#diebesten30minutendeinestages OPTIMUM PERFORMANCE®

In der neuen Folge ist eine alte Bekannte zu Gast: Jackie Brodersen war bereits mit ihrem Mann Malte bei uns zu Gast. Heute erzählt sie allerdings über ihr eigenes "Ding", denn sie ist nicht nur Fitness Coach, sondern auch Life & Mental Coach! Was das genau ist und was man in ihrem Coaching erwarten kann, erfahrt ihr in der neuen Folge.

Es gibt eine Reihe an Folgen in unserem Podcast, die man unbedingt gehört haben MUSS! Diese gehört definitiv dazu...Zu Gast ist Elli Hachmann, die ihres Zeichens eine Powerfrau per Definition ist. Die zweifache Mutter hat schon diverse Unternehmen geführt - seit knapp 2 Jahren ist sie in den Familienbetrieb eingestiegen und Ende 2022 hat sie in Hamburg eine CrossFit-Box bzw. ein Gym eröffnet...again! Wer die ganze Geschichte hören möchte, sollte einschalten!

Leute, es geht wieder los! In der neuen Folge habe ich Natalie Ismail zu Gast, die schon gefühlt seit Ewigkeiten in der Fitnessszene angesiedelt ist. Im Podcast erzählt die hauptberufliche Lehrerin, wie ihr sportlicher Weg von Youtube-Videos über CrossFit bis hin zum Functional Bodybuilding gekommen ist.

Ok wow, meine erste Folge ohne Gast ist im Kasten und ich muss sagen: Es hat tierisch Spaß gemacht! Nicht, weil die Folgen mit Gästen weniger Spaß machen, das ist absolut nicht der Fall. Aber diese Folge ist special - weil ich einfach mal drauf los plaudern und so vieles ansprechen konnte, was mir für EUCH wirklich auf dem Herzen liegt! Hört rein, habt Spaß und bekommt dazu noch jede Menge Infos über unser neues Produkt FUNDAMENT.

Achtung, es wird weihnachtlich in unserem Podcast! Im Weihnachtsspecial sprechen die beiden Gründer von Optimum Performance über das vergangene Jahr, über Höhen und Tiefen und einen Ausblick auf das kommende Jahr! Das gesamte Team von Optimum Performance wünscht euch allen frohe und gesegnete Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

In der neuen Folge ist Louisa Dalgren zu Gast und erzählt, was es braucht, um sich in der deutschen Elite der Strongwomen zu etablieren. Louisa hat im Kraftsport ihre Passion gefunden, ihren alten Job an den Nagel gehängt und ihr Leben dem Sport verschrieben. Das macht sie unter anderem in ihrer neuen Trainingshalle in Hamburg - für alle Nordlichter super spannend. Mehr Inspiration und Motivation brauchst du heute nicht mehr!