Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Kristin Graf
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  • KINDERERZIEHUNG
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Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Herzlich willkommen! 🌿✨ In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben. Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs. Bereits über 36.000 schwangere Frauen haben sich mit dieser Methode vorbereitet. ✨ Teste die Methode kostenlos! Sichere dir jetzt den gratis Schnupperzugang und erlebe selbst, wie du dich bestmöglich auf deine Geburt vorbereiten kannst! 👉 Hier zum kostenlosen Schnupperzugang anmelden: https://2ly.link/24ihs 🎙Jetzt reinhören & mehr erfahren! Mehr Infos unter: https://die-friedliche-geburt.de

  1. VOR 4 TAGEN

    397 – Spontane Hausgeburt in Kanada – Charlottes zweite Geburt mit männlicher Hebamme

    Charlottes beeindruckender Geburtsbericht vermittelt ein positives Bild von Geburt: selbstbestimmt und kraftvoll. Ideal zur Geburtsvorbereitung – besonders für alle, die Zuversicht und Vertrauen in die Geburt suchen.

    43 Min.

  2. 3. MAI

    396 – Meine 2 besten Tipps für eine erfüllte Sexualität in der Schwangerschaft!

    Wie Schwangerschaft die Sexualität verändert und welche Übungen helfen, eine tiefere Verbindung in der Partnerschaft zu entwickeln – für mehr Nähe vor und nach der Geburt sowie ein neues Verständnis von Intimität.

    29 Min.

  3. 26. APR.

    395 – Reclaim Your Birth – Dein Recht auf eine selbstbestimmte Geburt – Dokumentarfilm von Judith Langasch & Yannick

    Ein berührender Dokumentarfilm über selbstbestimmte Geburt und positive Geburtsvorbereitung, der persönliche Erfahrungen mit Expert*innenwissen verbindet – als kraftvoller Gegenentwurf zum negativen Geburtsszenario in Medien.

    51 Min.

  4. 19. APR.

    394 – Ho’oponopono – Vergebungs-MEDITATION – Heile & finde inneren Frieden

    Ho’oponopono in der Schwangerschaft: Eine kraftvolle Meditation für Selfcare und inneren Frieden. Die hawaiianische Vergebungs-Methode unterstützt dich dabei, emotionale Konflikte zu lösen und dich mental zu stärken.

    16 Min.

  5. 12. APR.

    393 – VBAC & Wassergeburt: Johannas heilsamer Weg mit "Die Friedliche Geburt"

    Erfahre in diesem heilsamen Geburtsbericht, wie sich Johanna nach einem sekundären Kaiserschnitt mental auf ihre zwei friedlichen, selbstbestimmten vaginalen Geburten vorbereitet hat – inklusive VBAC-Klinikgeburt und Wasser-Hausgeburt im Pool.

    1 Std. 1 Min.

  6. 5. APR.

    392 – Geburtseinleitung - wie du gut damit umgehen kannst

    In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du positiv mit einer Geburtseinleitung umgehen kannst. Tipps zur Geburtsvorbereitung, dem Ablauf einer Einleitung, Schmerzmitteln und Selbsthypnose helfen dir, entspannter in die Geburt zu gehen.

    24 Min.

  7. 29. MÄRZ

    391 – SchwangerschaftsDIABETES – Wie kann ich mich jetzt ernähren? – Interview mit Prof. Dr. Claudia Miersch

    Erfahre alles Wichtige zu Schwangerschaftsdiabetes, Tipps für die Ernährungsumstellung sowie mögliche Folgen für die Geburt und Stillzeit. Prof. Dr. Claudia Miersch gibt hilfreiche Infos zum Nüchternwert und erklärt, warum die Nachsorge wichtig für eine langfristige Gesundheit ist.

    44 Min.

  8. 22. MÄRZ

    390 – ANGST vor einer EINLEITUNG

    Erfahre, wie du mit Angst vor einer Geburtseinleitung umgehen kannst. In dieser Podcastfolge erhältst du wertvolle Tipps, um Ängste vor einer Einleitung zu überwinden und mehr über die VRANi-Fragemethode, hilfreiche Hypnosen und weitere unterstützende Maßnahmen zu lernen.

    28 Min.
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Herzlich willkommen! 🌿✨ In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben. Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs. Bereits über 36.000 schwangere Frauen haben sich mit dieser Methode vorbereitet. ✨ Teste die Methode kostenlos! Sichere dir jetzt den gratis Schnupperzugang und erlebe selbst, wie du dich bestmöglich auf deine Geburt vorbereiten kannst! 👉 Hier zum kostenlosen Schnupperzugang anmelden: https://2ly.link/24ihs 🎙Jetzt reinhören & mehr erfahren! Mehr Infos unter: https://die-friedliche-geburt.de

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