Folge 77 - Abnehmen als Migräne-Betroffene/r Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

Eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird ist: Wie kann ich als Migräne-Betroffene/r abnehmen?



In dieser Podcastfolge erfährst du:

- warum Routinen wichtig sind

- wieso Diäten nicht funktionieren

- wie du ohne Diät abnimmst

- was es mit Ausdauersport auf sich hat









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Folge 31 - Sport und Migräne: https://apple.co/36OyrSu

Folge 32 - Die richtige Ernährung bei Migräne: https://apple.co/2TTgTPw

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