44 Folgen

Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.

Geschichten aus dem Studio Geschichten aus dem Studio

    • Sport
    • 4.6 • 8 Bewertungen

Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.

    43. Fett macht Fett und Motivation

    43. Fett macht Fett und Motivation

    In dieser bekommen alle ihr Fett weg. Erst wird über Fett in der Ernährung diskutiert und dann geht es darum, warum so viele Menschen nur halbherzig trainieren.
    Viel Spaß bei dieser Folge und schreib uns gerne eine Nachricht: Worüber sollen wir sprechen? Welche Gäste möchtest du gerne mal hören?

    Bleib gesund!

    • 51 Min.
    42. Was wissen wir schon

    42. Was wissen wir schon

    Wir sprechen über unser Wissen. Wir haben das Gefühl immer weiter zu lesen und zu studieren um unser wissen zu erweitern. Ein bestreben das sich viele Menschen aneignen sollten.

    Höre dir die Folge einfach an...und Folge uns auf Instagram für weiteren Content.

    • 45 Min.
    41. Emergency Room - Ohne George Clooney - Arztgeschichten

    41. Emergency Room - Ohne George Clooney - Arztgeschichten

    In Folge 41 geht es um Fehldiagnosen und Zweitmeinungen bei Ärzte. Eine Diagnose kann ein Leben verändern.
    Lass dich von Diagnosen nicht entmutigen...der Körper ist ein Wunderwerk.

    Viel Spaß beim Hören.

    • 56 Min.
    40. Die Menge macht das Gift

    40. Die Menge macht das Gift

    Diesmal ist das Dream-Team wieder vereint. Die Menge macht das Gift, wir sind für das Gleichgewicht. Das Leben läuft immer in Wellen, mal unten mal oben. Bevor wir aber zu spirituell werden...hör dir die Folge einfach an.

    • 1 Std. 1 Min.
    39. Sabrina Lobien - Vom Grafikerfrühstückchen zum Pumpernickel

    39. Sabrina Lobien - Vom Grafikerfrühstückchen zum Pumpernickel

    Sabrina ist UX Designerin und hat ihr Leben auf den Kopf gestellt.
    Vom "klassischen" Frühstück mit Kaffee, Kippe und 1-5 Teilchen vom Bäcker hin zum ersten Halbmarathon und einem sehr erfolgreichen Start ins Krafttraining. Sabrina erzählt ihre Geschichte. Was ihr geholfen hat durchzuhalten, was sie gegessen hat und wie ihr Training aussah erfährst du in dieser Folge.
    Neben ihrem eigenen Erfolg begleitet sie seit 2 Monaten Menschen beim Training, motiviert sie und steckt sie mit ihrer Euphorie an.
    Wenn du dich auch anstecken lassen willst ist diese Folge genau das Richtige für dich.

    Viel Spaß beim Hören.

    Mehr von Sabrina kannst du auf ihrem Instagram-Account @hazelbrown317 erfahren.

    • 48 Min.
    38. Schlaf – Teil 2 – Das vergessene Nahrungsergänzungsmittel?

    38. Schlaf – Teil 2 – Das vergessene Nahrungsergänzungsmittel?

    Dies ist Teil 2 des Podcasts zum Thema Schlaf.

    Folge uns auf Instagram um uns dein Feedback und Themenvorschläge zu schicken.
    Viel Spaß bei Teil 2.

    • 37 Min.

Kundenrezensionen

4.6 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

Top‑Podcasts in Sport