17 Folgen

Du hast schon viele Diäten getestet und hast danach wieder zugenommen? Du möchtest dich gesünder ernähren und endlich deine Ziele erreichen?
Dann ist der THE FOOD TALKS Podcast genau richtig für dich. Du wirst hier wertvolle Informationen erhalten über eine ausgewogene Ernährung, über die Hintergründe, was mit den Lebensmitteln in deinem Körper passiert und warum du nicht abnimmst.
Dr. Ann-Kristin Picke ist eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, die sieben Jahre lang an den negativen Effekten von Diabetes, schlechter Ernährung und Übergewicht auf den Körper und Knochen geforscht hat. Profitiere in diesem Podcast von ihrem Wissen und starte in deine gesunde Zukunft, in der du dich wohl fühlst und deine Ziele erreichst.

Deine Bewertungen und Kommentare helfen dabei, dass der Podcast sich genau mit deinen Themen befasst.

THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben Dr. Ann-Kristin Picke | Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für gesunde Ernährung

    • Ernährung

Du hast schon viele Diäten getestet und hast danach wieder zugenommen? Du möchtest dich gesünder ernähren und endlich deine Ziele erreichen?
Dann ist der THE FOOD TALKS Podcast genau richtig für dich. Du wirst hier wertvolle Informationen erhalten über eine ausgewogene Ernährung, über die Hintergründe, was mit den Lebensmitteln in deinem Körper passiert und warum du nicht abnimmst.
Dr. Ann-Kristin Picke ist eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, die sieben Jahre lang an den negativen Effekten von Diabetes, schlechter Ernährung und Übergewicht auf den Körper und Knochen geforscht hat. Profitiere in diesem Podcast von ihrem Wissen und starte in deine gesunde Zukunft, in der du dich wohl fühlst und deine Ziele erreichst.

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    17. Interview mit Dr. Christine Volm - Gesund und schlank durch Rohkost und Wildpflanzen

    17. Interview mit Dr. Christine Volm - Gesund und schlank durch Rohkost und Wildpflanzen

    Ist dir auch schon aufgefallen, dass fast alle Lebensmittel im Supermarkt verarbeitet und bunt eingepackt sind?
    Verträgst du die Speisen gut?

    Falls du wissen möchtest, wie gut dir eine rohköstliche und wilde Ernährung tut, dann ist das Interview mit Dr. Christine Volm genau das Richtige für dich!

    Du erfährst von der Expertin:

    - Viel über verloren gegangenes Wissen über Wildpflanzen
    - Wie geht Fasten richtig
    - Wie du von Christines Exkursionen profitieren kannst
    - Praktische Tipps zum Thema Ernährung und Mindset

    • 46 Min.
    16. Interview mit Ally Allergens - Die Lösung fürs Auswärtsessen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten

    16. Interview mit Ally Allergens - Die Lösung fürs Auswärtsessen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten

    Lebensmittelintoleranzen und auswärts essen gehen sind bislang noch keine gute Kombination.
    Wie kannst du dir sicher sein, dass deine Mahlzeit garantiert Allergen-frei ist und du danach wirklich ohne Beschwerden heimgehen kannst?

    Dafür hat sich Christina Rückert etwas einfallen lassen. Sie gründete Ally Allergens, um Restaurants für dich Allergen-sicher zu machen, damit du unbeschwert mit Freunden das leckere Essen genießen kannst.
    Die Idee überzeugt sogar auch große Kenner. Daher wurde Ally Allergens zum Start-up der Woche in der Zeitschrift Wirtschafts-Woche gekürt.
    Wie Ally Allergens deine Restaurantbesuche in Zukunft positiv beeinflussen wird, erfährst du in der aktuellen Folge.

    • 30 Min.
    15. Interview mit Schnabel auf - Gesunde Ernährung für die Familie

    15. Interview mit Schnabel auf - Gesunde Ernährung für die Familie

    In der heutigen Zeit ist es manchmal gar nicht so leicht, sich gesund zu ernähren. Es wird auch nicht unbedingt leichter, wenn man eine Familie gründet. Was essen Kinder gern, was brauchen sie, um gesund aufzuwachsen und wie bleibt die ganze Familie gesund?
    Zum Glück helfen Sara und Ariane von Schnabel auf! Auf Ihrem Blog teilen sie zusammen mit Hary viele Tipps rund um gesunde Ernährung für die ganze Familie.

    In der aktuellen Folge erfährst du mehr über Sara und Ariane und was sie noch alles Schönes mit Ihrem Blog vorhaben. Du erhältst Tipps, worauf es wirklich bei Ernährung ankommt und kannst dich von ihrer sympathischen Art mitreißen lassen.

    • 33 Min.
    14. Wie du beim Sport mehr Fett verbrennst

    14. Wie du beim Sport mehr Fett verbrennst

    Wie kann man ein gesundes Gewicht erreichen? Dazu gehört zum einen eine gesunde und ausgewogene Ernährung und zum anderen körperliche Bewegung. Wie kann man aber besonders effizient Fett beim Sport verbrennen ohne sich noch mehr zu verausgaben? Gibt es da eine Möglichkeit und ist die für Männer und Frauen identisch? Das erfährst du in der aktuellen Podcastfolge.

    • 10 Min.
    13. Drei Tipps - Schoßhündchen anstelle Schweinehund

    13. Drei Tipps - Schoßhündchen anstelle Schweinehund

    Silvester ist noch nicht lange her. Bist du noch dabei deine guten Vorsätze umzusetzen oder macht es dir dein innerer Schweinehund schwer?
    In dieser Folge erhältst du 3 wertvolle Tipps, wie du deine Vorhaben durchhalten kannst und deinen inneren Schweinehund an die Leine legst.

    • 11 Min.
    12. Zehn Tipps gegen Weihnachtspfunde

    12. Zehn Tipps gegen Weihnachtspfunde

    Die Weihnachstzeit artet häufig in Völlerei aus und resultiert in einer zu engen Hose. Danach werden fleißig gute Vorsätze geschmiedet, die nie umgesetzt werden.
    Da macht es doch Sinn vorzubeugen und gar nicht erst zu viel zu essen.
    In der Folge erfährst 10 Tipps, wie du nicht zwischen den Jahren zunimmst.

    • 10 Min.

Kundenrezensionen

Werner Wischlapp ,

TOP Ernährungspodcast - TOP Stimme

Auf dem Markt gibt es ja mittlerweile zahlreiche Podcast zum Thema Ernährung, aber dieser hier hat mir bisher am Besten gefallen. Verschiedenste Themen werden hier verständlich rübergebracht. Auch die Stimme ist angenehm und sympathisch. Der Podcast ist nach der 1. Folge gleich in meiner Mediathek gelandet und ich bin gespannt, welche Themen zukünftig noch vorgestellt werden.

Weiter so!

sikmdk ,

5 von 5 Sternen!

Was für ein ehrlicher, gut recherchierter und spritziger Podcast! Es bereitet riesigen Spaß Ann-Kristins Stimme zu lauschen und ganz nebenbei den Körper besser zu verstehen. Mein absoluter Podcast-Favorit zum Thema Ernährung! Freue mich auf die weiteren Folgen.

ImPulsWeise ,

The Food Talks

Ein interessanter Hörgenuss, kurzweilig und spritzig, auf den Punkt gebracht und mit tollen Informationen gespickt. Wusste gar nicht, dass Ernährung-s-Wissenschaft so anschaulich und gut verständlich sein kann. Danke, liebe Ann-Kristin, für deine Inputs und weiterhin viel Erfolg.

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