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Füße spüren - 1-Minuten Meditation ernährung bewegt dich Podcast

Angeleitete Kurz-Meditation "Füße spüren" für deinen Moment Achtsamkeit im Alltag. Du kannst diese Übung sitzend oder stehend durchführen. Ausführliche Show-Notes unter http://bit.ly/2ziwbSu

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