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Lila nimmt euch in diesem Podcast mit auf ihre Lebensreise. Auf der Suche nach mehr Stabilität, Lebensfreude und Kraft. Die Depression ist seit langen Jahren ihre Begleiterin und hat sie an viele Orte dieser Welt geschickt, wo Lila auf Heiler*innen, inspirierende Menschen, Mönche, Babas, Bauern, Suchende und Vagabunden trifft. Jeder dieser Menschen hat ihr große und kleine inspirierende Dinge mitgegeben, die sie auf ihrem Weg der Heilung weiterbringen. Hier will sie diese Werkzeuge, Methoden, Inspirationen, Übungen, Geschichten und vieles mehr mit dir teilen. Schön, dass du dich mit Lila auf den Weg machst. Diese Welt braucht Menschen, die bereit sind sich in eine positive Richtung zu verändern. Eine Richtung der Liebe, Freude, innerer Ruhe und Selbstbestimmtheit. Juhu, Lila freut sich auf dich!//In this podcast I want to share tools and inspiration with you for achieving a balanced and happy life. I will show you how to feed your white wolf - how to be good to yourself. Don't get stuck in depression or frustration, let's enjoy this wonderful life on this beautiful planet!//

Feed the white wol‪f‬ Lila

    • Mentale Gesundheit
    • 5.0 • 1 Bewertung

Lila nimmt euch in diesem Podcast mit auf ihre Lebensreise. Auf der Suche nach mehr Stabilität, Lebensfreude und Kraft. Die Depression ist seit langen Jahren ihre Begleiterin und hat sie an viele Orte dieser Welt geschickt, wo Lila auf Heiler*innen, inspirierende Menschen, Mönche, Babas, Bauern, Suchende und Vagabunden trifft. Jeder dieser Menschen hat ihr große und kleine inspirierende Dinge mitgegeben, die sie auf ihrem Weg der Heilung weiterbringen. Hier will sie diese Werkzeuge, Methoden, Inspirationen, Übungen, Geschichten und vieles mehr mit dir teilen. Schön, dass du dich mit Lila auf den Weg machst. Diese Welt braucht Menschen, die bereit sind sich in eine positive Richtung zu verändern. Eine Richtung der Liebe, Freude, innerer Ruhe und Selbstbestimmtheit. Juhu, Lila freut sich auf dich!//In this podcast I want to share tools and inspiration with you for achieving a balanced and happy life. I will show you how to feed your white wolf - how to be good to yourself. Don't get stuck in depression or frustration, let's enjoy this wonderful life on this beautiful planet!//

    Wenn du ganz unten bist - Was in einer akuten Krise hilft

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    Steckst du gerade in einer depressiven Phase oder in einer anderen Krise?Dann möchte ich heute mit dir teilen, was du tun kannst, eine solche Episode besser zu überstehen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist in, einer Krise Hilfe von außen...

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    Ram Baba's Mahnung - Mehr Stabilität im Leben erschaffen

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    Statt Meditationsretreat im Himalayah landete ich in einer Höhle am Ganges. Bei Ram Baba, einem alten weißbärtigen Inder. Eine Krankheit kreuzte mal wieder meine Pläne in Indien. Baba machte mir unmissverständlich deutlich, was immer wieder dazu führte,...

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    Wie du lernst nicht mehr im Schmerz aufzugehen - Baden in Schnee und Eis

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    Frierende Zehen, Schnee statt Sonne und Wassertemperaturen unter 0 Grad - hat dieses Eisbaden denn mehr zu bieten als pure Selbstoptimierung??  - Lila meint ja. Für sie ist das sonntägliche Baden im eiskalten Fluss jedesmal sehr lehrreich und macht dazu...

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    Was mir die Sambatrommel in Andalusien lehrte // Wie du lernst mehr BEI DIR zu bleiben

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    Was hat eine Trommelgruppe am Strand von Cadíz mit Innehalten und BEI SICH bleiben zu tun?Heute nimmt Lila dich mit nach Südspanien, in die antike Stadt Cadiz am atlantischen Ozean. Sie erklärt dir eine wertvolle Technik, mit der du es schaffst, immer...

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