64 Folgen

#happy - 40 Wochen rundum glücklich.

Mein Podcast versorgt dich in deiner Schwangerschaft mit viel Wissen, eigenen Erfahrungen, der nötigen Portion Humor und Lebensfreude. Hier erfährst du als Schwangere alles was du zu den Themenbereichen #Wissen, #Positive Mindset sowie #Fitness & Gesundheit wissen musst, um eine glückliche und entspannte Kugelzeit erleben zu können und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: Sei so schwanger, wie du nur kannst und genieße diese einzigartigen Zeit.

Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich riesig freuen, wenn du mir auf Instagram @hashtaghappypodcast folgst.

Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu.

Mein Podcast #happy - Glückliche Schwangerschaft & angstfreie Geburt bietet dir eine schöne Alternative zu Hi, Baby! Der Mama-Podcast; Geburt und Schwangerschaft – Die Friedliche Geburt; Neun glückliche Monate; Geburt mit floW; Schwanger – was jetzt?; Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung; JoyfulMama – Dein Hebammenpodcast; Bindung von Anfang an I Der Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Pränatalpsychologie; Mama Lauda; Von Anfang an dabei; Geburtsvorbereitung mit Dr. Wagner; Geburtskanal to go mit Hebamme Doreen und Geburt mit Bauchgefühl.

Mehr #happy bekommst Du unter www.hashtag-happy.com

#happy - Glückliche Schwangerschaft & angstfreie Gebur‪t‬ Sandra Franzke

    • Kindererziehung
    • 4.6 • 58 Bewertungen

#happy - 40 Wochen rundum glücklich.

Mein Podcast versorgt dich in deiner Schwangerschaft mit viel Wissen, eigenen Erfahrungen, der nötigen Portion Humor und Lebensfreude. Hier erfährst du als Schwangere alles was du zu den Themenbereichen #Wissen, #Positive Mindset sowie #Fitness & Gesundheit wissen musst, um eine glückliche und entspannte Kugelzeit erleben zu können und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: Sei so schwanger, wie du nur kannst und genieße diese einzigartigen Zeit.

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    #064 - Stoffwindeln: Vorurteile adè im Interview mit Stoffwindel Queen Jessica Sawatzke

    #064 - Stoffwindeln: Vorurteile adè im Interview mit Stoffwindel Queen Jessica Sawatzke

    Stoffwindeln – vielleicht hast du direkt die gleichen Vorurteile im Kopf wie ich? Kacki mit der Hand aus Windeln waschen, stinkende Wäscheberge, die sich türmen, ständige Windelexplosionen und Ausscheidungsreste in der Waschmaschine. Dennoch ist der positive Impact auf die Umwelt durch die Nutzung von Stoffwindeln nicht weg zu diskutieren und deswegen habe ich mir in der aktuellen Podcastfolge Stoffwindel Queen Jessica Sawatzke eingeladen, um den Vorurteilen auf den Grund zu gehen. Für mich war die Arbeit mit Jessy ein absoluter Game-Changer und ich habe einen völlig neuen Blick auf das Thema Stoffwindeln bekommen.

    Stoffwindelakademie: https://stoffwindel-akademie.de

    Testpaket Stoffwindeln:
    https://stoffwindel-akademie.de/mietpakete-fuer-neugeborene/

    Windelzuschuss:
    https://deine-stoffwindel.com/missionwindelzuschuss/

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    • 1 Std. 20 Min.
    #063 - Stillen: Vom Kolostrum bis zum Abstillen – Meine Stillgeschichte

    #063 - Stillen: Vom Kolostrum bis zum Abstillen – Meine Stillgeschichte

    Stillen, es scheint die natürlichste Sache der Welt zu sein, doch kommt man mit dem Thema das erste Mal in Berührung merkt man schnell, dass zu dem Thema nicht nur eine ganze Menge Meinungen existieren, sondern dass es auch ein Thema zu sein scheint was für eine ganze Menge Aufruhr sorgt.
    Meine Geschichte für euch.

    Hört gerne auch in meine Podcastfolgen mit Stilberaterin Julia Weidenmüller rein:
    #042 - Stillvorbereitung in der Schwangerschaft im Interview mit Stillberaterin Juli von Soulfeeding:

    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge042/

    #047 - Zwischen Stillhütchen, Brusternährungsset und wunden Brustwarzen - wenn es beim Stillen Startschwierigkeiten gibt im Interview mit Stillberaterin Juli von Soulfeeding

    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge047/

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    • 1 Std. 2 Min.
    #062 - After Baby Body – Nach der Geburt wieder zurück zum Wohlfühlkörper im Interview mit Personal Trainerin Moni Homann

    #062 - After Baby Body – Nach der Geburt wieder zurück zum Wohlfühlkörper im Interview mit Personal Trainerin Moni Homann

    After Baby Body – Nach der Geburt wieder zurück zum Wohlfühlkörper - Wie du nach der Rückbildung startest und worauf du achten musst

    Im Interview mit Personal Trainerin Moni Homann https://www.monihomann.de

    Hier gehts zum Gewinnspiel:
    https://www.instagram.com/p/CMtlw6algEe/?utm_source=ig_web_copy_link
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    • 1 Std. 17 Min.
    #061 - Mamatalk - 5fach Mama Christine erzählt ihre Geschichte zur Großfamilie

    #061 - Mamatalk - 5fach Mama Christine erzählt ihre Geschichte zur Großfamilie

    5 mal ein positiver Schwangerschaftstest, 5 mal ein runder Babybauch, 5 Geburten, jede besonders auf ihre eigene Art. Mit fast 18 Jahren hielt Christine ihren ersten Sohn in den Händen und legte den Grundstein einer Großfamilie. Vor zwei Wochen ist ihr kleines Baby-Mädchen 1 Jahr alt geworden und ist die erste weibliche Unterstützung nach 4 Jungs.

    https://www.instagram.com/christine_plus6/

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    • 1 Std. 2 Min.
    #060 - Baby tragen und Beckenboden – Ab wann du deine Babytrage oder Tragetuch nutzen kannst und welche Beckenbodenübungen du unterstützend machen kannst – im Interview mit Trageberaterin und Beckenbodentherapeutin Maria Gutjahr

    #060 - Baby tragen und Beckenboden – Ab wann du deine Babytrage oder Tragetuch nutzen kannst und welche Beckenbodenübungen du unterstützend machen kannst – im Interview mit Trageberaterin und Beckenbodentherapeutin Maria Gutjahr

    Baby tragen und Beckenboden - Gemeinsam mit Beckenbodentherapeutin Maria Gutjahr beantworten wir folgende Fragen:

    Ab wann du dein Baby nach der Geburt tragen solltest?
    Wie der Beckenboden aufgebaut ist.
    Wie du deinen Beckenboden nach der Geburt wieder wahrnimmst.
    Wie du deinen Beckenboden trainieren kannst.

    Die Podcastfolge ist in Kooperation mit Trageberaterin, Kangatrainerin und Beckenbodentherapeutin Maria Gutjahr entstanden:

    Maria Gutjahr
    http://www.mama-trägt-dich.de

    https://www.instagram.com/maria__mama_traegt_dich/


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    • 1 Std. 14 Min.
    #059 - Babytrage oder Tragetuch und warum ist das Baby tragen eigentlich so wertvoll? Alles was du wissen musst im Interview mit Trageberaterin Georgina Szabo und Miriam Laudini

    #059 - Babytrage oder Tragetuch und warum ist das Baby tragen eigentlich so wertvoll? Alles was du wissen musst im Interview mit Trageberaterin Georgina Szabo und Miriam Laudini

    Wo kommt das Baby tragen eigentlich her und warum ist es so wertvoll? Was sind die weitreichenden Vorteile des Babys tragen? Welche Unterschiede gibt es bei Babytragen und Tragetücher? Für wen eignet sich besser das Tragetuch und für wen die Babytrage? Welche Vor- und Nachteile bringt jedes Tragesystem mit sich? Was du beim Kauf beachten musst und woher du weißt, dass du richtig trägst und ob du in der Schwangerschaft tragen darfst?

    Das und noch vieles mehr erfährst du in der aktuellen Podcastfolge.

    Die Podcastfolge ist in Kooperation mit zwei wundervollen Trageberaterinnen entstanden:

    Georgina Szabo : https://onlinetrageberaterinmitherz.de

    https://www.instagram.com/online_trageberaterin_mit_herz/

    Miriam Laudini:
    https://trageliebe-nussloch.de

    https://www.instagram.com/trageliebe.nussloch/

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    • 1 Std. 44 Min.

Kundenrezensionen

4.6 von 5
58 Bewertungen

58 Bewertungen

steffi 77777 ,

Authentisch , echt und absolut empfehlenswert

Danke für diesen tollen Podcast ‚ geht auf alle wichtigen Fragen rund um Schwangerschaft , Geburt , Erstausstattung und stillen ein . Bin mehr als dankbar diesen Podcast gefunden zu haben . Bitte unbedingt weitermachen :)

Dirk.99999 ,

Ein wundervoller Podcast.. 🙃

... und vor allem auch für die werdenden Papas toll geeignet. Sandra geht in ihrem Podcast liebevoll und mit absoluter Hingebung auf alle relevanten Themen einer Schwangerschaft ein. So wird die Kugelzeit zu einem glücklichen und positiv in Erinnerung bleibenden Ereignis. DANKE 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

gesamu ,

Wow

Ich bin aktuell mit unserem ersten Kind schwanger und schon ziemlich zu Anfang auf diesen Podcast gestoßen und bisher begeistert!
Seit der 6 o. 7 Woche höre ich immer mal wieder eine Folge.
Es beruhigt mich ungemein, dass es einfach zu "fast" jedem Thema was aus der Sicht einer Schwangeren gibt und das auch noch so fundiert, dass man das Gefühl hat Sandra setzt sich mit jedem Thema auseinander und sammelt alle wichtigen Infos um aus jedem Blickwinkel was sagen zu können.
Grade in der aktuellen Zeit, wo quasi jede Möglichkeit fehlt sich mit anderen "Betroffenen" 😅 direkt auszutauschen ist es Gold Wert diese Podcast folgen zu hören.

Danke das du Sandra, dich um uns "andere" Schwangere kümmerst und dir so viel Zeit und Energie nimmst um deine Folgen zu gestalten!

Liebe Grüße Gesa

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