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Das Leben kann so schön sein, aber manchmal auch richtig schwer. Moderatorin Verena Fiebiger und Diplom-Psychologin Lena Schiestel bringen Ordnung ins Gefühlschaos. Es gibt nicht die Lösung – jeder strauchelt, so gut er kann.

Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS Bayerischer Rundfunk

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4.7, 401 Bewertungen

Das Leben kann so schön sein, aber manchmal auch richtig schwer. Moderatorin Verena Fiebiger und Diplom-Psychologin Lena Schiestel bringen Ordnung ins Gefühlschaos. Es gibt nicht die Lösung – jeder strauchelt, so gut er kann.

    Coaching: Das Wertequadrat

    Coaching: Das Wertequadrat

    Oft können wir in Streits nur schwer unsere Perspektive wechseln und stecken damit in starren Gegensätzen fest. Lena zeigt eine Übung zur Selbstreflexion, um aus unseren festgefahrenen Rollen herauszukommen.

    • 24 Min.
    Abschalten

    Abschalten

    Julian kann schlecht abschalten. Ob nach Feierabend, im Urlaub oder sogar nachts - sein Gehirn rattert ständig und wälzt Probleme. Fiebi und Lena sprechen über Möglichkeiten, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

    • 34 Min.
    Coaching: Das Genogramm

    Coaching: Das Genogramm

    Unsere Herkunftsfamilie prägt uns von Anfang an - doch welchen Einfluss hat sie auf unser jetziges Leben? Lena zeigt, wie man mit einer Methode aus der systemischen Therapie seine Familie besser verstehen kann.

    • 16 Min.
    Beziehungsmüde

    Beziehungsmüde

    Aie ist schon lange mit ihrem Mann zusammen und vermisst die Leidenschaft der Anfangszeit. Fiebi und Lena sprechen über natürliche Dynamiken in Langzeitbeziehungen und Strategien, den Kontakt zum Anderen nicht zu verlieren.

    • 44 Min.
    Liebesleid

    Liebesleid

    Yasmin und Mark wurde schon oft das Herz gebrochen. Ob heimliches Schwärmen oder mit Ansage in der Leidenschaft verbrennen: Fiebi und Lena sprechen über den Zauber des Anfangs und echte Rohrkrepierer.

    • 39 Min.
    Coaching: Die Energietank-Methode

    Coaching: Die Energietank-Methode

    Wer sich dauergestresst und von Energieräubern umringt fühlt, kann mit einem einfachen Tool in die Selbstanalyse gehen. Lena zeigt, wie man in wenigen Schritten Strategien entwickelt, um seinen Energietank wieder aufzufüllen.

    • 15 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
401 Bewertungen

401 Bewertungen

C.Brigthside ,

Fibie geht nicht auf die Nerven <3

Ich mag beide sehr gerne und finde der Podcast ist in sich super stimmig und von allem ist das Richtige dabei. Wenn ich es in Schulhof-Metapher ausdrücken sollte: Lena ist die Streberin (😊) die aber alle immer abschreiben lies und Pferdesticker gesammelt hat, und Fiebi ist die, die von der man in der Schule nicht wusste, ob sie weird ist (was gut ist) oder einfach zu den wirklich Coolen gehört. 😃

Distelfink88 ,

Von vorne bis hinten... gut!

Ich hab mal wieder alle Folgen kommplett durch! Ich mag diesen Podcast wirklich sehr und hoffe, ihr seid bald wieder da!

Ypsijassi ,

Weiter so!

Tolle Gespräche und witzige Kommentare, die es auf den Punkt bringen. Macht total Spaß zuzuhören.

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