48 Folgen

Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit.

Dieser Podcast ist für alle, die denken: „Ah Mist, eigentlich müsste ich mal was in die Richtung tun, aber wo fang ich bloß an?“

So ging es mir nämlich auch.

Ich heiße Stefanie Luxat, bin 40, Journalistin und betreibe das Blog-Magazin Ohhh Mhhh.de - mit Tipps für ein gut gelauntes Leben.

In meinem Podcast Endlich Om stelle ich euch die Menschen vor, die mir geholfen haben, die Themen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit anzugehen und simple Tricks kennen, wie sie jeder in seinen Alltag ganz einfach integrieren kann. Das Tollste: Es funktioniert sogar mit ein bisschen Humor!

Endlich Om Stefanie Luxat

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 1,800 Bewertungen

Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit.

Dieser Podcast ist für alle, die denken: „Ah Mist, eigentlich müsste ich mal was in die Richtung tun, aber wo fang ich bloß an?“

So ging es mir nämlich auch.

Ich heiße Stefanie Luxat, bin 40, Journalistin und betreibe das Blog-Magazin Ohhh Mhhh.de - mit Tipps für ein gut gelauntes Leben.

In meinem Podcast Endlich Om stelle ich euch die Menschen vor, die mir geholfen haben, die Themen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit anzugehen und simple Tricks kennen, wie sie jeder in seinen Alltag ganz einfach integrieren kann. Das Tollste: Es funktioniert sogar mit ein bisschen Humor!

    Wie bereiten wir uns auf das Ungewisse vor? Ein Gespräch zu dritt.

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    • 1 Std. 8 Min.
    Ein Gedanke to go - Sich nicht aus der Ruhe bringen lassen.

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    • 6 Min.
    Wie befreien wir uns von den Erwartungen anderer, Glennon Doyle?

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    • 49 Min.
    Ein Gedanke to go - wie wir optimistisch bleiben

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    • 9 Min.
    Sind Freund*innen (keine) Therapeut*innen? Eine Sonderausgabe unter Freundinnen.

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    • 1 Std. 8 Min.
    Ein Gedanke to go - wie wir aufhören, uns zu vergleichen

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    • 10 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
1,800 Bewertungen

1,800 Bewertungen

Tina@Muc ,

So inspirierend und humorvoll🤩

Liebe diesen Podcast, bringt mich einfach immer wieder auf neue Ideen und zudem zum Lachen, was einfach so gut tut! Danke!

Nussschnecke ,

THE. BEST.

Dieser Podcast ist einfach das Beste, was einem passieren kann. ❤️

frausassafraas ,

Podcast für Privilegierte

Oft höre ich den Podcast gern, und die Interviews sind für mich gewinnbringend - zum Beispiel das mit Glennon Doyle. Aber die Folge, in der drei unglaublich privilegierte Frauen rumjammern, wie hart Urlaub mit Kindern ist und wie furchtbar sie unter dem Lockdown leiden, war schwer zu ertragen.

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