88 Folgen

Der Podcast, der sich darum kümmert, dass du dein Berufs- und Familienleben in Einklang bekommst. Mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie!

Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen.

Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

2019 hat er das Unternehmen KAVAJ erfolgreich verkauft.

Nebenbei ist Jörg Autor (The KAVAJ Case), Gastgeber des Unternehmer-Retreats VOQUS, Partner bei der Digitalberatung Etribes, Interviewpartner (Kassenzone, OMR, Mixergy uvm.) und Sprecher im In- (u.a. OMR, K5-Konferenz) und Ausland (Prosper Show Las Vegas).

Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Wie kann er den beiden Lebensbereichen Familie und Business optimal gerecht werden? Wie kann er Höchstleistung bringen, ohne dabei auszubrennen oder, dass die Familie darunter leidet? Wie kann er wirklich eine erfüllte Work-Life-Balance leben?

Vor diesem Hintergrund hat er in den vergangenen Jahren einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

In seinem Podcast 'Familienmensch' berichtet Jörg von seinen Erfahrungen und Erlebnissen auf diesem Weg und liefert dir Impulse & Tipps, die du in deinem Alltag anwenden kannst (oder, was du vielleicht besser lassen solltest).

Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

Der Work-Life-Balance Podcast für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte mit Kinder und Interesse an Persönlichkeitsentwicklung

Familienmensch - Selbstführung für Unternehmer & Führungskräfte mit Familie Jörg Kundrath

    • Wirtschaft
    • 4.8 • 31 Bewertungen

Der Podcast, der sich darum kümmert, dass du dein Berufs- und Familienleben in Einklang bekommst. Mit Fokus, Achtsamkeit und voller Energie!

Jörg Kundrath (Jahrgang 1982) ist Papa von drei Kindern, Ehemann und seit 2011 Unternehmer. Heute unterstützt er andere Unternehmer dabei, mehr Zeit, Achtsamkeit und Fokus zu haben und dadurch Familien- und Berufsleben besser in Einklang zu bringen.

Nach dem Studium arbeitete er zwei Jahre bei Amazon, bevor er 2011 sein eigenes Unternehmen KAVAJ gründete. KAVAJ wurde schnell einer der größten Händler auf Amazon (insgesamt 20+ Mio € Umsatz, 700.000+ Bestellungen) und gilt als Musterbeispiel für Markenaufbau auf Amazon. 2016 wurde KAVAJ vom Bundesfamilienministerium als eines der familienfreundlichsten Unternehmen Deutschlands ausgezeichnet.

2019 hat er das Unternehmen KAVAJ erfolgreich verkauft.

Nebenbei ist Jörg Autor (The KAVAJ Case), Gastgeber des Unternehmer-Retreats VOQUS, Partner bei der Digitalberatung Etribes, Interviewpartner (Kassenzone, OMR, Mixergy uvm.) und Sprecher im In- (u.a. OMR, K5-Konferenz) und Ausland (Prosper Show Las Vegas).

Als Jörg 2014 zum ersten Mal Vater wurde, hat er sich die Frage gestellt, wie er die beiden Lebensbereiche Familie und Unternehmertum ideal in Einklang bringen kann. Wie kann er den beiden Lebensbereichen Familie und Business optimal gerecht werden? Wie kann er Höchstleistung bringen, ohne dabei auszubrennen oder, dass die Familie darunter leidet? Wie kann er wirklich eine erfüllte Work-Life-Balance leben?

Vor diesem Hintergrund hat er in den vergangenen Jahren einen "Werkzeugkasten" für den Alltag geschaffen. Dieser ermöglicht es, langfristig in allen Lebensbereichen Erfolg zu haben, glücklich zu sein und mit Energie, Struktur und Achtsamkeit den Alltag zu meistern.

In seinem Podcast 'Familienmensch' berichtet Jörg von seinen Erfahrungen und Erlebnissen auf diesem Weg und liefert dir Impulse & Tipps, die du in deinem Alltag anwenden kannst (oder, was du vielleicht besser lassen solltest).

Viel Spaß bei 'Familienmensch'!

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    #88 Welche Versicherungen braucht Dein Kind?

    #88 Welche Versicherungen braucht Dein Kind?

    #88 Welche Versicherungen braucht Dein Kind?

    Zu Gast, Tim Launhardt, zweifacher Papa und Versicherungsexperte:

    Mein Name ist Tim Launhardt und ich wohne in Osterode am Harz. Meine Frau und ich haben zwei kleine Mädchen, denen wir mit Freude beim Aufwachsen zusehen. Mit meinen 38 Jahren stehe ich mitten im Leben und baue gerade ein Haus. Zu meinen Kunden pflege ich ein sehr familiäres Verhältnis und sehe mich selbst gar nicht als Verkäufer. Von mir gibt es zu jedem Thema alle relevanten Infos und Du entscheidest was Du daraus machst.

    Viel Spaß beim Anhören.

    Website von Tim: https://vertretung.allianz.de/agentur.launhardt/
    Tims Podcast "Netzwerk Versicherung": https://netzwerk-versicherung.podigee.io/


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    • 20 Min.
    #87 Warum ich jeden Tag mit dem One-Word-Barometer (O-W-B) starte?

    #87 Warum ich jeden Tag mit dem One-Word-Barometer (O-W-B) starte?

    #87 Warum ich jeden Tag mit dem One-Word-Barometer (O-W-B) starte?

    Ich habe die Absicht, eine liebevoller Vater zu sein. Und ja, ich würde gerne die Bedürfnisse und Sorgen meiner Kinder von Ihren Lippen ablesen. Aber das ist gar nicht so einfach.

    Bevor ich herausfinden kann, wie andere sich fühlen, darf ich bei mir selbst anfangen. Weiß ich, welche Bedürfnisse bei mir gerade erfüllt oder nicht erfüllt sind?

    Ganz ehrlich: Nein! Ich habe oft keine Ahnung.

    Daher nutze ich das O-W-B, um bewusst innezuhalten und mich zu fragen:

    "In einem Wort, wie fühlst Du Dich gerade?"

    Mehr dazu in dieser Folge.

    Viel Spaß beim Anhören.

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    • 4 Min.
    #86 Warum ich Fan von Mastermind Programmen bin?

    #86 Warum ich Fan von Mastermind Programmen bin?

    #86 Warum ich Fan eines Masterminds bin?

    Warum ich Teil eines Masterminds bin? 🌟

    Seit 2018 bin ich Teil eines strukturieren Mastermind Programmes. Davor konnte ich damit nicht groß etwas anfangen und habe, ehrlich gesagt, keinen Mehrwert darin gesehen.

    Heute denke ich darüber grundsätzlich anders.

    Was hat mir die Teilnahme gebracht?

    👉 Fragen, die ich mir selbst nie gestellt hätte
    👉 Ideen, Kritik und Anregungen aus anderen Blickwinkeln
    👉 Starkes Vertrauen in andere und tiefe Freundschaft
    👉 Ich habe mich selbst besser kennenlernen und neu entdecken dürfen
    👉 Unglaubliches persönliches Wachstum
    👉 Mehr Leichtigkeit, Liebe und Begeisterung im Leben

    Eines habe ich dabei gelernt: die regelmäßige und kontinuierliche "Arbeit" mit sich selbst ist essenziell für ganzheitliches Wachstum.

    Sich permanent zu reflektieren und mit anderen in den Austausch zu gehen, haben mir extrem geholfen.

    Ich kann nicht glauben, welche Erkenntnisse ich in den letzten sieben Jahren dadurch gewinnen konnte.

    Und das gebe ich gerne weiter. Gemeinsam mit Arne Stoschek bieten wir das exklusive Mastermind Programm 'Reflected Leaders' an.

    Reflected Leaders [Für Unternehmer*innen]: https://programme.mindsetmovers.de/reflected-leaders-entrepreneur/

    Reflected Leaders [Für Agenturgründer*innen: https://programme.mindsetmovers.de/reflected-leaders-agency/


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    • 7 Min.
    #85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen

    #85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen

    #85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen

    Kalt duschen ist sch... und funktioniert nicht 🙅‍♂️

    Also für mich nicht 😃

    Es gibt eine Vielzahl an Coaches, die vorschlagen, jeden Tag kalt zu duschen. Auch die Wissenschaft stützt diese Theorie.

    Täglich kalt zu duschen stärkt das Immunsystem, hilft beim Abnehmen, ist gut für die Haare und macht glücklicher.

    Und ich habe es ausprobiert und über mehrere Monate kalt geduscht. Und ich mag es nicht und dusche wieder warm.

    Warum und was kannst Du daraus lernen?
    Das verrate ich Dir in der heutigen Folge.

    Viel Spaß beim Anhören.

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    • 4 Min.
    #84 Hör auf der Karotte nachzulaufen

    #84 Hör auf der Karotte nachzulaufen

    #84 Hör auf der Karotte nachzulaufen

    Eines meiner größten Learnings der letzten Jahre hat mit einem Wort zu tun:

    FÜLLE

    Die Fülle beschreibt den Überfluss bzw. das reichliche Vorhandensein von etwas. Zum Beispiel von einer Vielzahl richtig guter Dinge im Leben.

    Vor sieben Jahren war meine Gedankenwelt noch viel negativer geprägt. Viel zu sehr sind meine Gedanken um das gekreist, was nicht so gut war.

    Was Fülle Dir in deinem Persönlichkeitswachstum hilft, erfährst Du in dieser Folge.

    Viel Spaß beim Anhören.

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    • 6 Min.
    #83 5 einfache Wege Wertschätzung zu teilen

    #83 5 einfache Wege Wertschätzung zu teilen

    #83: 5 einfache Wege Wertschätzung zu teilen + Bonus Impuls

    In meinen zehn Jahren bei Amazon und mit KAVAJ als Händler auf Amazon habe ich eines gelernt: Menschen schreiben sehr gern negatives Feedback und sind sparsam mit Wertschätzung.

    Und das, obwohl die allermeisten Menschen "gesehen werde wollen" und selbst sehr gerne Wertschätzung erhalten.

    Daher in dieser Folge 5 einfache Wege/Impulse anderen Wertschätzung zu schenken.

    Viel Spaß beim Anhören.

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    • 9 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
31 Bewertungen

31 Bewertungen

recensio_Ddorf ,

Inspirierend und lebensnah

Inspirierend und lebensnah

scrubsfan :) ,

Tolle direkt umsetzbare Tipps für viele Situationen

Ich schätze die schnell umsetzbaren Tipps und Ideen aus dem Familienmensch-Podcast sehr.

Der Podcast zeigt mir viele tolle Impulse auf, die ich für mich individuell nach Lust und Laune umsetzen und anpassen kann. Eine große Bereicherung und besondere Inspiration :) Danke lieber Jörg!

Stefan Ebbecke / Ebbecke GmbH ,

Persönlichkeitsentwickelter Familienmensch

Ganz lieben Dank für diese tollen und wertvollen Tipps und Ansätze. Gerne mehr davon. Grüße vom Kücheninspirator

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