33 episodes

Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, durch innere Verbundenheit und glückliche Beziehungen.
Hier bekommst Du eine Menge Inspiration, Motivation, Anregung, Tipps und Ratschläge wie Du durch die Verbundenheit zu Dir, Deine Beziehungen zu anderen Menschen verbesserst und festigst und dadurch zufriedener und glücklicher im Leben wirst.
Ich erzähle Dir, wie ich die Verbindung zu mir wiedergefunden habe und aufrecht halte. Warum mein wichtigster Wert, Familie ist und wie sich das auf meine Beziehungen auswirkt. Mein Wunsch ist es, dass Du zufriedener und glücklicher wirst, denn vermutlich führst Du ein wunderbares Leben. Oft braucht es nur kleine Denkanstöße um sich darüber wieder bewusst zu werden.

Susanne Johannsen - Beziehungsweise zufrieden Susanne Johannsen

    • Self-Improvement

Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, durch innere Verbundenheit und glückliche Beziehungen.
Hier bekommst Du eine Menge Inspiration, Motivation, Anregung, Tipps und Ratschläge wie Du durch die Verbundenheit zu Dir, Deine Beziehungen zu anderen Menschen verbesserst und festigst und dadurch zufriedener und glücklicher im Leben wirst.
Ich erzähle Dir, wie ich die Verbindung zu mir wiedergefunden habe und aufrecht halte. Warum mein wichtigster Wert, Familie ist und wie sich das auf meine Beziehungen auswirkt. Mein Wunsch ist es, dass Du zufriedener und glücklicher wirst, denn vermutlich führst Du ein wunderbares Leben. Oft braucht es nur kleine Denkanstöße um sich darüber wieder bewusst zu werden.

    Was uns stark macht

    Was uns stark macht

    Heute erwartet Dich eine kurze aber emotionale Folge.
    Ich habe am Wochenende einen Film gesehen, der mich sehr berührt hat.
    Er hat mich daran erinnert, wie unfassbar dankbar und glücklich wir sein können, dass wir heute unser großes Mädchen in die Arme schließen, mit ihr lachen und streiten und ihre Freude an der 1. Klasse teilen dürfen. Wir mussten uns nicht verabschieden.
    Auch wenn es mittlerweile meistens im Alltag vergessen wird. Wir sind deutlich bewusster für unser gemeinsames Leben geworden und freuen uns über alles, was wir zusammen erleben dürfen.
    Im nach hinein kann ich es sogar als Geschenk betrachten. Das mag befremdlich klingen und natürlich würde ich niemandem so etwas wünschen. Aber für mich hat sich dadurch ganz viel zeigen und verändern können. Ich habe so viel Stärke in mir entdeckt und gelernt was Liebe, die einen umgibt, alles bewirken kann.

    • 23 min
    Empathische Kommunikation

    Empathische Kommunikation

    Ich hatte letzte Woche, im Wartezimmer unseres Kinderzahnarztes, ein interessantes Erlebnis in Sachen Kommunikation. Das ging mir ziemlich im Kopf herum, weil es mir vor Augen geführt hat, was bei Kommunikation schief laufen kann. Konflikte können vermieden oder einfach schneller beendet werden, wenn man sich bewusst macht, dass der "Angriff" gar nicht mir gilt, sondern ausschließlich was mit der Person zu tun hat, die ihn ausführt. Es gibt immer Gründe, warum Menschen ihren Frust bei anderen rauslassen. Dem kann ich mich aussetzen oder entscheiden, emphatisch zu sein und keine Plattform zu bieten. In der heutigen Folge erzähle ich, wie ich diese Situation erlebt habe. Ich zeige Dir, wie ich anders hätte reagieren können, aber auch warum ich so reagiert habe wie ich es habe. Du erfährst, wie Du mit solchen Situationen umgehen und was Du für Dein eigenes Kommunikationsverhalten daraus ziehen kannst.

    • 24 min
    Selbstliebe

    Selbstliebe

    Selbstliebe ich oft nicht besonders positiv besetzt. Viele assoziieren damit Egoismus und selbstbezogen zu sein.
    Die Beziehung zu mir, ist die wichtigste Beziehung, die ich in meinem Leben führe.
    Denn mit mir, bin ich den ganzen Tag unterwegs und rede auch die ganze Zeit.
    Wenn ich mich dann nicht besonders lieb hab, ist das keine gute Voraussetzung für ein zufriedenes Leben.
    Wenn ich mich selbst nicht mag, kann ich auch schwer gute Beziehungen mit anderen Menschen führen, denn ich habe dann zu hohe Erwartungen an sie. Nämlich, dass sie mir die Liebe schenken, die ich mir selbst nicht gebe.
    Das nenne ich Egoismus.
    Denn dadurch mache ich mein Glück von anderen abhängig und schiebe die Verantwortung dafür ab und auf die jeweilige Person.
    Ich teile in dieser Folge meine Gedanken zum Thema Selbstliebe und am Ende findest Du eine Übung für ein regelmäßiges Selbstliebe- Ritual.

    • 15 min
    Alles Neue macht der Mai

    Alles Neue macht der Mai

    Ich habe mich entschieden, mein Business zu verändern. Es ist Zeit das bisherige loszulassen und ein paar Veränderungen vorzunehmen. Die Mütter liegen mir weiterhin am Herzen und die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Leichtigkeit und Herausforderungen stemmen, werden weiterhin Inhalte meiner Arbeit sein. Diese wird sich in Zukunft an Frauen richten, die in Führungspositionen tätig sind. Der Fokus liegt auf den Themen Verhandeln für die eigenen Belange (Beruf und Privat), Selbstwert und Führung. Viele Frauen sind schlechte Verhandler wenn es um die eigenen Ziele, Bedürfnisse und Wünsche geht. Ob Gehaltsverhandlung, Arbeitsmodell oder zu Hause am Küchentisch. Ich werde Dich darin unterstützen, Deine jeweiligen Ziele zu erreichen. Damit einher geht das Thema Selbstwert. Nur wenn Du Deinen Wert erkennst und anerkennst, Du Dir Deiner selbst bewusst bist, kannst Du für Deine Belange einstehen.
    Führen als Frau ist ein wichtiges Thema. Wie möchtest Du führen. Wie kannst Du Vorbild für andere Frauen sein, die höhere Positionen beziehen wollen und welche Werte möchtest Du vermitteln? Was hat sich evtl. verändert, nachdem Du eine Elternzeit-Pause eingelegt hast?
    Ich bin sehr gespannt und freue mich sehr darauf, diese neuen Schwerpunkte zu erarbeiten und viele Frauen damit beruflich und privat in ihre Kraft zu bringen.

    • 20 min
    Zufriedenheit

    Zufriedenheit

    Heute dreht es sich kurz und knackig um Deine Zufriedenheit. Um mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag zu erfahren, braucht es eine gehörige Portion Zufriedenheit, denn sie ist die Grundlage dafür. Was aber bedeutet Zufriedenheit und wie finde ich sie? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da das Thema sehr individuell ist und für jede Frau etwas anderes gilt. Ich habe dennoch ein paar Antworten gefunden. Außerdem gibt es heute einen kurzen Powertalk, der Dich motivieren und Dir Energie und Zuversicht bringen wird. Du darfst gespannt sein...😊

    • 13 min
    Was bleibt ist die Liebe

    Was bleibt ist die Liebe

    Heute erzähle ich Dir von meinen Erkenntnissen, die ich nach dem Tod meiner Großmutter erlangt habe. Mir wurden zwei Dinge erneut deutlich vor Augen geführt. Endlich mehr auf mein Bauchgefühl zu hören und die Wichtigkeit von Familie und/oder engen Freundschaften.
    Meine Großeltern in den letzten Stunden des Lebens meiner Oma zu sehen, hat mich tief berührt und die Zeit, die danach folgte zeigte mir, wie vielseitig sich Liebe zeigen kann und wie wichtig es ist, dass man in enge Beziehungen "investiert". Beziehungen zu anderen Menschen, bedeuten Arbeit. Arbeit an sich und an dem Kontakt zum Anderen. Aber welche Arbeit kann wertvoller sein?
    Liebe und Anteilnahme, vertrauensvolles Umgehen, in den Arm nehmen, Nachsicht walten lassen, geduldiges Zuhören, Organisation ohne Erwartung einer Gegenleistung; das erfährst Du nur im engen Kreis der Familie oder bei Freunden.
    Was bleibt ist die Liebe und im Fall meiner Oma, ein Lächeln, wenn ich nun an sie denke.

    • 36 min

Customer Reviews

Freshvaney ,

Toller Podcast!

Hier hört man einen wunderbaren Podcast, der durch Leichtigkeit und Vielfältigkeit besticht. Ich mag Susannes unkomplizierte Art und der fränkische Akzent ist sehr charmant. ;-)

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