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Glücklich sein lernen - mit diesen 3 Übungen Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®

    • Gesundheit und Fitness

Folge 155: Unser Gehirn ist wie ein komplexes Datennetzwerk. Tagtäglich schickt es durchschnittlich 60.000 bis 80.000 Gedanken durch unseren Kopf – das sind so viele, dass sie Spuren hinterlassen. Wie du deine Gedanken ins Positive verändern und das Glücklich-sein lernen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge.

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