39 Folgen

Der Podcast, der sich darum kümmert, dass du dein Berufs- und Familienleben in Einklang bekommst. Mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie!

Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen.

Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

2019 hat er das Unternehmen KAVAJ erfolgreich verkauft.

Nebenbei ist Jörg Autor (The KAVAJ Case), Gastgeber des Unternehmer-Retreats VOQUS, Partner bei der Digitalberatung Etribes, Interviewpartner (Kassenzone, OMR, Mixergy uvm.) und Sprecher im In- (u.a. OMR, K5-Konferenz) und Ausland (Prosper Show Las Vegas).

Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Wie kann er den beiden Lebensbereichen Familie und Business optimal gerecht werden? Wie kann er Höchstleistung bringen, ohne dabei auszubrennen oder, dass die Familie darunter leidet?

Vor diesem Hintergrund hat er in den vergangenen Jahren einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

In seinem Podcast 'Familienmensch' berichtet Jörg von seinen Erfahrungen und Erlebnissen auf diesem Weg und liefert dir Impulse & Tipps, die du in deinem Alltag anwenden kannst (oder, was du vielleicht besser lassen solltest).

Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

Familienmensch - (Er)lebe Berufs- & Familienleben in Einklang Jörg Kundrath

    • Kinder und Familie
    • 4.7, 19 Bewertungen

Der Podcast, der sich darum kümmert, dass du dein Berufs- und Familienleben in Einklang bekommst. Mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie!

Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen.

Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

2019 hat er das Unternehmen KAVAJ erfolgreich verkauft.

Nebenbei ist Jörg Autor (The KAVAJ Case), Gastgeber des Unternehmer-Retreats VOQUS, Partner bei der Digitalberatung Etribes, Interviewpartner (Kassenzone, OMR, Mixergy uvm.) und Sprecher im In- (u.a. OMR, K5-Konferenz) und Ausland (Prosper Show Las Vegas).

Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Wie kann er den beiden Lebensbereichen Familie und Business optimal gerecht werden? Wie kann er Höchstleistung bringen, ohne dabei auszubrennen oder, dass die Familie darunter leidet?

Vor diesem Hintergrund hat er in den vergangenen Jahren einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

In seinem Podcast 'Familienmensch' berichtet Jörg von seinen Erfahrungen und Erlebnissen auf diesem Weg und liefert dir Impulse & Tipps, die du in deinem Alltag anwenden kannst (oder, was du vielleicht besser lassen solltest).

Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

    #039 - Warum ich 25 Jahre meines Lebens etwas verpasst habe?!

    #039 - Warum ich 25 Jahre meines Lebens etwas verpasst habe?!

    #039 - Warum ich 25 Jahre meines Lebens etwas verpasst habe...

    Ich hatte 25 Jahre lang die tiefe Überzeugung kein Äpfel zu mögen.

    Was sich jetzt erst mal lustig anhört, ist viel wichtiger und relevanter für uns alle, als du vielleicht denkst.

    Ich bin sicher, jeder von uns trägt Überzeugungen mit sich, die gar nicht stimmen.

    Als Kind habe ich mal in einen schlechten Apfel gebissen. Von da an war für mich klar: Äpfel mag ich nicht. Ich habe das auch gar nicht mehr hinterfragt bis ich vor zwei Jahren “gezwungen” wurde, einen Apfel zu essen.

    Nach einem Seminartag am späten Sonntagabend wollte ich schnellstmöglich die 2h Heimfahrt zu meiner Familie starten. Das Problem: Ich hatte unglaublichen Hunger und am Veranstaltungsort gab es nur noch Äpfel.

    Kurz: Nach 2h Fahrt und 2 Äpfel war mir klar: Äpfel sind der Hammer

    Seither esse ich übrigens jeden Tag mindestens einen Apfel.

    Solche Überzeugungen hatte ich reihenweise:

    - Joggen fand ich langweilig
    - Tee ist kein Getränk
    - Ich bin kein Frühaufsteher

    Aufgabe:

    Mach Dinge bewusst anders. Stelle Dinge, von denen du fest überzeugt bist, in Frage.

    - Du magst etwas nicht, probier es mal wieder neu.
    - Frage dich: Was könnte ich bewusst anders machen?

    Viel Spaß beim anhören.

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    Der 'Familienmensch' Podcast mit Jörg Kundrath. In meinem Podcast zeige ich dir Wege, wie du Berufs- und Familienleben besser vereinbaren kannst - mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie!

    Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach.

    In meinem Podcast 'Familienmensch' bekommst du Inspiration, Tipps & Übungen, um den Alltag im Berufs- und Familienleben zu vereinen und entspannter und harmonischer zu gestalten. Ich berichte von meinen Erfahrungen und Erlebnissen als Unternehmer und Papa. Du bekommst 'Werkzeuge' an die Hand, die es dir ermöglichen, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

    Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback.

    Herzliche Grüße,

    Jörg

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    Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen (Stichwort: Work-Life-Balance).

    Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

    Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

    Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert.

    Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

    Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

    Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Per

    • 8 Min.
    #038 mit Sara Urbainczyk | Über Teilzeit-Unternehmertum und Ihr privates 50/50-Modell

    #038 mit Sara Urbainczyk | Über Teilzeit-Unternehmertum und Ihr privates 50/50-Modell

    #038 mit Sara Urbainczyk | Über Teilzeit-Unternehmertum und Ihr privates 50/50-Modell

    Sara Urbainczyk ist 38 Jahre, Mama und Gründerin & Geschäftsführerin von 'Echte Mamas', Deutschlands größter Social Community für Mütter.

    2019 wurde Sara als LinkedIn Top Voice ausgewählt auf Grund ihrer spannenden Impulse zum Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

    Sara erzählt im Podcast, wie Sie mit ihrem Freund Kindererziehung und Haushalt 50/50 aufteilt und welche Herausforderungen das mit sich bringt.

    Viel Spaß beim Anhören.

    [https://www.echtemamas.de/](https://www.echtemamas.de/)

    [Sara auf LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/sara-urbainczyk-35aa7a57/?originalSubdomain=de)

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    Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach.

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    Ich freue mich auf deine Nachricht und dein Feedback.

    Herzliche Grüße,

    Jörg

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    Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

    Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

    Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert.

    Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

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    Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

    • 32 Min.
    #037 - Was Du Deinem Kind unbedingt sagen solltest?!

    #037 - Was Du Deinem Kind unbedingt sagen solltest?!

    #037 - Was Du Deinem Kind unbedingt sagen solltest?!

    Wir alle wünschen uns glückliche Kinder, die dankbar sind, mit sich im Reinen, die sich selbst lieben und lieben was sie tun. Kinder, die resilient sind, gegen die Herausforderung, die ihnen das Lebens stellt.

    Wie können wir als Eltern unsere Kinder dabei unterstützen. Welche Erziehung bzw. Haltung sollten wir dazu entwickeln?

    Welche Rolle spielt dabei der Satz "Du bist genau richtig, so wie Du bist!".

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    Herzliche Grüße,

    Jörg

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    Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

    Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

    Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert.

    Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

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    • 10 Min.
    #036 mit Daniel Duddek | Stark auch ohne Muckis

    #036 mit Daniel Duddek | Stark auch ohne Muckis

    #036 mit Daniel Duddek | Stark auch ohne Muckis

    Daniel Duddek, geb. 1985, ist Vater von 2 Kindern, ausgebildeter Erzieher, Coach, Autor, Entwickler von “Stark auch ohne Muckis” und der “ErziehungsRevolution”.

    Er hat die Mission Kinder für ihr Leben stärken zu wollen, damit sie zum Fels in der Brandung ihres Lebens werden.

    Website: [https://starkauchohnemuckis.de](https://starkauchohnemuckis.de)

    [Das Buch “Mehr Respekt bitte”](https://buch.daniel-duddek.de)
    [Instagram](https://www.instagram.com/daniel_duddek/)
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    [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/starkeKinder.starkeZukunft/)
    [E-Mail: gorlt@starkauchohnemuckis.de](gorlt@starkauchohnemuckis.de)

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    Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach.

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    Herzliche Grüße,

    Jörg

    **INFO:**

    Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen.

    Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

    Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

    Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert.

    Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

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    • 32 Min.
    #035 - Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Du "Nein" sagen willst?

    #035 - Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Du "Nein" sagen willst?

    #035 - Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Du "Nein" sagen willst?

    Viel zu oft sagt man "Ja", obwohl man eigentlich "Nein" sagen wollte. Weil man "Nein" viel zu inkonsequent nutzt, hat man am Ende Projekte, Aufgaben, Termine oder Einladungen im Kalender, hinter denen man nicht zu 100% steht. Kennst du das? Das raubt dir Zeit und Energie für die dir wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben. 

    Denke immer daran: "Wenn du 'Ja' zu etwas sagst, sagst du automatisch 'Nein' zu etwas anderem.

    Buchtipp [GregMcKeown - Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less](https://www.amazon.de/Essentialism-Disciplined-Pursuit-Greg-McKeown/dp/0753555166/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MSWA0JBI2LYG&dchild=1&keywords=greg+mckeown+essentialismus&qid=1592286321&sprefix=greg+m%2Caps%2C422&sr=8-2)

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    Herzliche Grüße,

    Jörg

    **INFO:**

    Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen.

    Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

    Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

    Vor diesem Hintergrund hat er sich in den vergangenen Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und Trainings, Seminare besucht oder eine Ausbildung zum Mentalcoach absolviert.

    Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

    Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

    Der Podcast für Unternehmer mit Familie und Persönlichkeitsentwicklung

    • 11 Min.
    #034 - Family Second! Warum Deine Familie nicht an erste Stelle stehen sollte!

    #034 - Family Second! Warum Deine Familie nicht an erste Stelle stehen sollte!

    #034 - Family Second! Warum Deine Familie nicht an erste Stelle stehen sollte!

    Immer wieder lese oder höre ich FAMILY FIRST. Autor & Social Media Experte Gary Vaynerchuk schreibt “Family First” sogar auf seinem Twitter Profil.

    Ich liebe die Intention dabei und doch denke ich, dass es noch etwas Wichtigeres als die Familie gibt.
    Die Familie ist wichtig, keine Frage, aber sie sollte in deinem Leben nicht an erster Stelle stehen.

    Ich bin der festen Überzeugung, an der ersten Stelle, solltest du stehen.

    Wir berufstätigen Eltern teilen die gemeinsamen Ziele…

    - … eine liebevolle Mama/, ein liebevoller Papa sein und GLEICHZEITIG
    - … erfolgreich im Beruf zu sein.

    Beides können wir aber nur erreichen, wenn wir körperlich und mental in der Verfassung sind, diese Ziele auch wirklich zu erreichen.

    Nicht selten erlebe ich bei ambitionierten Eltern, das sie sich selbst ausbeuten und Familie und/oder Beruf über sich selbst stellen.

    Dazu fällt mir die Sicherheitseinweisung aus dem Flugzeug ein, die jeder kennt:

    “Im Falle eines Druckabfalls in der Kabine, die Sauerstoffmaske erst sich selbst, dann den anderen anlegen.”

    Genau so sieht es aus!

    Erst wenn du für dich gesorgt hast, kannst du auch wirklich für andere da sein. Daher:

    ME FIRST!
    FAMILY SECOND!

    Zum [LinkedIn Post](https://www.linkedin.com/posts/joergkundrath_familie-familienmensc)

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    Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/)

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    Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath)

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    Ich bin Jahrgang 1982, Papa von drei Kindern, Ehemann, Unternehmer & Coach.

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    Herzliche Grüße,

    Jörg

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    Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

    Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann.

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    Mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen hat er einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu mei

    • 10 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
19 Bewertungen

19 Bewertungen

Karlheinz vom Neckar ,

Einfach Klasse

Sehr guter Podcast, interessante Gäste mit Einblicken in Privatleben und Beruf.

johnmax3000 ,

Endlich ein Privatleben ;)

Sehr sympathisch. Weiter so! Da höre ich gerne weiter zu!

aaandre ,

Toller Podcast

Die ersten zwei Folgen gehört und begeistert ! Weiter so!!!

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