Episode 61 – Trainings- und Ausrüstungsupdate Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, nachdem wir nun endlich unter Aufsicht laufen, ist es an der Zeit euch ein kleines Trainingsupdate zu liefern. Wir haben so tolle Dinge wie Crescendo-Läufe gemacht, Intervalle geholzt und Martin ist fast an den langen Läufen mit Endbeschleunigung zerbrochen. Das wir beide etwas verrückt nach Ausrüstung sind ist wohl bekannt. Das […]