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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start

Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch

Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen Mark Maslow | #DRNBLBR

    • Fitness
    • 4.8 • 2.6K Ratings

Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start

Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch

Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.

    Fit mit Ü50: Das Geheimnis lebenslanger Fitness — mit Berend Breitenstein

    Fit mit Ü50: Das Geheimnis lebenslanger Fitness — mit Berend Breitenstein

    Warum solltest Du auf eine athletische Figur verzichten – nur wegen Deines Alters? Mark (41) und sein Gast, Profi-Natural-Kraftsportler Berend Breitenstein (56) nehmen Dir die Ausreden.

    Stattdessen erfährst Du, worauf es beim Training und in der Ernährung ankommt – um mit 40, 50 oder 60+ verletzungsfrei Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen – ohne Dich zu überfordern.

    SHOWNOTES: www.marfit.de/bestager
    SPONSOR: www.fmmag.de (Athletic Greens)

    • 1 hr 17 min
    Mit diesem System baust Du Fett ab und Muskeln auf, garantiert!

    Mit diesem System baust Du Fett ab und Muskeln auf, garantiert!

    Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Menschen ihren Körper durch Muskelaufbau und Fettabbau erfolgreich verändern? Während andere die Kontrolle verlieren, schließlich aufgeben und in eine Abwärtsspirale geraten?

    Dieses 7-Schritt-System funktioniert IMMER, für all' Deine Fitness-Ziele – egal, ob Du abnehmen, stärker, muskulöser oder athletischer werden willst.

    SHOWNOTES: www.marfit.de/system

    SPONSOR: Athletic Greens – Das Startpaket für Dranbleiber
    www.fmmag.de

    • 40 min
    Schönheitsideale, Fettabbau und gute vs. schlechte Motive fürs Nackt-Gut-Aussehen – Laura Schulte interviewt Mark Maslow

    Schönheitsideale, Fettabbau und gute vs. schlechte Motive fürs Nackt-Gut-Aussehen – Laura Schulte interviewt Mark Maslow

    Es gibt keine guten und schlechten Lebensmittel, nur gute und schlechte Gründe bestimmte Lebensmittel zu essen. Einige Menschen bestrafen sich mit Sport, andere tun sich gut damit. Über richtige und falsche Ansätze, nackt gut auszusehen.

    In dieser Folge bin ich zu Gast bei Laura Schulte, die mich für ihren Podcast "Fit mit Laura" interviewte. Wir reden über den richtigen und falschen Weg, nackt gut auszusehen.

    SHOWNOTES: www.marfit.de/fitlaura
    NEWSLETTER: www.dranbleiber.com

    • 1 hr 12 min
    FMM 315 : Automatisch Abnehmen – mit Dr. med. Dominik Dotzauer

    FMM 315 : Automatisch Abnehmen – mit Dr. med. Dominik Dotzauer

    Warum scheitern so viele Menschen am Projekt Fettabbau? Wie solltest Du Dich wirklich ernähren, um "auf Autopilot" abzunehmen – ohne auf alles verzichten zu müssen und mit einem Gefühl von "Freiheit"?

    Dr. med. Dominik Dotzauer ist Arzt, Autor und lizensierter Trainier. In seiner Doktorarbeit hat sich Dominik mit dem Thema „Verhaltensänderung im Lebensstil“ beschäftigt.

    SHOWNOTES: www.marfit.de/dominik
    YAZIO (SPONSOR): www.fmmapp.de
    BUCH Automatisch Abnehmen: https://amzn.to/3pgrtgL

    • 1 hr 13 min
    Ein Jedi-Gedanken-Trick für kinderleichten Fettabbau und doppelte Fitness-Erfolge

    Ein Jedi-Gedanken-Trick für kinderleichten Fettabbau und doppelte Fitness-Erfolge

    Was wir von Kindern übers Abnehmen, Muskelaufbau und Anfängergeist lernen können.

    Wann hast Du das letzte Mal aus der Perspektive eines Anfängers trainiert – oder eine Mahlzeit genossen?

    Du kannst das Konzept des Anfängergeists nutzen, um leichter abzunehmen – oder bessere Ergebnisse im Training zu erzielen.

    SHOWNOTES: www.marfit.de/anfaenger
    TIPP: Marco's Klimmzug Online-Kurs: www.marfit.de/firstpull

    • 29 min
    Dima Weimer – Die mentalen Modelle des fünffachen Kickbox-Weltmeisters, Polizisten und Familienvaters

    Dima Weimer – Die mentalen Modelle des fünffachen Kickbox-Weltmeisters, Polizisten und Familienvaters

    Dima Weimer ist Polizist, fünffacher Weltmeister im Kickboxen und Europameister im Profiboxen.

    Wirf einen Blick hinter die Kulissen des Profi-Kampfsports, entdecke die mentalen Skripte des Weltmeisters (und kopiere sie, wenn Du willst).

    Wir reden auch über die körperlichen Anforderungen des Polizeidiensts – und wie man die harte Aufnahmeprüfung als Polizist sicher meistert.

    SHOWNOTES: www.marfit.de/dima
    WERBUNG: BrainEffect Night Mode ("FMM20" für 20% Rabatt) www.marfit.de/nightmode

    • 1 hr 26 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
2.6K Ratings

2.6K Ratings

Laura26.07.19 ,

Sehr interessant

Ich bin seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und ich finden deinen Podcast mega interessant und obwohl ich schon sehr viele Ausbildungen habe, kann ich mir noch einiges rausholen für meine Tätigkeit als Coach 😉

ZÜLI62 ,

Motivierend in Bereich Sport und Ernährung !!!

Super informativ in allen Bereichen die uns gesund halten.
Bin Freizeitsportler und habe soviel Interessantes durch den Podcast dazu gelernt. Motiviert auch in der Zeit ohne Fitnessstudios dran zu bleiben!

M_G_85 ,

Überragend!!!

Wirklich, Spitzenklasse!
Höchste Qualität, top-Infos, sympathischer Mensch!

Einfach toll!

Vielen Dank für deine Motivation! Ich bin heiss wie ein Turnschuh! 💪🏼

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