Du bist nicht Alle - Der kraftvolle Podcast für mehr leben im Leben Toni Schuster

Vergebung Bedeutung:

Vergebung = sich selbst einen Fehler einzugestehen und den anderen um Entschuldigung zu bitten 
Vergebung bedeutet nicht das alles vergessen ist, aber das es auch keine Schuld mehr gibt. Die Schuld liegt begraben und man schaut nach vorn.
Vergebung ist einer der wichtigsten Schritte die wir in unserem Leben gehen können. Wie lerne ich zu vergeben? Was bedeutet Vergebung eigentlich? Warum sollten wir Vergebung aussprechen? Was passiert, wenn ich in Unvergebenheit lebe? Was verändert sich durch Vergebung in meinem Leben? diese Antworten gebe ich dir in der heutigen Podcast Folge. 
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FOMO = FEAR OF MISSING OUT.

Soziale Medien triggern oftmals in uns ein Gefühl das wir etwas verpassen könnten. Schnell sitzen wir Stunden vor unseren Telefonen oder schauen in jeder freien Sekunde auf unser Telefon und öffnen Instagram, TikTok, LonkedIN etc. und swipen uns durch verschiedene Beiträge und Storys. Die meisten von uns verlieren sich dadurch schnell in einem Strudel immer wieder als erstes die neusten News sehen zu müssen. Wir leiden dann unter FOMO, die Angst etwas verpassen zu können in unserem Leben. Wie uns dieses Verhalten schadet,  wir einen gesunden Umgang mit FOMO und Social Media  bekommen können, dass erfährst du in der heutigen Folge von "Du bist nicht Alle"
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Herausforderungen die vermeintlich größer sind als wir gedacht haben oder Menschen die vermeintlich mehr erreicht haben in Ihrem Leben lassen uns oft klein werden oder uns unterwürfig erscheinen. Diese Gedanken oder Ängste entstehen aber nur in unserem Kopf und entsprechen oftmals nicht der Realität. In der heutigen Folge von "Du bist nicht Alle", erzähle ich dir wie du dein "inneres Kind", welches einfach spielen möchte wieder erweckst und aus diesen Situationen im Leben eine Sandkasten Situation schaffst. Wir Menschen sind alle Kinder die am Ende des Tages "einfach nur spielen möchten". Lass dein inneres Kind wieder buchstäblich spielen und gewinne wieder Leichtigkeit und Mut in Herausforderungen die vermeintlich unüberwindbar erscheinen. Oft tragen wir eine "Maske", welche nicht unser inneres zeigen soll, es ist Zeit die Maske fallen zu lassen und deine Persönlichkeit wieder frei zu entfalten. #maskoff #playground
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Oft gehen wir mit Vorurteilen gegenüber anderen Menschen in Gespräche und lassen uns durch erzählte Geschichten oder optische Merkmale verleiten Menschen zu vorverurteilen ohne diese Person wirklich zu kennen. Instagram und Social Media allgemein eröffnet uns die Möglichkeit viele Persönlichkeiten "kennenzulernen". Aber kennen wir diese Person, dann wirklich?! Äußerlichkeiten suggerieren uns nicht das Leben einer Person und auch können wir nicht sagen wie diese Person in Wirklichkeit ist... Oftmals haben wir aber dennoch eine vorgefertigte Meinung oder ein Bild über die Person im Kopf, ohne diese jemals persönlich kennengelernt zu haben. Wir begegnen in unserem Alltag oft denselben Menschen und haben unser vorgefertigtes Gesellschaftsbild, welches uns prägt. Um diese Türen aufzumachen und die Welt mit anderen Augen zu sehen, beginnt es mit deiner persönlichen Entscheidung aus alten Mustern und Gedanken auszubrechen. Heute machst du den Unterschied für andere Menschen. Du bist nicht Alle.
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Jeder von uns kennt die Gedanken und Gefühle, wenn wir vor Herausforderungen stehen die vermeintlich zu groß für uns sind. Schnell kommt das Gefühl von Angst etwas nicht mehr kontrollieren zu können oder den Mut zu haben diese Herausforderung anzugehen.  Ich merke oft selbst in meinem Alltag wie oft Situationen kommen in denen ich mich machtlos fühle oder Ängste über die Zukunft versuchen Raum in mir einzunehmen. In den letzten Wochen habe ich meinen persönlichen Gamechanger gefunden um Ängste freizulassen - Sprich deine Angst aus und sie wird an Kraft verlieren. Etwas aus dem inneren physischen über deine Worte zu kommunizieren gibt dir ein Gefühl von Freiheit. Das Problem was lang so schwer in dir liegt kannst du über deinen Mund aussprechen und es wird aufeinmal viel leichter. Warum mitteilen und Ängste auszusprechen einen riesigen Unterschied in unser Leben bringen und warum unsere Gesellschaft und Zusammensein davon profitiert, erfährst du in der heutigen Folge von "DU bist nicht Alle".
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Was macht uns im Leben eigentlich wirklich glücklich?  Eine Frage die alles in unserem Leben verändern kann,  denn wenn wir diese Frage in unserem eigenen Leben beantworten können, dann folgen wir mehr und mehr unserem eigentlichen "Warum?" im Leben nach. 
Wie lang und nachhaltig es ist andere glücklich zu machen? —> Du veränderst das Leben anderer Menschen und gibst dem Leben eine andere Richtung Wie Kurz das Glücksgefühl ist wenn man sich selbst glücklich macht? —> du schaffst einen kurzen Moment für dich selbst, welcher schnell wieder verfliegt und du immer nach weiteren Zielen jagst und diese nie erreichst bis zum vollkommen glücklich sein 

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