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Im Podcast "EAT SLEEP TRAIN REPEAT" zeige ich (Personal Trainerin und Ernaehrungscoach Pat) Dir wie Du Deine Fitness und Deine Gesundheit endlich selber in die Hand nehmen kannst.

Du bekommst neben den Fakten rund um die Themen Ernaehrung, Training und Mindset vor allem die noetigen Erklaerungen, damit Du durch das Selber-Verstehen in der Lage sein wirst das Gehoerte umzusetzen - zusaetzlich bieten Dir die Worksheets zu jeder Episode/ jedem Thema einen Leitfaden fuer zu Hause.

Ganzheitliches Wissen ganz einfach erklaert und fuer jeden umsetzbar gestaltet, das ist "EAT SLEEP TRAIN REPEAT", das ist Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness.

EAT SLEEP TRAIN REPEAT - Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness Pat Materne

    • Health & Fitness
    • 4.8, 66 Ratings

Im Podcast "EAT SLEEP TRAIN REPEAT" zeige ich (Personal Trainerin und Ernaehrungscoach Pat) Dir wie Du Deine Fitness und Deine Gesundheit endlich selber in die Hand nehmen kannst.

Du bekommst neben den Fakten rund um die Themen Ernaehrung, Training und Mindset vor allem die noetigen Erklaerungen, damit Du durch das Selber-Verstehen in der Lage sein wirst das Gehoerte umzusetzen - zusaetzlich bieten Dir die Worksheets zu jeder Episode/ jedem Thema einen Leitfaden fuer zu Hause.

Ganzheitliches Wissen ganz einfach erklaert und fuer jeden umsetzbar gestaltet, das ist "EAT SLEEP TRAIN REPEAT", das ist Dein Podcast fuer mehr Wohlbefinden und Fitness.

Customer Reviews

4.8 out of 5
66 Ratings

66 Ratings

Robert Mpunkt ,

Auch für Sportnulpen wie mich :)

Ich habe absolut keinen Plan von gar nichts was Ernährung und Sport angeht, und hier habe ich endlich mal was gefunden was einem einleuchtet und dabei auch noch Spaß macht.
Weiter so!! :)

Lydi_1.0 ,

Definitiv zu empfehlen 👍🏻

Ich finde es mega interessant und man kann für sich viel mitnehmen. Macht definitiv Laune, Pat zuzuhören 😜.

Len😃 ,

Offen, ehrlich und fundiert

Der Podcast ist super interessant. Die Themen sind gut gewählt und es macht Spaß zuzuhören. Offen, ehrlich und fundiert. So muss es sein.

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