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Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler zu fühlen, sowie gesünder und leistungsfähiger zu sein. In diesem Podcast werden faule Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.9, 103 Bewertungen

Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler zu fühlen, sowie gesünder und leistungsfähiger zu sein. In diesem Podcast werden faule Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training mit Top-Führungskräften und als einer der erfolgreichsten deutschen Extremsportlern. Er ist u.a. bekannt aus TV Auftritten und Interviews bei Markus Lanz, ZDF, SAT 1, SWR, Sport BILD, Focus und vielen weiteren Medien. Dieser Podcast verhilft Dir nachhaltig (ohne Jo-Jo-Effekt) an Dein Ziel!

Kundenrezensionen

4.9 von 5
103 Bewertungen

103 Bewertungen

Carmii.O ,

Top top top

Ich liebe stefans Podcast. Stefan hat eine tolle Lebenseinstellung in der ich mich total wiederfinde und ich mag es einfach wie proaktiv er an das leben herangeht und die Leute motiviert das gleiche zu tun. Er ist ein Macher durch und durch und für mich ein großes Vorbild und dieser Podcast eine tolle Hilfe. LG Carmen

ChristophMüllerMeyer25 ,

Top!

Authentisch, spannend & sehr hilfreich!
Sehr zu empfehlen!

ChristianG. ,

Inspiration für die Hosentasche

Lockerer Podcast der immer wieder Anregung rund um die Fitness, die Gesundheit und die richtige Einstellung zum Leben gibt - einfach genial

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