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Im Podcast "EAT SLEEP TRAIN REPEAT" zeige ich (Personal Trainerin und Ernaehrungscoach Pat) Dir wie Du Deine Fitness und Deine Gesundheit endlich selber in die Hand nehmen kannst.

Du bekommst neben den Fakten rund um die Themen Ernaehrung, Training und Mindset vor allem die noetigen Erklaerungen, damit Du durch das Selber-Verstehen in der Lage sein wirst das Gehoerte umzusetzen - zusaetzlich bieten Dir die Worksheets zu jeder Episode/ jedem Thema einen Leitfaden fuer zu Hause.

Ganzheitliches Wissen ganz einfach erklaert und fuer jeden umsetzbar gestaltet, das ist "EAT SLEEP TRAIN REPEAT", das ist Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness.

EAT SLEEP TRAIN REPEAT - Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness Pat Materne

    • 4.8, 38 Bewertungen

Im Podcast "EAT SLEEP TRAIN REPEAT" zeige ich (Personal Trainerin und Ernaehrungscoach Pat) Dir wie Du Deine Fitness und Deine Gesundheit endlich selber in die Hand nehmen kannst.

Du bekommst neben den Fakten rund um die Themen Ernaehrung, Training und Mindset vor allem die noetigen Erklaerungen, damit Du durch das Selber-Verstehen in der Lage sein wirst das Gehoerte umzusetzen - zusaetzlich bieten Dir die Worksheets zu jeder Episode/ jedem Thema einen Leitfaden fuer zu Hause.

Ganzheitliches Wissen ganz einfach erklaert und fuer jeden umsetzbar gestaltet, das ist "EAT SLEEP TRAIN REPEAT", das ist Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
38 Bewertungen
38 Bewertungen
David Ha. ,

Super informativ

Es macht nicht nur großen Spaß zuzuhören, sondern ist auch noch sehr informativ. Die Info- und vor allem Arbeitsblätter bieten eine tolle Hilfestellung für zu Hause. Aber am meisten gefällt mir Pat‘s Esprit sie ist einfach eine coole Socke :)

Pat Materne ,

toller Podcast

informativ, charmant-witzig und mit Gaesten, die ebenfalls wissen wovon sie reden - dieser Podcast ueberzeugt durch's Know-How und die richtige Laenge der Episoden

______Sina.W______ ,

Alles Top

Pat trifft genau den richtigen Punkt unterhaltsam und charmant Ernährung und Sport zu erklären.
Besonders begeistert bin ich davon, dass sie ganz einfach die Vorteile von Crossfit den Menschen näher bringt.

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