14 Folgen

Im Podcast "EAT SLEEP TRAIN REPEAT" zeige ich (Personal Trainerin und Ernaehrungscoach Pat) Dir wie Du Deine Fitness und Deine Gesundheit endlich selber in die Hand nehmen kannst.

Du bekommst neben den Fakten rund um die Themen Ernaehrung, Training und Mindset vor allem die noetigen Erklaerungen, damit Du durch das Selber-Verstehen in der Lage sein wirst das Gehoerte umzusetzen - zusaetzlich bieten Dir die Worksheets zu jeder Episode/ jedem Thema einen Leitfaden fuer zu Hause.

Ganzheitliches Wissen ganz einfach erklaert und fuer jeden umsetzbar gestaltet, das ist "EAT SLEEP TRAIN REPEAT", das ist Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness.

EAT SLEEP TRAIN REPEAT - Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness Pat Materne

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.7, 70 Bewertungen

Im Podcast "EAT SLEEP TRAIN REPEAT" zeige ich (Personal Trainerin und Ernaehrungscoach Pat) Dir wie Du Deine Fitness und Deine Gesundheit endlich selber in die Hand nehmen kannst.

Du bekommst neben den Fakten rund um die Themen Ernaehrung, Training und Mindset vor allem die noetigen Erklaerungen, damit Du durch das Selber-Verstehen in der Lage sein wirst das Gehoerte umzusetzen - zusaetzlich bieten Dir die Worksheets zu jeder Episode/ jedem Thema einen Leitfaden fuer zu Hause.

Ganzheitliches Wissen ganz einfach erklaert und fuer jeden umsetzbar gestaltet, das ist "EAT SLEEP TRAIN REPEAT", das ist Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
70 Bewertungen

70 Bewertungen

David Ha. ,

Super informativ

Es macht nicht nur super Spaß zuzuhören, sondern ist auch noch sehr informativ. Die Info- und vor allem Arbeitsblätter bieten eine tolle Hilfestellung für zu Hause. Aber am meisten gefällt mir Pat‘s Esprit sie ist einfach eine coole Socke :)

Laxnik23 ,

Informativ, aber kommunikativ mau

Ich finde das Podcast sehr informativ, auch wenn die besprochenen Inhalte in anderen Podcasts schon erläutert wurden. Frei nach dem Motto: Alles wurde schon mal gesagt, aber noch nicht von jedem.

Mich persönlich stört am meisten, dass Pat denkt, dass Sie den ultimativen Durchblick hat und viele andere blind oder blöd sind. Des Weiteren finde ich die kleinen Wortgeplänkel mit ihrem Freund unnötig und nervig.

Ich bin kein Crossfitter und kein Münsteraner, fand es aber sehr „unfair“ die Matze Ballern Story in dieser Art und Weise zu erzählen und sich praktisch über diesen „Fehler“ so lustig zu machen.

Ein bisschen mehr Demut täte Pat gut.

Ma_nu_ela ,

Kurz, bündig und auf.den.Punkt.

Den Podcast von Pat kann man uneingeschränkt empfehlen. Eat, Sleep, Train, Repeat ist erfrischend ehrlich und nah am Leben gestaltet. Gute Themenauswahl, präzise und verständlich präsentiert und unfassbar unterhaltsam. 100% Empfehlung!

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: