214 Folgen

Der Female Empowerment Podcast von Andrea Szodruch - Mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit im Leben.
Hier geht es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einzelfolgen und tolle inspirierende Interviews anderen Powerfrauen. , um dich wieder in deine weibliche Kraft zu bringen.
Mehr zu mir findest du hier: www.andrea-szodruch.de

Feel your body |Der Female Empowerment Podcast - Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr Andrea Szodruch

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 93 Bewertungen

Der Female Empowerment Podcast von Andrea Szodruch - Mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit im Leben.
Hier geht es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einzelfolgen und tolle inspirierende Interviews anderen Powerfrauen. , um dich wieder in deine weibliche Kraft zu bringen.
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    Folge 211 - 7 Tipps um deine Energie zu erhöhen

    Folge 211 - 7 Tipps um deine Energie zu erhöhen

    Der Female Empowerment Podcast von Andrea Szodruch - Mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit im Leben.
    Hier geht es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einzelfolgen und tolle inspirierende Interviews anderen Powerfrauen. , um dich wieder in deine weibliche Kraft zu bringen.
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    • 16 Min.
    Folge 207 - Glücksmeditation für Leichtigkeit und Lebensfreude

    Folge 207 - Glücksmeditation für Leichtigkeit und Lebensfreude

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    • 1 Sek.
    Folge 202 - Wie Yoga dir hilft, deine Energie zu erhöhen - Yoga ist mehr als nur Ohhmm

    Folge 202 - Wie Yoga dir hilft, deine Energie zu erhöhen - Yoga ist mehr als nur Ohhmm

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    • 14 Min.
    Folge 195 - Diät oder langfristig abnehmen?

    Folge 195 - Diät oder langfristig abnehmen?

    Ich habe mich letzte Woche in Dubai mit einem Experten unterhalten wenn es um das Thema langfristiges abnehmen geht. Er hat zusammen mit Personal Trainer aus Amerika dieses Ernährungskonzept nach Deutschland gebracht. Höre rein und lasse dich in dieser Folge motivieren und inspirieren.
     
    Wenn du mehr Infos haben möchtest, dann schreib mir eine Email an info@andrea-szodruch.de oder ruf mich direkt an 0176/20803692


     
    Shownotes
    www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-195
     
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    • 1 Sek.
    Folge 191 - Flacher Bauch gewünscht? - Meine Top 3 Tipps

    Folge 191 - Flacher Bauch gewünscht? - Meine Top 3 Tipps

    Hast du auch schon oft versucht mit Situps und dergleichen deinen bauch flacher zu bekommen, aber es hat nicht funktioniert? In dieser Folge verrate ich dir den größten Fehler, den die meisten machen und geb dir meine Top 3 Tipps, wie du diesen Sommer endlich dein Ziel von einem flachen Bauch erreichst.
     
    Alle erwähnten Links findest du hier
     
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    • 13 Min.
    Folge 175 – Stärke dein Immunsystem

    Folge 175 – Stärke dein Immunsystem

    In dieser Folge erwarten dich die 5 besten Tipps von Coach Andi aus der Crossfit Körperschmiede um gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
    Es beginnt bei einfachen Dingen wie genügend Schlaf und frische Luft, aber vielleicht auch ein paar Dinge, die du noch nicht wusstest…..
    Also höre am besten gleich rein in die Folge
     
    Shownotes:
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    Weitere Interessante Folgen:
    Die erwähnten Folgen zum Thema Wimhoff: https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-166/
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    • 12 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
93 Bewertungen

93 Bewertungen

Kaiserlicher Podcast ,

Der Podcast zu einem gesunden Lifestyle

Großartiger Podcast - viele praktische und gut umsetzbare Performance Hacks! Freue mich auf die nächsten inspirierenden Folgen!

Martina F. ,

Genau was ich gesucht habe!

Viele Dank für die wertvollen Impulse und Tipps die nicht nur den Körper, sondern auch das Leben leichter machen. Bitte weiter so!

Sina Willmann ,

Professionell

Ich war bei Andrea als Interviewpartner im Podcast. Das war eine sehr angenehme und unkomplizierte Zusammenarbeit. Sie hat ein gutes Gespür, mit den richtigen Fragen für wertvollen Inhalt zu sorgen. Danke Andrea! #kommausdemQuark

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