75 Folgen

Mach es Dir in Deinem Bett gemütlich und lasse Dich von der Märchentante ins Reich der Träume begleiten. Nach einer kurzen, meditativen Entspannung bekommst Du eine Gute Nacht Geschichte vorgelesen - so wie früher!
Unterstützt werden die Einschlafgeschichten von entspannenden Klängen.
Du kannst sicher und beruhigt davon schlummern, denn, wie das in Märchen so üblich ist: Am Endewird alles gut!
Das Hören der Folgen kann Dir helfen, mehr Vertrauen in die Fügungen des Lebens zu entwickeln und Dich innerlich zu stärken. Für mehr Gelassenheit und innere Harmonie.

Schon der Volksmund sagt: Guter Schlaf ist die beste Medizin!
Die Gute Nacht Geschichten sind manchmal länger, manchmal kürzer, es sind bekannte und unbekannte aus aller Welt - lass Dich einfach überraschen.
Ob Du das Ende noch mitbekommen wirst? Ganz gleich - Du darfst jederzeit einfach einschlafen.

Die neuen Podcastfolgen erscheinen immer Montags.

Die Folgen enthalten Einflüsse von:
Traumreisen, Fantasiereisen, Meditation und Hypnose

Produziert und gesprochen von Alexandra Matthes (Podcast: LUFT & LIEBE, Dein Entspannungspodcast).
Hintergrundklänge und Schnitt: Haegar Deutsch.
Illustrationen (Instagram): Beatrice Allesch
Ausschließlich für den privaten Gebrauch. Öffentliche oder kommerzielle Nutzung muss angefragt und genehmigt werden.

https://diemaerchentante.de/

Die Märchentante. Dein Einschlafpodcast Alexandra Matthes

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 155 Bewertungen

Mach es Dir in Deinem Bett gemütlich und lasse Dich von der Märchentante ins Reich der Träume begleiten. Nach einer kurzen, meditativen Entspannung bekommst Du eine Gute Nacht Geschichte vorgelesen - so wie früher!
Unterstützt werden die Einschlafgeschichten von entspannenden Klängen.
Du kannst sicher und beruhigt davon schlummern, denn, wie das in Märchen so üblich ist: Am Endewird alles gut!
Das Hören der Folgen kann Dir helfen, mehr Vertrauen in die Fügungen des Lebens zu entwickeln und Dich innerlich zu stärken. Für mehr Gelassenheit und innere Harmonie.

Schon der Volksmund sagt: Guter Schlaf ist die beste Medizin!
Die Gute Nacht Geschichten sind manchmal länger, manchmal kürzer, es sind bekannte und unbekannte aus aller Welt - lass Dich einfach überraschen.
Ob Du das Ende noch mitbekommen wirst? Ganz gleich - Du darfst jederzeit einfach einschlafen.

Die neuen Podcastfolgen erscheinen immer Montags.

Die Folgen enthalten Einflüsse von:
Traumreisen, Fantasiereisen, Meditation und Hypnose

Produziert und gesprochen von Alexandra Matthes (Podcast: LUFT & LIEBE, Dein Entspannungspodcast).
Hintergrundklänge und Schnitt: Haegar Deutsch.
Illustrationen (Instagram): Beatrice Allesch
Ausschließlich für den privaten Gebrauch. Öffentliche oder kommerzielle Nutzung muss angefragt und genehmigt werden.

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    GELERNT IST GELERNT 📖

    GELERNT IST GELERNT 📖

    Folge 76: GELERNT IST GELERNT
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Usbekistan
    Der 18-jährige Ali will ein Handwerk erlernen, sein Vater jedoch schickt ihn in die Stadt, um Händler zu werden. Ali lernt fleißig, jedoch nicht das, was sein Vater sich für ihn wünscht. Schließlich gerät Ali in allerlei Abenteuer, bis er seinem Vater wieder unter die Augen treten kann.
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

    Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume!
    Deine Märchentante

    • 42 Min.
    DIE GOLDENEN KRANICHE 💫

    DIE GOLDENEN KRANICHE 💫

    Folge 74: DIE GOLDENEN KRANICHE
    Eine meditative Abendroutine und eine indigene Geschichte aus Amerika zum Einschlafen.
    Der große Geist Manitu vergoldet das Gefieder des Kranich-Stamms, dessen Häuptling Latakini ist. Manitu befiehlt allerdings, dass die goldenen Kraniche im Winter in der Heimat zu bleiben haben, um die kostbare Farbe zu schützen. Sie dürfen nicht mehr, wie die anderen Zugvögel in den warmen Süden fliegen. Nun steht Latakini zwischen dem Versprechen, das er Manitu abliefern musste und dem Ruf der Natur. Wie wird er sich entscheiden?
    Gar nicht so einfach, doch Latakini trifft die für seinen Stamm richtige Entscheidung. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

    Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume!
    Deine Märchentante

    • 22 Min.
    HURLEBURLEBUTZ 🦊

    HURLEBURLEBUTZ 🦊

    Folge 73: HURLEBURLEBUTZ
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen (frei) nach den Gebrüdern Grimm.
    In diesem Märchen geht es um einen verwünschten Prinzen, der mal als weißes Männlein und mal als Fuchs auftaucht. Nur eine Prinzessin kann ihn erlösen. Eines schönen Tages trifft er einen König im Wald, der sich verirrt hat und Hurleburlebutz wittert seine Chance...
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

    Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume!
    Deine Märchentante

    • 25 Min.
    DER HELLSEHER 🔮

    DER HELLSEHER 🔮

    Folge 72: DER HELLSEHER
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Kasachstan.
    Die Geschichte handelt von drei Brüdern, von denen zwei reich und einer arm ist. Trotz des Reichtums beneiden die Reichen den Armen und sorgen dafür, dass der arme Bruder in eine Bredouille gerät. Er muss dem Khan, dem Machthaber des Landes mehrmals beweisen, dass er hellsehen kann. Und - er verlässt sich auf sein Glück! 🔮
    Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

    Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume!
    Deine Märchentante



    www.diemaerchentante.de

    • 35 Min.
    DIE KRISTALLKUGEL ✨👸🏻

    DIE KRISTALLKUGEL ✨👸🏻

    Folge 71: DIE KRISTALLKUGEL
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen von den Gebrüdern Grimm.
    Heute lese ich dir mal wieder ein altes deutsches Märchen von den Grimms vor. Es geht uns drei Brüder, die sich sehr lieben. Zwei von ihnen werden von ihrer Mutter, die eine Zauberin war, verwandelt. Der Jüngste kann fliehen und versucht, eine schöne Prizessin zu retten. Also, alles da, was man für ein gutes Märchen braucht. ✨ 🦅 🐋 👸🏻
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    Deine Märchentante



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    • 20 Min.
    DER VOGEL, DER DIE WAHRHEIT SAGT 🐦

    DER VOGEL, DER DIE WAHRHEIT SAGT 🐦

    Folge 70: DER VOGEL, DER DIE WAHRHEIT SAGT
    Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus der Schweiz
    Dieses schweizerische Märchen ist wunderschön geschrieben und auch die Geschichte selbst ist rührend. Es geht um drei Waisenkinder, die bei den Müllers-Leuten freundlich aufgenommen werden. Als sie alt genug sind, machen sie sich nacheinander auf den Weg, um den Vogel, der die Wahrheit spricht zu finden, denn nur er kann Ihnen helfen, das Geheimnis ihrer Vergangenheit zu erfahren.
    Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält ein Einschlafritual, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-) .

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    Deine Märchentante



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    • 24 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
155 Bewertungen

155 Bewertungen

neigdan ,

❤️

vielen lieben dank für dein podcast!!! es tut einfach gut dir zuzuhören:)

Wianizza ,

Danke für den Schlaf

Liebe Alexandra, ich leide schon ewig unter Schlafstörungen. Mit Deinem Podcast schlafe ich schnell ein und wenn ich nachts grüble, höre ich mir noch eine Folge an. Das funktioniert gut und dafür bedanke ich mich. Bitte nicht aufhören mit der Märchentante ❤️

betty 435 ,

Die Märchentante

Ich möchte Alexandra Matthes für diese tolle Inspiration und beruhigende Stimme, die nicht aufdringlich wirkt, bedanken. Aber auch ihrem Partner, da sie beide dieses tolle Werk vollbringen. Ihr gebt mir gerade ganz viel Lebensenergie zurück - und das ist etwas ganz besonderes. DANKE Euch dafür. Ich habe schon viele mediale Einschlafhilfen in der Corona Zeit ausprobiert - diese hier ist für mich die Beste. Warum? Der Podcast kombiniert Entspannungstechniken, Achtsamkeitsfeelings mit Märchenstunde. Er vermittelt diese selten gewordene Herzenliebe in der Atmosphäre und das angenommen werden hoch authentisch. Danke auch das ihr die Werbung am Anfang raus genommen habt. Das paßt und ist schlüssig zu eurem Konzept. DANKE das es euch gibt und ihr das umgesetzt habt. 🙏 Namasté

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