58 Folgen

#happy - 40 Wochen rundum glücklich.

Mein Podcast versorgt dich in deiner Schwangerschaft mit viel Wissen, eigenen Erfahrungen, der nötigen Portion Humor und Lebensfreude. Hier erfährst du als Schwangere alles was du zu den Themenbereichen #Wissen, #Positive Mindset sowie #Fitness & Gesundheit wissen musst, um eine glückliche und entspannte Kugelzeit erleben zu können und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: Sei so schwanger, wie du nur kannst und genieße diese einzigartigen Zeit.

Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich riesig freuen, wenn du mir auf Instagram @hashtaghappypodcast folgst.

Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu.

Mein Podcast #happy - Glückliche Schwangerschaft & angstfreie Geburt bietet dir eine schöne Alternative zu Hi, Baby! Der Mama-Podcast; Geburt und Schwangerschaft – Die Friedliche Geburt; Neun glückliche Monate; Geburt mit floW; Schwanger – was jetzt?; Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung; JoyfulMama – Dein Hebammenpodcast; Bindung von Anfang an I Der Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Pränatalpsychologie; Mama Lauda; Von Anfang an dabei; Geburtsvorbereitung mit Dr. Wagner; Geburtskanal to go mit Hebamme Doreen und Geburt mit Bauchgefühl.

Mehr #happy bekommst Du unter www.hashtag-happy.com

#happy - Glückliche Schwangerschaft & angstfreie Gebur‪t‬ Sandra Franzke

    • Kindererziehung
    • 4.6 • 49 Bewertungen

#happy - 40 Wochen rundum glücklich.

Mein Podcast versorgt dich in deiner Schwangerschaft mit viel Wissen, eigenen Erfahrungen, der nötigen Portion Humor und Lebensfreude. Hier erfährst du als Schwangere alles was du zu den Themenbereichen #Wissen, #Positive Mindset sowie #Fitness & Gesundheit wissen musst, um eine glückliche und entspannte Kugelzeit erleben zu können und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: Sei so schwanger, wie du nur kannst und genieße diese einzigartigen Zeit.

Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich riesig freuen, wenn du mir auf Instagram @hashtaghappypodcast folgst.

Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu.

Mein Podcast #happy - Glückliche Schwangerschaft & angstfreie Geburt bietet dir eine schöne Alternative zu Hi, Baby! Der Mama-Podcast; Geburt und Schwangerschaft – Die Friedliche Geburt; Neun glückliche Monate; Geburt mit floW; Schwanger – was jetzt?; Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung; JoyfulMama – Dein Hebammenpodcast; Bindung von Anfang an I Der Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Pränatalpsychologie; Mama Lauda; Von Anfang an dabei; Geburtsvorbereitung mit Dr. Wagner; Geburtskanal to go mit Hebamme Doreen und Geburt mit Bauchgefühl.

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    #058 – Baby Erstausstattung aber auch das Ankommen als Familie im eigenen Zuhause – Elternvorbereitung im Interview mit Heike vom Heede

    #058 – Baby Erstausstattung aber auch das Ankommen als Familie im eigenen Zuhause – Elternvorbereitung im Interview mit Heike vom Heede

    Baby Erstaustattung, Baby Wickeln, Baby pucken, aber auch das Ankommen als Familie im eigenen Zuhause – das und noch viel mehr gibt es im Interview mit Heike vom Heede

    Heike vom Heede auf Instagram: https://www.instagram.com/familieninstitut_heikevomheede/

    Heike vom Heede Familieninstitut: https://www.familieninstitut-duesseldorf.de

    Mentaler Geburtsvorbereitungskurs - Löwenmama: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/

    #happy - Instagram Profil: https://www.instagram.com/hashtaghappypodcast/

    Newsletteranmeldung: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/

    • 1 Std. 11 Min.
    #057 - Mamatalk mit Christine Neder: Zeitmanagement mit Kind - Wie man Arbeit und Kind unter einen Hut bekommt

    #057 - Mamatalk mit Christine Neder: Zeitmanagement mit Kind - Wie man Arbeit und Kind unter einen Hut bekommt

    Hallo liebe #happy Mummy-to-be,

    in der aktuellen Podcastfolge erwartet dich Mamatalk en Fleek. Gemeinsam mit Reisebloggerin und Coach Christine Neder quatschen wir über das große Thema Zeitmanagement mit Kind. Zeitmanagement Methoden, Human Design, Flexibilität und die Erkenntnis, dass der Weg das Ziel ist, sind nur ein paar spannende Schlagwörter zu dem was euch in der Podcastfolge mit der lieben Christine erwartet.

    Reiseblog Lillis Diary: https://www.lilies-diary.com

    Lilies Diary Instagram: https://www.instagram.com/lilies_diary/

    Christine Neder Coaching: https://www.christineneder.com

    Christine Neder Instagram: https://www.instagram.com/christine_neder/

    Kennst du schon Löwenmama? Meinen Online-Kurs zur mentalen Vorbereitung auf deine Geburt, der dich liebevoll in 9-Schritten zu deiner kraftvollen, furchtlosen und mental unbesiegbaren Wunschgeburt begleitet.
    Der nächste Kurs startet am 01.03.2021 und es sind noch ein paar Restplätze frei. Ich würde mich sehr freuen dich als Löwenmama 01.03. begrüßen zu dürfen.

    Hier erfährst du mehr zu meinem einzigartigen Geburtsvorbereitungskurs Löwenmama: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/
    Sind noch Fragen offen geblieben, dann vereinbare sehr gerne ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat mit mir, in dem ich all deine Fragen beantworten kann: www.hashtag-happy.com/vorgespraech-loewenmama/

    Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu oder melde dich direkt für meinen Newsletter an und bekomme, das PDF direkt mit erscheinen der neuen Podcastfolge zugeschickt.
    Hier geht’s zum Newsletter: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/

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    Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen.

    Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3bRacDX

    Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular ( https://www.hashtag-happy.com/kontakt/ ) auf meiner Website oder schreibe mir eine E-Mail an sandra@hashtag-happy.com .

    Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche

    #Deine Sandra

    • 1 Std. 12 Min.
    #056 - Glücklich sein trotz Corona Schwangerschaft – Wie du es schaffst, in der Kombination schwanger und Corona deine Kugelzeit zu genießen.

    #056 - Glücklich sein trotz Corona Schwangerschaft – Wie du es schaffst, in der Kombination schwanger und Corona deine Kugelzeit zu genießen.

    Schwanger und Corona: Wie du deine Schwangerschaft dankbar und glücklich genießen kannst

    Hallo liebe #happy - Mummy to be,

    Ja, die Situation ist suboptimal und du hast dich sicherlich schon ziemlich oft gefragt, warum dich gerade deine Schwangerschaft von einer Pandemie überschattet wird. Aber, trotzdem ist es wichtig den Fokus nach Innen zu richten und Dankbarkeit und Glück für das kleine Wunder in die zu verspüren. Corona Schwangerschaft hin oder her.

    Aus diesem Grund möchte ich dir in der aktuellen Podcastfolge ein paar Methoden und Möglichkeiten vorstellen, wie du deine Schwangerschaft trotz Pandemie voller Glück und Dankbarkeit genießen kannst.



    Das erwartet dich in der aktuellen Podcastfolge:

    # Wie funktioniert glücklich sein?

    # Dopamin, deine persönliche Glücksdroge und wie du die Ausschüttung ankurbelst

    # Routine im Alltag, warum sie so wichtig sind

    # Lets get dressed - raus aus dem Schlabberlook

    # Stay connected - Egal ob Walk and Talk oder der 1.000 Videocall - bleibe im Austausch mit deinen Freunden.

    Kennst du schon Löwenmama? Meinen Online-Kurs zur mentalen Vorbereitung auf deine Geburt, der dich liebevoll in 9-Schritten zu deiner kraftvollen, furchtlosen und mental unbesiegbaren Wunschgeburt begleitet.
    Der nächste Kurs startet am 01.03.2021 und es sind noch ein paar Restplätze frei. Ich würde mich sehr freuen dich als Löwenmama 01.03. begrüßen zu dürfen.

    Hier erfährst du mehr zu meinem einzigartigen Geburtsvorbereitungskurs Löwenmama: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/
    Sind noch Fragen offen geblieben, dann vereinbare sehr gerne ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat mit mir, in dem ich all deine Fragen beantworten kann: www.hashtag-happy.com/vorgespraech-loewenmama/

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    Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular ( https://www.hashtag-happy.com/kontakt/ ) auf meiner Website oder schreibe mir eine E-Mail an sandra@hashtag-happy.com .

    Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche

    #Deine Sandra

    • 46 Min.
    #055 - Elterngeld - Was ist neu ab September 2021 ? Im Interview mit Elterngeldberater Felix Böhme von EINFACH - ELTERNGELD

    #055 - Elterngeld - Was ist neu ab September 2021 ? Im Interview mit Elterngeldberater Felix Böhme von EINFACH - ELTERNGELD

    Hallo liebe #happy Mummy-to-be,
    Für alle Kinder die nach dem 01.09.2021 geboren werden gelten die neuen Regelungen. Gemeinsam mit Elterngeld Berater Felix Böhme von EINFACH ELTERNGELD (https://einfach-elterngeld.de) stellen wir euch die Neuerungen auf der Reform 2021 vor. Die neuen Regelungen beziehen sich unter anderen auf die Partnerschaftsbonusmonate, die Höchstarbeitszeit, die Bezugszeitraum des Elterngeld bei Früchten, Änderungen der Bezugsmonate beim ElterngeldPlus und der neuen Günstigerprüfung bei werdenden Eltern mit Mischeinkünften.

    Kurz auf einen Blick die wichtigsten Änderungen, die in der Podcastfolge im Detail beleuchtet werden:

    # neue Regelung sind für alle werdende Eltern relevant, wo der ET nach dem 01.09.2021 liegt

    # Verbesserte Situation für Frühchen Eltern

    # Partnerschaftsbonusmonate verlieren an bürokratischen Aufwand, um die Begehrlichkeit zu erhöhen

    # Nachträgliche Nachweispflichten werden vereinfacht und fallen zum Teil weg

    # Möglichkeiten der Bezugsmonate von ElterngeldPlus werden voraussichtlich gekürzt

    # alle werdenden Eltern mit Mischeinkünften dürfen sich über die Günstigerprüfung freuen

    # Für alle Nichtselbstständigen soll die Möglichkeit geschaffen werden, auf Ausklammerungstatbestände zu verzichten

    # werdende Eltern mit einem Einkommen über 300.000€ jährlich sind nicht mehr Elterngeld berechtigt

    # Höchstarbeitszeit wird von 30 auf 32 Wochenstunden angehoben

    Bereits im Sommer 2020 habe ich mit Felix Böhme gemeinsam zwei Podcastfolgen zu allen Themen rund um Elterngeld, Mutterschutzgeld, Kindergeld und Co aufgenommen.

    Höre auch gerne in diese Podcastfolgen rein:

    #028 - Teil 1: Licht am Ende des Elterngeld-Tunnels - Interview mit Felix Böhme Elterngeldberater von Einfach Elterngeld ( https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge028/ )

    #029 - Teil 2: Licht am Ende des Elterngeld-Tunnels - Interview mit Felix Böhme Elterngeldberater von Einfach Elterngeld ( https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge029/ )
    Sind trotzdem Fragen offen geblieben? Dann sende mir diese sehr gerne über mein Kontaktformular. Denn am 19.01.2021 um 20.30 Uhr gehe ich gemeinsam mit Felix Böhme von EINFACH ELTERNGELD auf Instagram ( https://www.instagram.com/hashtaghappypodcast/ ) Live, um eure Fragen live zu beantworten.

    Darüber hinaus kann ich euch nur empfehlen die erstklassige Beratung von Felix von EINFACH ELTERNGELD in Anspruch zu nehmen und mit dem Rabatt-Code #happy bekommt ihr bis zu 5€ Rabatt sensationelle Beratungssoftware (https://einfach-elterngeld.de/software/infos ) von EINFACH ELTERNGELD und zahlt statt 24,95€ nur noch 19,95€. Rabattcode ist gültig bis zum 28.02.2021.

    Kennst du schon Löwenmama? Meinen Online-Kurs zur mentalen Vorbereitung auf deine Geburt, der dich liebevoll in 9-Schritten zu deiner kraftvollen, furchtlosen und mental unbesiegbaren Wunschgeburt begleitet.
    Der nächste Kurs startet am 01.03.2021 und es sind noch ein paar Restplätze frei. Ich würde mich sehr freuen dich als Löwenmama 01.03. begrüßen zu dürfen.

    Hier erfährst du mehr zu meinem einzigartigen Geburtsvorbereitungskurs Löwenmama: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/
    Sind noch Fragen offen geblieben, dann vereinbare sehr gerne ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat mit mir, in dem ich all deine Fragen beantworten kann: www.hashtag-happy.com/vorgespraech-loewenmama/

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    Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich ries

    • 1 Std. 4 Min.
    #054 - Jubiläumsfolge zum 1. Geburtstag von #happy - Best Of Erstausstattung, Wochenbett und Kliniktasche

    #054 - Jubiläumsfolge zum 1. Geburtstag von #happy - Best Of Erstausstattung, Wochenbett und Kliniktasche

    Hallo liebe #happy Mum-to-be,

    Wahnsinn, 365 Tage und 53 Podcastfolgen später feiert #happy Podcast seine ersten Geburtstag. An dieser Stelle, möchte ich mich, mit einer ganz besonderen Podcastfolge bei euch bedanken. Das Best-off Erstausstattung, Wochenbett und Kliniktasche. Was ich an dieser Folge besonders schön finde, es ist ein Produkt von uns allen. Letzte Woche habe ich euch gefragt, was waren eure Hidden-Champions, eure Fehlkäufe, die ihr nie genutzt habt und Sachen die euch gefehlt haben, von denen ihr gerne gewusst hättet. Von euren Antworten war ich überwältigt, denn noch nie wurde der Fragesticker so gut angenommen.

    In diesem Sinne, erwartet euch: "Von euch, für euch" eine Podcastfolge mit DEN Erstausstattung, Kliniktasche und Wochenbett- Tipps die keine Schwangere verpassen darf.

    Euch erwarten spannende Tipps und Anekdoten und ich fand es sehr beruhigend, dass ich nicht die einzige war, die ihre Kliniktasche umsonst gepackt hat.

    Für mehr Details zu Erstausstattung, Wochenbett und Kliniktasche hört auch gerne in ff. Podcastfolgen rein:

    Erstausstattung:
    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge021/

    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge017/

    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge009/

    Kliniktasche:
    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge025/

    Wochenbett:
    https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge041/

    Die Hidden Champions und Must Have für Erstausstattung, Wochenbett und Co findest du unter: https://www.hashtag-happy.com/podcast/folge054/

    Kennst du schon Löwenmama? Meinen Online-Kurs zur mentalen Vorbereitung auf deine Geburt, der dich liebevoll in 9-Schritten zu deiner kraftvollen, furchtlosen und mental unbesiegbaren Wunschgeburt begleitet.
    Der nächste Kurs startet am 01.02.2021 und es sind noch ein paar Restplätze frei. Ich würde mich sehr freuen dich als Löwenmama 01.02. begrüßen zu dürfen.

    Hier erfährst du mehr zu meinem einzigartigen Geburtsvorbereitungskurs Löwenmama: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/
    Sind noch Fragen offen geblieben, dann vereinbare sehr gerne ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat mit mir, in dem ich all deine Fragen beantworten kann: www.hashtag-happy.com/vorgespraech-loewenmama/

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    Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich riesig freuen wenn du mir auf Instagram @hashtaghappypodcast ( https://www.instagram.com/hashtaghappypodcast/) folgst.
    Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen.

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    Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche

    #Deine Sandra

    • 48 Min.
    #053 - Mamatalk mit Zwillingsmama Kathy - von Schwangerschaft, Geburt und den ersten Monaten zu viert

    #053 - Mamatalk mit Zwillingsmama Kathy - von Schwangerschaft, Geburt und den ersten Monaten zu viert

    Hallo liebe #happy Mummy-to-be,

    wenn das Glück im Doppelpack kommt, steht die Welt doppelt Kopf.

    Mit Zwillingsmama Kathy ( Kathys.lookbook - https://www.instagram.com/kathys.lookbook/ ) quatsche ich in dieser Folge #happy Mamatalk über das Leben als Zwillingsmama. Wir quatschen über die Schwangerschaft mit zwei Bauchbewohner, die natürliche Geburt der Zwillinge und über die Herausforderungen der ersten Zeit zu Viert.

    Gemeinsam mit Kathy ist eine ganz tolle und verblühmte #happy Mamatalk Folg entstanden, die einen ehrlichen Einblick in das Leben einer Zwillingsmama gibt.
    Wir quatschen unter anderen über ff. Themen:

    # Schwanger mit 2 Wundern - doppelt tough oder doppelt schön?

    # Kathys natürliche Geburt der Zwillinge

    # Zwillinge voll stillen, geht das?

    # Die ersten Wochen zu Viert - wie war das?

    # Die größten Herausforderungen mit Zwillingen

    # Was wenn Beide mit einmal schreien?

    Kennst du schon Löwenmama? Meinen Online-Kurs zur mentalen Vorbereitung auf deine Geburt, der dich liebevoll in 9-Schritten zu deiner kraftvollen, furchtlosen und mental unbesiegbaren Wunschgeburt begleitet.
    Der nächste Kurs startet am 01.02.2021 und es sind noch ein paar Restplätze frei. Ich würde mich sehr freuen dich als Löwenmama 01.02. begrüßen zu dürfen.

    Hier erfährst du mehr zu meinem einzigartigen Geburtsvorbereitungskurs Löwenmama: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/
    Sind noch Fragen offen geblieben, dann vereinbare sehr gerne ein unverbindliches, kostenfreies Telefonat mit mir, in dem ich all deine Fragen beantworten kann: www.hashtag-happy.com/vorgespraech-loewenmama/

    Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu oder melde dich direkt für meinen Newsletter an und bekomme, das PDF direkt mit erscheinen der neuen Podcastfolge zugeschickt.
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    Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen.

    Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3bRacDX

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    Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche

    #Deine Sandra

    • 1 Std. 9 Min.

Kundenrezensionen

4.6 von 5
49 Bewertungen

49 Bewertungen

steffi 77777 ,

Authentisch , echt und absolut empfehlenswert

Danke für diesen tollen Podcast ‚ geht auf alle wichtigen Fragen rund um Schwangerschaft , Geburt , Erstausstattung und stillen ein . Bin mehr als dankbar diesen Podcast gefunden zu haben . Bitte unbedingt weitermachen :)

Dirk.99999 ,

Ein wundervoller Podcast.. 🙃

... und vor allem auch für die werdenden Papas toll geeignet. Sandra geht in ihrem Podcast liebevoll und mit absoluter Hingebung auf alle relevanten Themen einer Schwangerschaft ein. So wird die Kugelzeit zu einem glücklichen und positiv in Erinnerung bleibenden Ereignis. DANKE 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

gesamu ,

Wow

Ich bin aktuell mit unserem ersten Kind schwanger und schon ziemlich zu Anfang auf diesen Podcast gestoßen und bisher begeistert!
Seit der 6 o. 7 Woche höre ich immer mal wieder eine Folge.
Es beruhigt mich ungemein, dass es einfach zu "fast" jedem Thema was aus der Sicht einer Schwangeren gibt und das auch noch so fundiert, dass man das Gefühl hat Sandra setzt sich mit jedem Thema auseinander und sammelt alle wichtigen Infos um aus jedem Blickwinkel was sagen zu können.
Grade in der aktuellen Zeit, wo quasi jede Möglichkeit fehlt sich mit anderen "Betroffenen" 😅 direkt auszutauschen ist es Gold Wert diese Podcast folgen zu hören.

Danke das du Sandra, dich um uns "andere" Schwangere kümmerst und dir so viel Zeit und Energie nimmst um deine Folgen zu gestalten!

Liebe Grüße Gesa

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