DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), aseli enggak enak banget Kenipkenip
-
- Tagebücher
Lupa warming up, pas workout terlalu bersemangat, kena DOMS deh jadinya.
Lupa warming up, pas workout terlalu bersemangat, kena DOMS deh jadinya.
5 Min.