra-power/) ist der Selbstkern-Kurs zur Reinigung und Aktivierung der sieben Zentren Deiner Kraft.

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du..

✅ müde, erschöpft und nicht in Deiner Mitte bist

✅ Dich wieder stärker mit Deinem Körper verbinden möchtest

✅ alte Muster nachhaltig auflösen willst

✅ mehr über Deine Chakren erfahren möchtest

✅ bereit bist, Dein gesamtes System zu stärken

✅ freier und kraftvoller leben willst


Früher habe ich oft vergessen, die eigenen Erfolge zu feiern und zu würdigen. Aber heute, ich gebe es zu, bin ich ein bisschen stolz auf das, was ich erreicht habe.

**Wie habe ich das alles geschafft?
Das erfährst Du in der heutigen Podcast-Episode. Hier teile ich mit Dir das Geheimnis innerer Stärke: die von mir entwickelte 4-M-Methode.

**
Dein Mantra für diese Woche:
Ich werde jeden Tag stärker.


Ich wünsche Dir eine starke Woche!!


In der heutigen Podcast-Episode geht es ja um innere Stärke und entspannten Erfolg.

Du möchtest mit meinen geführten Meditationen entspannen und Deine Nerven beruhigen? Dann schau doch mal [HIER.](https://claudiahomberg.net/meditation-fuer-anfaenger/)



Wir sehen uns!! 😊


Alles Liebe,
Deine Claudia

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/sunday-secrets-dein-podcast-f%C3%BCr-entspannten-erfolg/id1459796492) (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

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