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Ep.8 - Astrid Dao, rencontre avec le yoga Lucie Podcast

    • Selbstverwirklichung

Voici un épisode qui va vous booster, qui va vous aider à connecter avec vous même!

Je vous invite à entrer dans le flow d’Astrid Dao, une enthousiaste de nature qui a osé suivre son intuition et s’est créé la vie dont elle rêvait et qui lui correspondait.

Astrid a 34 ans, 2 enfants en bas âge, elle me raconte comment après avoir perdu le sommeil pendant 10 jours  d’affilé en décembre 2017 elle a eu le coup de foudre pour le yoga et a cheminé pour trouver sa voie et est devenu une prof de yoga rock & roll qui s’assume pleinement avec ses forces et ses faiblesses.

Dans cet épisode on parle beaucoup de yoga, mais aussi de développement personnel, de la génération Y, comment notre génération à Astrid et moi a été imprégnée de la peur du chômage et des injonctions à la réussite et comment on s’en défait aujourd’hui.

Restez jusqu'au bout de l'épisode, je vous promets vous ne serez pas déçus, Astrid nous livre plein d’outils qui aident à transformer nos vies.

Allez je ne vous en dis pas plus et laisse place à notre conversation! A vos tapis !

Notes de l'épisode


Site web d'Astrid: feel yoga

Les premières, réseaux d'entrepreneures innovantes


A propos de Lucie Podcast

Suivez moi sur Instagram et Facebook @luciepodcast

Si vous avez aimé l'épisode, parlez en autour de vous c’est le meilleur moyen de me soutenir !

Musique originale: David Nichols

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Astrid a 34 ans, 2 enfants en bas âge, elle me raconte comment après avoir perdu le sommeil pendant 10 jours  d’affilé en décembre 2017 elle a eu le coup de foudre pour le yoga et a cheminé pour trouver sa voie et est devenu une prof de yoga rock & roll qui s’assume pleinement avec ses forces et ses faiblesses.

Dans cet épisode on parle beaucoup de yoga, mais aussi de développement personnel, de la génération Y, comment notre génération à Astrid et moi a été imprégnée de la peur du chômage et des injonctions à la réussite et comment on s’en défait aujourd’hui.

Restez jusqu'au bout de l'épisode, je vous promets vous ne serez pas déçus, Astrid nous livre plein d’outils qui aident à transformer nos vies.

Allez je ne vous en dis pas plus et laisse place à notre conversation! A vos tapis !

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