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Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/

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    • Gesundheit und Fitness
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Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/

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Kundenrezensionen

4,8 von 5
1.181 Bewertungen

1.181 Bewertungen

BR.acing 2.0 ,

Einfach nur richtig👍👍👍👍👍

Mach weiter so! Vielen vielen Dank 🙏🙏🙏👍👍👍

RalfMM50 ,

Viel wissenswertes gut rübergebracht

Ich bin hobbysportler und saug den Podcast rein - da ist soviel drin was ich irre gut brauchen kann

Mustermaxe ,

Ein super Gesundheits-Coach

Ich bin auf Ralfs Podcast durch ein Interview von ihm in einem anderen Podcast gestoßen. Seit ein paar Wochen höre ich nun, beginnend ab Folge 1 alle nacheinander an. Inzwischen bin ich bei Folge 103 angekommen und nun wurde es Zeit, Ralf zu bewerten.

Lieber Ralf und liebe Leser dieser Rezension, ich bin selbst als Gesundheits-Coach tätig und habe mich, ebenfalls aus persönlichen Gründen heraus, intensiv in die Themen Ernährung, Sport, Mikronährstoffe und orthomolekulare Medizin eingearbeitet, mich ausbilden lassen und stehe kurz vor Abschluss meiner Heilpraktiker-Ausbildung. Dennoch darf ich durch deine Podcast wieder sehr viel dazu lernen. Mit den Methoden, die du beschreibst, habe ich u.a. vor bald 5 Jahren 30 Kg Fettmasse reduziert.

Ich freue mich schon auf die rund 200 weiteren Folgen, die noch vor mir liegen. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß mit deinem Podcast und obwohl wir uns bisher noch nicht persönlich kennen, habe ich das Gefühl, dass du inzwischen ein alter Bekannter bist.

Mach weiter so!

Viele Grüße

Joe

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