19 Folgen

Positiv sein und sich rundum gut fühlen - das kann jeder lernen! Viel besser: Der Positivdenker schlummert bereits in jedem von uns. Wir können diesen Teil in uns füttern und ihm all die Inspiration geben, die er braucht. Auf diese Weise integrieren wir die Positivität in unserem Sein. Wir laden sozusagen den positiven Pol in uns auf. So verankern wir die positive Denkmentalität ganz tief in uns und automatisieren dabei das innere Programm 'Positiv sein'. Egal, was im Außen geschieht: Es fühlt sich immer besser an, sich gut zu fühlen, als sich schlecht zu fühlen. Wozu sollten wir schlecht gelaunt durchs Leben kämpfen, wenn es auch ganz friedvoll und im Einklang mit uns selbst, dem Leben und dem ganzen Kosmos geht? FEEL GOOD.

elifspiration - Dein Feel Good Podcast Elifcan Ünal

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 3 Bewertungen

Positiv sein und sich rundum gut fühlen - das kann jeder lernen! Viel besser: Der Positivdenker schlummert bereits in jedem von uns. Wir können diesen Teil in uns füttern und ihm all die Inspiration geben, die er braucht. Auf diese Weise integrieren wir die Positivität in unserem Sein. Wir laden sozusagen den positiven Pol in uns auf. So verankern wir die positive Denkmentalität ganz tief in uns und automatisieren dabei das innere Programm 'Positiv sein'. Egal, was im Außen geschieht: Es fühlt sich immer besser an, sich gut zu fühlen, als sich schlecht zu fühlen. Wozu sollten wir schlecht gelaunt durchs Leben kämpfen, wenn es auch ganz friedvoll und im Einklang mit uns selbst, dem Leben und dem ganzen Kosmos geht? FEEL GOOD.

    Leicht und wissensdurstig - Wie Kinder durchs Leben hüpfen

    Leicht und wissensdurstig - Wie Kinder durchs Leben hüpfen

    Kinder sind weiser als manch Erwachsener. Ihnen wird nachgesagt, sie hätten zu wenig Lebenserfahrung. Meines Erachtens gestattet ihnen genau diese Tatsache einen unendlichen, freien Horizont. Mit ihrer Leichtigkeit und ihrer Neugier erforschen sie das Leben voll Optimismus. Bis sie zu Erwachsenen erzogen werden, die sich mentale Grenzen auferlegen (lassen). Wir können viel von ihnen lernen und uns eine Scheibe von ihrer Leichtigkeit und Freude abschneiden. Genau deshalb diese Folge. 

    • 11 Min.
    WER oder WAS ist ACHTSAMKEIT? Wie geht Achtsamkeit?

    WER oder WAS ist ACHTSAMKEIT? Wie geht Achtsamkeit?

    Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch wer oder was ist Achtsamkeit und vor allem:

    Wie geht Achtsamkeit?

    Ich sag' nur: Verändere deine Wahrnehmung, verändere deine gesamte Welt.

    Achtsamkeit ist kurz gesagt, die Kluft zwischen "Sein" und "Funktionieren" meistern.

    https://www.instagram.com/elifjane/
    https://elifspiration.com/

    • 9 Min.
    SIMS UP YOUR LIFE! Wie du dein Leben in den Griff bekommst

    SIMS UP YOUR LIFE! Wie du dein Leben in den Griff bekommst

    Das Leben ist ein Spiel. Und wer die Spielregeln kennt, der führt ein friedvolles, harmonisches und erfülltes Leben in Liebe. SIMS ist ein bekanntes Computerspiel, bei welchem ein Leben SIMULIERT wird. Genau so, wie in diesem Spiel, kannst du dein Leben von der Vogelperspektive betrachten und all deine Bedürfnisse, Interessen und Ziele gekonnt in dein Leben integrieren. Und wie dir das spielerisch und kinderleicht gelingt, erfährst du in dieser Folge.
    https://www.instagram.com/elifjane/

    • 13 Min.
    KOMPLEXE. Komplexe (er)kennen, integrieren & LIEBEN lernen

    KOMPLEXE. Komplexe (er)kennen, integrieren & LIEBEN lernen

    „Nicht wir haben die Komplexe,
    die Komplexe haben UNS.“
    - Carl Gustav Jung

    Und dem habe ich nichts mehr hinzufügen.
    Unsere Komplexe steuern uns mehr, als wir glauben.
    Und genau deshalb ist es beFREIend und erLÖSENd,
    sie uns näher anzuschauen und zu integrieren.

    LET'S GO :)

    https://elifspiration.com/

    https://www.instagram.com/elifjane/

    • 22 Min.
    GLAUBENSSÄTZE - Fluch oder Segen? Glaubenssätze erkennen, auflösen & verändern

    GLAUBENSSÄTZE - Fluch oder Segen? Glaubenssätze erkennen, auflösen & verändern

    Glaubenssätze bilden das FUNDAMENT unseres gesamten Lebens. Daher ist es eine immens wichtige Angelegenheit eines jeden Menschen, seine Glaubenssätze zu durchleuchten und sie zu verändern. Diese Transformation ist daher wichtig, da sie unser Leben GRUNDLEGEND zum Positiven verändern kann. Also: Lasst uns unsere Glaubenssätze überprüfen, durchleuchten und transformieren!

    https://www.instagram.com/elifjane/

    • 43 Min.
    Wahr-haftige Selbstliebe 6 Ideen für eine bedingungs-lose, un-endlich-e Liebe zu Dir Selbst

    Wahr-haftige Selbstliebe 6 Ideen für eine bedingungs-lose, un-endlich-e Liebe zu Dir Selbst

    Wahrhaftige Selbstliebe hat weder was mit Selbsterhöhung noch was mit Arroganz zu tun.
    Bedingungslose Selbstliebe bedeutet, sich selbst so zu lieben, wie man ist.
    Mit allen Facetten - egal, ob diese als 'positiv' oder 'negativ' bewertet werden.
    Nur, wenn wir all unsere Seiten - sowohl die lichtvollen als auch die Schattenseiten - integrieren, können wir wahre Selbstliebe empfinden.

    https://www.instagram.com/elifjane/

    • 19 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
3 Bewertungen

3 Bewertungen

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness