85 Folgen

Tipps und Impulse wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitsalltag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft.

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Eine gute Viertelstund‪e‬ Jutta Pelzer und Silke Wüstholz

    • Selbstverwirklichung
    • 4.8 • 12 Bewertungen

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    83. Folge - Neue Kraft dank Pause

    83. Folge - Neue Kraft dank Pause

    Neue Kraft dank Pause #83

    Die Ostertage sollten wegen der Corona-Pandemie „Ruhetage“ werden.
    Normalerweise erwacht rund um die Osterzeit die Natur und das Leben, man möchte nach draußen, sich mit anderen Menschen treffen und vor allem Sonne und gute Laune tanken.
    Am Beispiel des hin und der der Politik zum Thema „Ruhezeit an Ostern“ sprechen wir in dieser Folge darüber, welche Rahmenbedingungen nötig sind, um kluge und gute Entscheidungen treffen zu können.
    Das betrifft die persönlichen Entscheidungen genauso wie die, die man als Führungsperson zu treffen hat.
    So stellen wir uns den Fragen, in welchem Zustand gute Entscheidungen getroffen werden können, wie wichtig Pausen sind - und warum man ausgeschlafen klüger agieren kann. Denn ohne Pause bleibt man nicht leistungsfähig.
    Außerdem beleuchten wir die Erwartungen, die man an Entscheider*innen hat, sowohl im beruflichen als auch im gesellschaftlichen Kontext.
    Und natürlich die Selbstverantwortung.

    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.

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    • 16 Min.
    82. Folge - Kommunikation - alles nur Töne und Schallwellen

    82. Folge - Kommunikation - alles nur Töne und Schallwellen

    Kommunikation - alles nur Töne und Schallwellen? #82

    „Wie geht Kommunikation eigentlich?“ - diese Frage treibt Barbara Berckhan, die sich selbst als „Kommunikations-Nerd“ bezeichnet, seit ihrer Kindheit an.
    Dass Worte machtvoll sind, verletzend sein können und extrem wirksam sind, haben wir alle schon erlebt. Sowohl als Sprecher*in der Worte und als Empfänger*in. So verrät uns Barbara Berckhan, wie wir in unserer Intelligenz und Weisheit bleiben können, wenn es kommunikativ schwierig für uns wird.
    Aus ihrer Sicht ist es eine Kunstform, dir richtigen Worte zur richtigen Zeit parat zu haben. Wir erfahren, wie wir neue Schaltkreise in uns anlegen können, um ein neues Repertoire an Reaktionsmustern parat zu haben. Darüber hinaus sprechen wir darüber, wie wir an unsere Ressourcen kommen und wie wir respektabel auftreten können.
    Und: Welche Rolle wohl die Rose in der Kommunikation spielt?
    Auch diese Frage wird in dieser Folge beantwortet.

    Unser Gast: Barbara Berckhan,
    Expertin für Selbstsicherheit und gute Kommunikation

    Kontakt: https://www.barbara-berckhan.de

    Buchauswahl von Barbara Berckhan:
    Ach was
    Jetzt reicht’s mir!
    Judo mit Worten
    Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren
    Wie Sie anderen den Stachel ziehen, ohne sich zu stechen
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    • 44 Min.
    Folge 81Wozu braucht man die Führungskraft?

    Folge 81Wozu braucht man die Führungskraft?

    Wozu braucht man die Führungskraft #81

    Manchmal fragt man sich als Mitarbeiterin und Team, wozu es die/den Chefin braucht. Allerdings merkt man ganz schnell, wozu es gut ist, eine Führungskraft zu haben, wenn diese Position vakant ist.Denn, wer entscheidet, wie das Projekt weitergeht? Wer vertritt das Team nach außen? Wer ist sowohl intern als extern ansprechbar und verantwortlich?Ohne Führung fühlen sich die meisten Teams verloren.

    Unsere Tipps und Impulse zu diesem Thema gibt es in dieser Folge zu hören.Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.

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    • 18 Min.
    Folge 80 - Kulturwandel - gehirngerecht

    Folge 80 - Kulturwandel - gehirngerecht

    Kulturwandel gehirngerecht #80

    Die Corona-Pandemie führt in vielen Unternehmen zu einem Kulturwandel.
    Für manche ein Grund zur Freude, für andere ein Auslöser für Ängste vor der Veränderung.
    Unser Gast Melanie Sonneborn begeistert in der Folge mit ihren Ansätzen des gehirngerechten Kulturwandels für die Menschen im Unternehmen und für das Unternehmen selbst. Sie verrät uns, welcher Führungsstil die Menschen kreativ und kooperativ werden lässt und befähigt, in ungewissen Zeiten komplex denken und handeln zu können. Melanie erzählt uns, was es damit auf sich hat, sich im „Ungewissen geborgen zu fühlen“. Wenn Du gerade keine Ahnung hast, was momentan (D)ein Ziel bei der Arbeit sein könnte und auch sonst alles viel zu ungewiss findest, bekommst Du in dieser Folge viele wertvolle Tipps und
    Impulse.

    Unser Gast: Melanie Sonneborn
    Kontakt: http://www.mehrwerte.com/

    Buchtipps:
    Frederic Laloux: Reinventing Organisations
    Prof. Gerald Hüther: Was wir sind und was wir sein könnten
    Sharon Begley: Neue Gedanken, neues Gehirn
    Dr. Gunther Schmidt: Liebesaffäre zwischen Problem und Lösung
    Dr. Gunther Schmidt: Einführung in die hypnosystemische Therapie und Beratung
    Tilman Peschke: Hypnosystemische Perspektiven im Changemanagement

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    • 38 Min.
    Folge 79 - Alles Zuviel ?!

    Folge 79 - Alles Zuviel ?!

    Alles Zuviel?! #79

    Ist dir im Moment gerade alles zu viel?
    Fühlst du Aufbruchstimmung, der du gerne folgen möchtest?
    Oder hast du eher das Gefühl, nicht die notwendige Kraft dazu zu haben?
    Hast du für dich eine eigene Zeit zum entspannen?
    Brauchst du so etwas?
    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir für uns mit dieser Zeit umgehen und
    womit wir uns noch schwer tun. Wir freuen uns über deine Tipps und Ideen, wie
    uns das leichter gelingen kann, uns selbst Erholungszeiten zu gönnen.

    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir
    das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als
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    • 16 Min.
    Folge 78 - Leichte Veränderung ?!

    Folge 78 - Leichte Veränderung ?!

    Leichte Veränderung?! #78

    Fällt es im Alter schwerer Veränderungen anzugehen als in jungen Jahren?
    Ist es doch typbedingt? Was hemmt uns, in die Veränderung zu gehen?
    Brauchst du Ziele und Visionen?
    Unsere Ideen hierzu gibt es in der aktuellen Folge und wir
    sind gespannt auf deine Erfahrungen, die du gerne mit uns teilen darfst.

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    • 17 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
12 Bewertungen

12 Bewertungen

Grüne Tara ,

Kulturwandel gehirngerecht

Folge 80 hat Spaß gemacht!

KallesOriginal ,

Kulturwandel gehirngerecht mit Melanie Sonneborn

Ein toller Podcast -insbesondere die 80. Folge „Kulturwandel gehirngerecht“ hat mir super gefallen. Sehr lebendig und unterhaltsam. So praktisch anwendbar habe ich die Erkenntnisse der Neurobiologie noch nie gehört. Seit dem denke ich anders über mein Verhalten und das meiner MA! Gern mehr davon.

Sabrina-1 ,

Work Life Integration

Weil Arbeit auch Teil des Lebens ist, darf es Spaß machen. Danke für gute Gespräche und Inspiration.

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