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Descubra Como Regular seu Sistema Nervoso e Ter uma Mente Sem Estresse ⁠

Felipe Marx | Breathwork Felipe Marx

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    AULA: Como usar a respiração para vencer desafios de saúde mental

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    • 33 Min.
    Extase sem drogas? é possível com essa respiração

    Extase sem drogas? é possível com essa respiração

    É possível chegar ao estado de extase sem usar nenhuma droga? sim, é possível! apenas sente em um local confortável e faça essa respiração


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    • 15 Min.
    4 Ciclos de Breathwork para liberta-se de traumas do passado

    4 Ciclos de Breathwork para liberta-se de traumas do passado

    Descubra a transformação interior com nossos 4 ciclos de Breathwork, projetados para ajudá-lo a liberar os traumas do passado."

    Explore um caminho de cura profunda por meio de técnicas de respiração com nossos 4 ciclos de Breathwork, destinados a liberar e curar traumas enraizados.



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    • 37 Min.
    O que é Breathwork - Entenda a Ciência da Respiração - Felipe Marx

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    • 14 Min.
    Como controlar uma crise de ansiedade em menos de 5 minutos

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    PRÁTICA DE BREATHWORK (RESPIRAÇÃO FUNCIONAL) PARA CRISES DE ANSIEDADE (E PÂNICO): Para quem entendeu a técnica e quiser pular para a parte prática, a respiração começa em 00:50


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    • 9 Min.
    Breathwork-Meditação para Liberar Estresse e Acalmar a Mente

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    • 23 Min.

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