
124 Folgen

GlücksFluencer Podcast Mareile Beigelbeck
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- Gesundheit und Fitness
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4.8 • 48 Bewertungen
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GlücksFluencer Podcast mit Mareile
Dieser Podcast ist meine ganz persönliche Lebensreise - vom Burnout zur Glücksfluencerin.
Unendlich viele Jahre bin ich vor meiner eigenen Persönlichkeit davon gelaufen. Habe meine Wahrheit ignoriert und versucht in das System zu passen. So zu sein wie ich glaubte, dass die Menschen mich gerne gehabt hätten. Ich war der Auffassung, dass das der einzig richtige Weg für mich sei, um glücklich leben zu können.
"Wenn du so bist wie alle, dann mögen dich die Menschen. - Wenn du das machst, was alle erwarten, dann bist du richtig und genug"
Glaubenssätze, selbst in mir erschaffen, mit dem langfristigen Ziel Burnout, begleitet schweren Panik- und Angstattacken.
In diesem Podcast, nehme ich dich ein Stück weit mit auf meiner Reise, der Reise zum tiefen, wahrhaftigen und einfachen Glück.
Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse und Aha-Momente aus dieser Reise und sage von Herzen "Danke. Danke, dass du dir die Zeit nimmst diesen Podcast zu hören.
Deine Mareile
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Der Tod sitzt immer auf unserer Schulter, wir ignorieren ihn nur
"𝗗𝗲𝗿
𝗧𝗼𝗱
𝘀𝗶𝘁𝘇𝘁
𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿
𝗮𝘂𝗳
𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿
𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝘁𝗲𝗿,
𝘄𝗶𝗿
𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻
𝗶𝗵𝗻
𝗻𝘂𝗿"
– Vera Birkenbihl
Für manch einen klingt dieses Zitat schwermütig. Warum
aber mein Gast Claudia Heimann, das mit einem Lächeln betrachtet, obwohl sie
gesundheitlich an einem Punkt steht, an dem andere tagtäglich in Tränen der
Verzweiflung ausbrechen? Genau das betrachte ich gemeinsam mit Claudia in
diesem Gespräch.
Ja, ich sage es dazu. Claudia ist eine meiner engsten
Freunde und dazu auch die Illustratorin meines Kinderbuches „Jerry sucht das
Glück“. Trotzdem oder gerade deswegen, arbeiten wir gemeinsam weiter an der
Vision, etwas Weltveränderndes zu kreieren und machen einfach weiter. Allem zum
Trotze!
Krankheit ist kein Stempel der der dein Leben
besiegelt, es ist durchaus die Chance dein wahres Lebensglück zu entfalten.
„𝙁𝙞𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙂𝙡ü𝙘𝙠𝙡𝙞𝙘𝙝𝙠𝙚𝙞𝙩𝙨𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨“,machs wie Claudia J - Deine Mareile ☘
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Gedanken zur Fastenzeit (Folge 082)
Morgen
ist Aschermittwoch und die Fastenzeit beginnt.
Es gibt verschiedenen Möglichkeiten, wie du die
Fastenzeit für dich nutzen kannst. Aber reicht es wirklich aus einfach nur
behaupten zu können, dass du weniger Schoki isst?
Ganz egal ob du nun gläubig bist oder nicht. Es ist
nicht davon abhängig, ob du ein Mitglied irgendeiner Kirche bist. Es zählt
allein, was du damit erreichen willst und wem es nutzt.
Begleite mich, bei ein paar Gedanken zur Zeit des
Loslassens durch diese Folge.-- Deine Mareile ☘
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Sei ein echter Valentin (Folge 081)
Valentinstag
ist für so viele Menschen die Möglichkeit, anderen ihre Liebe, ihre Zuneigung
und Aufmerksamkeit zu zeigen. Also in gewisser Weise eine Art von
Menschlichkeit, oder?
Genau
darüber möchte ich in dieser Herzenspodcastfolge mit dir sprechen und alle
meine aktuellen Gedanken zur derzeitigen Lage teilen.
Es
gibt so enorm viel, was ich nicht mehr zurückhalten kann und will. Mich
beschäftigt immer wieder die Frage „Wo ist sie denn nun, die Menschlichkeit und
das echte Valentin sein? Besonders in Zeiten wie jetzt, mit Corona.“
Ich freue mich, wenn du dir die Zeit nimmst, um diese
Folge zu hören. -- Deine Mareile ☘
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Glücklich sein geht immer - Talk mit Daniel Besting Teil 2 (Folge 080)
„Wenn
ich nicht mehr glücklich bin, dann sollte ich etwas ändern“ mit diesem Satz hat Daniel Besting im 2. Teil
unseren Talks sehr beeindruckt. Schon im Vorfeld hatten wir dieses geniale
Interview für dich aufgezeichnet.
Daniel
und ich reisen gefühlt locker flockig mit den Themen einmal um den Erdball. Er
strahlt eine einzigartige Klarheit aus und fasziniert mit allem was er an
Impulsen für dich hat.
Über eine Stunde haben wir uns unterhalten und haben
den Podcast deshalb für dich in 2 Teile aufgeteilt. Im 2. Teil heute sprechen
wir über:
- Wie Stress sich auf deine Gesundheit auswirkt
- Welche ersten Schritte kannst du gehen, um bewusst
und gesund zu leben
- Warum du auf deine Bedürfnisse achten solltest
- Warum deine Werte eine essenzielle Grundlage für ein
glückliches Leben sind
- Welche Rolle spielt ein selbstbestimmtes Leben, um
wahrhaft glücklich zu sein
Es war eine wundervolle Zeit und hat sehr viel Spass
gemacht mit Daniel zu sprechen. Ich freue mich auf deine Meinung zu diesem
Talk. -- Deine Mareile ☘
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Glücklich sein geht immer - Talk mit Daniel Besting Teil 1 (Folge 079)
„Glücklichsein
geht immer“ diesen Satz hat Daniel Besting, mehr als verinnerlicht. Schon
im Dezember konnte ich dir ein Interview mit dem wundervollen Daniel Besting
von -Finanzstark als Paar- präsentieren. Schon im Vorfeld hatten wir aber auch
dieses geniale Interview für dich aufgezeichnet.
Daniel
und ich reisen gefühlt locker flockig mit den Themen einmal um den Erdball. Er
strahlt eine einzigartige Klarheit aus und fasziniert mit allem was er an
Impulsen für dich hat.
Über eine Stunde haben wir uns unterhalten und haben
den Podcast deshalb für dich in 2 Teile aufgeteilt. Teil 2 erscheint dann in
der kommenden Woche, wie gewohnt am Dienstag. Wir sprechen über:
- Was bedeutet Freiheit für dein Glück
- Wie wichtig sind Strukturen in dem Leben als Digitalnomade
- Welche Rolle spielt das innere Kind, um deine
Freiheit im Außen zu finden
- Was bedeutet Nachhaltigkeit in der heutigen Zeit
- Wie ist ein plastikfreies Leben im Alltag möglich
Es war eine wundervolle Zeit und hat sehr viel Spass
gemacht mit Daniel zu sprechen. Ich freue mich auf deine Meinung zu diesem
Talk. -- Deine Mareile ☘
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Wie sprichst du denn mit dir? (Folge 078)
Am
24. Januar ist der Tag der Komplimente. Und wann hast du das letzte Kompliment
gemacht?
Wann
hast du vor allem dir selbst ein ehrliches Kompliment gemacht? Ich weiß, für
viele fühlt sich das komisch an oder sogar arrogant an. Oder manche denke
sogar, nee so einen Blödsinn mach ich nicht.
Die
Selbstgespräche der meisten Menschen sind negativ behaftet und
verantwortungsabgebend. Nur nicht dich selbst sehen, dich selbst in die
Verantwortung nehmen.
Mit
aller Kunst der Worte gehen wir genau dem aus dem Weg. Wie willst du denn aber
ein Mensch voller Liebe sein, wenn du negativ mit dir selbst sprichst?
„Die
Art wie du mit dir selber sprichst, zeigt die Liebe zu dir selbst.“
Andererseits benutzen wir auch viele andere
„Wortspiele“ ohne jemals wirklich darüber nachzudenken, was das mit unserem
Unterbewusstsein macht oder wie wir uns regelrecht auf Negativität
programmieren.
Die aktuellsten Gedanken dazu und wie du dich selbst
beobachten kannst, erzähle ich in der heutigen Folge J -- Deine Mareile ☘
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