Fibromyalgie und Schmerz - Die Rolle der Ernährung bei Entzündungen Gesund und Glücklich

In dieser Episode von "Gesund und Glücklich" widmet sich Agnes Blönnigen dem Thema Fibromyalgie und chronische Schmerzen. Sie erklärt, wie Entzündungen und Insulinresistenz Schmerzen verursachen können und diskutiert die Rolle der Ernährung bei der Linderung von Beschwerden. Durch den Verzicht auf bestimmte Pflanzenöle und die gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen können wir unseren Körper dabei unterstützen, Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren. Agnes gibt praktische Tipps, wie wir unsere Ernährung anpassen können, um die Belastung durch Entzündungen zu verringern und damit auch Fibromyalgie-Symptome zu lindern. Tauche ein in die Welt der Schmerztherapie und entdecke neue Wege zu einem gesünderen Leben.

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Gesund und Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen