43 Folgen

Wahrscheinlich haben wir alle es schon erlebt: Unser Körper und unsere Gesundheit sind eng damit verbunden, ob wir gestresst oder ausgeglichen sind. Auch die moderne Wissenschaft zeigt immer mehr, welche erstaunlichen Wechselwirkungen zwischen unserer Psyche und unseren körperlichen Vorgängen bestehen.

Warum solltest du also nicht das, was du immer bei dir dabei hast - deine Gedanken - dafür nutzen, um leichter gesund zu werden und zu bleiben? Bei „gute Gedanken auf Rezept“ gibt es deshalb Tipps, wie du selbst auf einfache Weise deine Gedanken für deine Gesundheit nutzen kannst und so die Wirkung der Schulmedizin und alternativmedizinischer Methoden unterstützen und verbessern kannst. Für mehr Wunder und Liebe in der Medizin!

Gute Gedanken auf Rezept / für mehr Wunder und Liebe in der Medizin Dr. med. Barbara Hefele / Ärztin - ganzheitliche hypnointegrative Medizin

    • Alternative Therapien
    • 4.6 • 17 Bewertungen

Wahrscheinlich haben wir alle es schon erlebt: Unser Körper und unsere Gesundheit sind eng damit verbunden, ob wir gestresst oder ausgeglichen sind. Auch die moderne Wissenschaft zeigt immer mehr, welche erstaunlichen Wechselwirkungen zwischen unserer Psyche und unseren körperlichen Vorgängen bestehen.

Warum solltest du also nicht das, was du immer bei dir dabei hast - deine Gedanken - dafür nutzen, um leichter gesund zu werden und zu bleiben? Bei „gute Gedanken auf Rezept“ gibt es deshalb Tipps, wie du selbst auf einfache Weise deine Gedanken für deine Gesundheit nutzen kannst und so die Wirkung der Schulmedizin und alternativmedizinischer Methoden unterstützen und verbessern kannst. Für mehr Wunder und Liebe in der Medizin!

    Der Satz, den ich in der Folge 44 vergessen habe

    Der Satz, den ich in der Folge 44 vergessen habe

    In der Folge 43 habe ich einen Satz vergessen, der oft sehr gut dazu passt und der dir helfen kann, neue Türen aufzumachen. Deshalb gibts jetzt noch eine Mini-Folge mit diesem Satz.

    Hör dir davor in jedem Fall die Folge 43 an. Viel Freude beim Anhören!


    Werde oder bleibe gesund,
    deine Barbara

    • 3 Min.
    Gibt es Wunder?

    Gibt es Wunder?

    Hast du schon mal ein Wunder in deinem Leben erlebt?
    Ich teile in dieser Podcast-Folge meine Gedanken zum Thema Wunder und spreche darüber, wie du die Wunder in deinem Leben finden kannst. Deine persönlichen Wunder können eine wunderbare Ressource sein, die dich auf dem Weg zur deiner Gesundheit unterstützen kann.

    Ich freue mich sehr, wenn du mir von deinen Wundern erzählst. Du findest mich bei Instagram unter @drbarbarahefele oder schreibe mir an dr.barbara.hefele@web.de
    Wenn du einen ganzen Tag lang intensiv mit mir an deinem Thema arbeiten möchtest, schreibe mir auch einfach eine E-Mail und ich schreibe dir, welche Möglichkeiten es gibt. Ich freue mich auf dich!
    Werde oder bleibe gesund
    deine Barbara

    • 37 Min.
    Wie du hoffnungsvoll bleiben kannst

    Wie du hoffnungsvoll bleiben kannst

    In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein, wie es möglich ist, bei schwerer Krankheit weiter positiv zu bleiben und die Zuversicht nicht zu verlieren.
    Viel Freude beim Anhören!
    Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest, schreibe mir unter dr.barbara.hefel@web.de
    Werde oder bleibe gesund,
    deine Barbara

    • 21 Min.
    Gedanken zur aktuellen Situation

    Gedanken zur aktuellen Situation

    In dieser Folge teile ich einige meiner Gedanken zur aktuellen Situation und gebe dir Inspirationen dazu, wie du jetzt gut für dich sorgen kannst.



    Wenn du Fragen oder Wünsche hast, freue ich mich, wenn du mir an dr.barbara.hefele@web.de schreibst!


    Bleibe oder werde gesund,
    deine Barbara

    • 25 Min.
    Wie du dein Idealgewicht erreichst

    Wie du dein Idealgewicht erreichst

    Möchtest du dein Idealgewicht erreichen? In dieser Podcast-Folge gebe ich einen Einblick in meine Herangehensweise an das Thema Idealgewicht. Ich erkläre dir die 4 Schritte, mit denen ich auf dem Weg dorthin arbeite. Dazu gibt es Inspirationen und Impulse, die du für dich selbst umsetzen kannst.

    Ich freue mich sehr, wenn du mir von deinen Erfahrungen mit diesem Thema berichtest!
    Du findest mich auf Instagram unter @drbarbarahefele
    Direkt schreiben kannst du mir auf dr.barbara.hefele@web.de
    Ich freue mich, von dir zu hören!
    Bleibe oder werde gesund,
    deine Barbara

    • 25 Min.
    Können Gefühle krank machen, wenn man sie nicht ausdrücken kann?

    Können Gefühle krank machen, wenn man sie nicht ausdrücken kann?

    Hast du dich auch schon mal gefragt, ob Gefühle krank machen
    können, wenn du sie hinunterschluckst? Oder hast du das Gefühl, dass du
    belastendes in dich hineinfrisst. Und dass es für deine Gesundheit besser
    wäre, wenn du deine Gefühle auf gute Weise ausdrücken könntest. In dieser Folge
    beantworte ich die Frage, ob unterdrückte Gefühle krank machen können. Und
    welche Wege es gibt, auf einfache Weise unterdrückte Gefühle Schritt für
    Schritt mehr und mehr auszudrücken.

    Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, gibt es zu
    dieser Folge einen Podcast-Plus. Damit kannst du ganz konkret an dem Thema
    weiterarbeiten. Den Podcast-Plus findest du unter https://www.drbarbarahefele.de/shop/folge38/
    oder https://www.digistore24.com/product/296408


    Viel Freude mit der Folge und dem Podcast-Plus!


    Werde oder bleibe gesund


    Deine Barbara

    • 28 Min.

Kundenrezensionen

4.6 von 5
17 Bewertungen

17 Bewertungen

Die blaue Blume ,

Wirklich ein Podcast für mehr Wunder und Liebe in der Medizin

Ein ganz wunderbarer Podcast, der viele tolle Anregungen bietet ohne etwas überstülpen zu wollen, da er immer dem Grundsatz treu bleibt: Gesundheit und der Weg dorthin sind individuell.
Die immer fundierten Beiträge enthalten viele wertvolle Anregungen und die Hypnosen sind wunderbar.
Vielen Dank für diesen ermutigenden Podcast!

THX789 ,

Ganz toller Podcast

Ich freu mich über jede neue Folge. Die Themen sind sehr spannend und geben gute Anstöße das eigene Denken zu verändern bzw. zu hinterfragen

Dies hat mir schon gut geholfen 😊

healthydocs ,

Super Inspirierend, absolut zu empfehlen

Frau Dr. Hefele gibt ganz viel tollen medizinischen Content - unbedingt reinhören!

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