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Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/

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    • Ernährung
    • 4.8, 1,101 Bewertungen

Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/

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Kundenrezensionen

4.8 von 5
1,101 Bewertungen

1,101 Bewertungen

💩💩💩🤡🤡🤡💩💩💩 ,

Super erklärt

Interessantes Wissen, angenehme Stimme😊Top!Nur zu empfehlen:)

Bayern1967 ,

Super angenehme Hörabschnitte

Ich habe schon viel zu diesen Themen gehört und gelesen. Aber dieser Podcast ist total angenehm aufbauend und wiederholend.
Vielen Dank dafür 👍🏼

Candlelize ,

Durchhalten ist kein Thema mehr

Das, was ich gelernt habe, ist für mich zum Alltag geworden. Bequemlichkeit oder schlechtes Essen kommen nicht mehr in Frage. Auch die Supplementierung passt nun dank Aufklärung via Podcast. Ich habe so viel Energie und mit fast 60 Jahren brauche ich genau 0 Medikamente. Leute, kommt auf die Beine und bewegt euch täglich. Kehrt Kohlenhydraten den Rücken und macht euch in Sachen Supplemente schlau. Euer Körpergewicht und euer Energiehaushalt werden es euch danken. Nur die Pharmaindustrie und die Schulmedizin wird’s ärgern.

Weiter so, Herr Bohlmann!

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