255 Folgen

In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne - für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast erkennst du, wie deine Führungskompetenz durch einen gesunden Umgang mit dir selber potenziert werden kann. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit, Resilienz und Führung teilen mit dir ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen. Die Beispiele von erfolgreichen Führungspersönlichkeiten, die sich durch ihre gesundheitsfördernde (=salutogene) Führung auszeichnen, zeigen dir im Interview mit Tanja Rosenbaum ihre Vision von Leadership - einer visionären und machtvollen Führung mit Vorbild-Charakter.

Gesund Führen - der Leadership Podcast Tanja Rosenbaum

    • Wirtschaft
    • 4,9 • 37 Bewertungen

In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne - für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast erkennst du, wie deine Führungskompetenz durch einen gesunden Umgang mit dir selber potenziert werden kann. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit, Resilienz und Führung teilen mit dir ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu lassen. Die Beispiele von erfolgreichen Führungspersönlichkeiten, die sich durch ihre gesundheitsfördernde (=salutogene) Führung auszeichnen, zeigen dir im Interview mit Tanja Rosenbaum ihre Vision von Leadership - einer visionären und machtvollen Führung mit Vorbild-Charakter.

    Schlafbrunnen - nichts geht verloren

    Schlafbrunnen - nichts geht verloren

    Schlafprobleme sind vielfältig und weit verbreitet. Es lohnt sich, genauer hinzuschauen und Zusammenhänge aufzudecken. Ein großer Stressfaktor ist der Gedanke, dass uns Schlaf "verloren" geht. Doch mit dem Bild des Schlafbrunnens können wir Erleichterung finden. Wir reichern den Brunnen an mit wertvoller Schlafzeit, die wir dann abrufen, wenn wir können - und gegebenenfalls erkannt haben, an welchen Schrauben wir drehen können, um einen erholsamen und heilsamen Schlaf zu finden.

    • 10 Min.
    Fülle oder Leere? Die rechte Mitte finden

    Fülle oder Leere? Die rechte Mitte finden

    Bereits Aristoteles wusste es: Es geht um das rechte Maß der Dinge. Wir können es auf alles in unserer Welt beziehen: Unseren Körper, unsere Gedanken unser Tun. IN dieser Episode spreche ich über das Prinzip des Dualismus auf der körperlichen Ebene und auf der rationalen Ebene, im Reich der Werte. Weder das Übermaß ist gewünscht, noch der Mangel. Was das für Rückenschmerzen bedeuten kann, erfährst du hier.

    • 11 Min.
    Neujahrsvorsätze wirklich umsetzen

    Neujahrsvorsätze wirklich umsetzen

    Gibt es einen Trick, wie fromme Wünsche wahr werden; wie wir unsere guten Vorsätze auch wirklich in die Tat umsetzen? Eine gute Methode beschreibe ich in dieser Episode kurz: Die WOOP-Intervention nach der Psychologin Gabriele Oettinger. 

    Doch es gibt ein weiteres Thema: Hexenschuss - was ist zu tun? Auch hier gilt: Den Blick auf das Ziel richten: Beweglichkeit!

    • 12 Min.
    Kooperative Kommunikation - Moritz Küffner, wie er lacht und kommuniziert

    Kooperative Kommunikation - Moritz Küffner, wie er lacht und kommuniziert

    Diese Episode ist ungeschnitten - mit allen Stolperern und Störungen. So wie Kommunikation im echten Leben passiert. Wir haben Spaß gehabt - wahrscheinlich auch gerade deswegen. Moritz Küffner ist Speaker, Moderator, Kommunikationswissenschaftler & Kooperationsforscher und demnächst... das verraten wir in dieser Folge. Er hat die Kooperativen Kommunikation entwickelt, um  jede Situation gewinnbringend zu lösen: für einen selbst, die Sache und den Anderen. 

    • 46 Min.
    Schau auf Dich! Meine Herzratenvariabilität lässt zu wünschen übrig

    Schau auf Dich! Meine Herzratenvariabilität lässt zu wünschen übrig

    Als Coach für Salutogenes Führen schaue ich auch auf meine eigene Gesundheit. Meine letzten Herzratenvariabilitäts (HRV) - Messungen lassen zu wünschen übrig. Mein Lebensfeuer brennt nicht richtig. Und nun? In dieser Episode gebe ich preis, was mir mein Coach geraten hat. Auch wenn ich vom Fach bin, so brauche ich den Blick "von außen". Drei meiner Erkenntnisse gebe ich nun weiter.

    • 12 Min.
    Stimmigkeit finden in seiner Welt - Salutogene Führung ganz praktisch

    Stimmigkeit finden in seiner Welt - Salutogene Führung ganz praktisch

    Viele Rollen nehmen wir ein, manchmal mehr als uns bewusst ist und oft auch ungeklärt in Bezug auf Werte und Bedürfnisse, die von Aussen an uns heran getragen werden. Das Drei Welten Modell von Bernd Schmid kann helfen, die eigene Stimmigkeit (wieder) zu finden. In dieser Episode zeige ich Beispiele auf, wie dieses im Salutogenen Coaching Anwendung finden kann.

    • 12 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
37 Bewertungen

37 Bewertungen

Atelier für NLP, Köln ,

Kompetent und mitfühlend

Der Podcast von Tanja Rosenbaum ist so authentisch und klar wie sie selbst. Er zeigt ihr tiefes und facettenreiches Wissen und gibt immer wieder wertvolle Impulse, die praktisch umgesetzt werden können.

Remusikalisierung ,

Bester ganzheitlicher Resilienzpodcast

Ich kann die Podcasts von Tanja Rosenbaum nur empfehlen, da sie komplexe Themen gut erklären kann und auf eine langjährige Coachingpraxis mit Politikern zurückgreifen kann. Salutogen Fühlen, Denken, und Handeln und Remusikalisierung sollte besonders in Führungsebenen und Politik längst umgesetzt werden. Deutschland hat Prof Dr. Thure von Uexküll durch die zwei Weltkriege ca 40 Jahre an Wissen im medizinischen, psychotherapeutischen und pädagogischen Bereich verloren. Wann holen wir uns das Wissen wieder zurück?

Lkoen ,

Klasse

Vielen Dank vor allem für die Folge 067, mit Michael Grinder – Weiter so!

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