Fitmacher #9: Tabuthema Stoffwechsel! So kriegst du ihn in Schwung und steigerst damit Wohlbefinden und Gesundheit‪.‬ Fitmacher

Das Thema Stoffwechsel geht uns alle an - und trotzdem redet kaum jemand offen darüber. Dabei hat der Stoffwechsel erhebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit! Expertin Claudia Buxel verrät dir in dieser Episode, was du für einen gesunden Stoffwechsel tun kannst, welche Nahrung den Körper dabei unterstützt und wie du deinen Alltag am besten organisierst.
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