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Sehnst du dich danach endlich loslassen zu können? Freude an leckerem Essen zu haben und dich wohl zu fühlen mit dir und deinem Körper?
Ohne das ständige Gedankenkreise um abnehmen, zunehmen oder Diät halten?!

From Inside out. Gesund, glücklich und schön, von innen nach außen. Der Podcast für alle Frauen, die ganzheitlich und nachhaltig mit ihrem Körper zusammenarbeiten möchten und sich von einengenden Ängsten befreien wollen.

Unfassbar viele Frauen haben die Verbindung zu ihrem Körper verloren und verirren sich immer wieder in den Halbwahrheiten und Mythen über Diät, Abnehmen, gesunde Ernährung, Training und Bewegung, Hormone und Gesundheit generell.

In diesem Podcast lernst du deinen Körper zu verstehen und die zusammenhänge zwischen deinen Emotionen, Hormonen und deinem Essverhalten zu erkennen.

From Inside Out - gesund, glücklich & schön von innen nach auße‪n‬ Natascha Wilms

    • Ernährung
    • 5.0 • 49 Bewertungen

Sehnst du dich danach endlich loslassen zu können? Freude an leckerem Essen zu haben und dich wohl zu fühlen mit dir und deinem Körper?
Ohne das ständige Gedankenkreise um abnehmen, zunehmen oder Diät halten?!

From Inside out. Gesund, glücklich und schön, von innen nach außen. Der Podcast für alle Frauen, die ganzheitlich und nachhaltig mit ihrem Körper zusammenarbeiten möchten und sich von einengenden Ängsten befreien wollen.

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Kundenrezensionen

5.0 von 5
49 Bewertungen

49 Bewertungen

brigitta_ge ,

Love it

Der Podcast gibt einem so viel wertvolles und wichtiges Wissen in richtig angenehmer Weise weiter. Ich höre einfach so gerne zu und kann aus jeder Folge wieder etwas Neues mitnehmen. Absolute Empfehlung!

xx5025 ,

Unfassbar gut

Der Podcast ist nicht nur voll mit Wissen, welches absolut verständlich vermittelt wird, sondern macht auch einfach wirklich Spaß beim zuhören. Ich persönlich finde es überragend, dass fundiertes, für JEDEN interessantes Wissen weitergegeben wird, ohne dass es sich beim zuhören wie „lernen“ anfühlt - obwohl auf jeden Fall schlauer ist.

Blätterranke ,

Nur zu empfehlen

Die Podcasts sind hochinteressant und informativ. Ich finde mich in fast jeder Folge wieder. 😅😢Alle Themen einfach auf den Punkt gebracht und nachvollziehbar erklärt.

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