happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.

  1. 3 hr ago

    Wie du Grenzen setzt, ohne dich danach schuldig zu fühlen

    💸 Spirit Of Money ist wieder da! Jetzt Geld-Retreat zum Early Bird sichern. Du setzt eine Grenze und fühlst dich danach schuldig, weil jemand enttäuscht, verletzt oder wütend reagiert? In dieser Folge erfährst du, warum diese Schuldgefühle oft viel älter sind als der Moment selbst und wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen. In dieser Folge erfährst du: – warum Schuldgefühle oft ein Schutzmechanismus aus der Kindheit sind – wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen – warum du als Kind nicht für das Leben deiner Eltern verantwortlich warst – wie das Opfer-Täter-Retter-Dreieck in Beziehungen wirkt – wie du dir selbst in Schuldmomenten mit deinem inneren Kind begegnest Kapitel 00:00 Intro 01:51 Schuld und Scham verstehen 03:21 Schuldgefühle nach Grenzen 04:34 Schuldgefühle im Alltag erkennen 06:30 Schuld als Schutzmechanismus 07:08 Der Unterschied zwischen Schuld und Scham 08:03 Verantwortung statt Schuld 09:25 Verantwortung für deine Eltern loslassen 10:08 Opfer-Täter-Retter-Dreieck verstehen 15:47 So steigst du aus 17:50 Deine Schöpferkraft zurückholen 20:30 Die Retterrolle erkennen 27:12 Verantwortung für deine innere Welt 28:59 Geführte Meditation: Schuldgefühle loslassen 39:10 Dein neuer Glaubenssatz 39:30 Spirit of Money 41:50 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Schreib mir so gerne, welcher neue Glaubenssatz nach dieser Folge bei dir bleiben darf. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen 👉 Spirit of Money am 17. und 18. Oktober: Jetzt zum Early Bird sichern

    Wie du Grenzen setzt, ohne dich danach schuldig zu fühlen

  2. 9 Sept

    7 Geld-Gedanken, die mich finanziell frei gemacht haben (ich war broke as F*ck)

    Geld kann so viel in uns auslösen: Scham, Schuld, Angst, Druck und den Gedanken, dass es für alle anderen möglich ist, nur für MICH nicht. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg zu finanzieller Freiheit. Ich teile die Gedanken, die mir geholfen haben, meine Geldidentität zu verändern, mehr Geld zu empfangen und eine liebevollere, freiere Beziehung zu Geld aufzubauen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich für finanzielle Freiheit öffnen, alte Geld-Glaubenssätze hinterfragen und dir erlauben möchtest, mehr zu wollen. In dieser Folge erfährst du: – wie du deine bisherige Geldgeschichte ein für alle Mal transformierst – warum du dir aus ganz egoistischen Gründen mehr Geld wünschen darfst – mein Nummer 1 Mind-Shift hin zu Fülle (und warum du das sicher so noch nicht gesehen hast) – wie finanzielle Fülle für dich ein Ausdruck von Spiritualität wird Kapitel 00:00 Intro 00:33 Geld-Glaubenssätze und deine Geldidentität 06:25 Dein erster energetischer Shift für Fülle 08:38 Mehr Geld wollen ohne Scham und Schuld 17:01 Geld-Mindset verändern: Warum Geld neutral ist 18:01 Mehr Geld verdienen und finanzielle Fülle zulassen 23:22 Mein Nr. 1 Mind-Shift für finanzielle Fülle 26:33 Geldangst loslassen: Was ich konkret gemacht habe 32:07 Geld und Spiritualität 38:13 Outro “Alles” von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Schreibe mir deine Gedanken unbedingt in die Kommentare und schicke die Folge einer Person, die sie genau jetzt braucht. Links zur Folge: Hier findest du alle Infos zu Spirit of Money am 17. und 18. Oktober und die Warteliste

    7 Geld-Gedanken, die mich finanziell frei gemacht haben (ich war broke as F*ck)

  3. 2 Sept

    Wer bist du, wenn du dich an nichts mehr erinnerst? | Mit Michi & Marc Schreiber

    Wer bist du, wenn du dich nicht mehr an dein Leben erinnerst? Michi und Marc Schreiber mussten sich genau diese Frage nach einem schwerem Autounfall stellen. Michi verlor nicht nur fast ihr Leben, sondern durch eine Amnesie auch die Erinnerung an die letzten zwei Jahre. In dieser zutiefst berührenden Folge sprechen wir darüber, wie es ist, in einem Leben aufzuwachen, das man nicht mehr kennt, und wie man sich Stück für Stück zurück in die eigene Kraft kämpft. Wir reden über die wahre Bedeutung von Liebe, wenn der Alltag plötzlich zur extremen Herausforderung wird, und warum unmöglich oft nur eine ärztliche Meinung, aber niemals die Realität ist. In dieser Folge erfährst du: – Was echte Liebe von schöner Liebe unterscheidet und warum das alles verändert – Wie du eine Diagnose, einen Rückschlag oder ein „Das geht nicht" als Startpunkt nutzt statt als Endpunkt – Wie du dich selbst trägst, wenn dein Körper oder dein Leben gerade nicht mitspielt – Wie man einen Traum am Leben hält, wenn alle sagen, es ist zu viel – Dass jeder Tag – auch die schweren – es wert ist, gelebt zu werden Kapitel 00:00 Intro 00:33 Der letzte Tagebucheintrag vor dem Unfall 04:33 Aufwachen ohne Erinnerung: Der Umgang mit der Amnesie 15:03 Wie Amnesie wirklich ist: Erinnerungen, Gesichter und das eigene Leben neu entdecken 35:23 Liebe in Krisenzeiten 51:31 Selbstliebe neu lernen: Wenn der Körper sein eigenes Tempo hat 01:01:44 Warum Unmöglich nur eine Meinung ist 01:13:15 Der Traum von der Affen-Auffangstation lebt weiter 01:20:33 Michi & Marcs Buch: Ich erinnere mich für dich 01:23:29 Selbstwirksamkeit neu lernen 01:33:24 Alle guten Dinge brauchen Geduld 01:42:18 Outro “Alles” von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen 📖 (unbezahlte Werbung) Buch: Ich erinnere mich für dich 🌍 (unbezahlte Werbung) Michis Webseite 🐒 (unbezahlte Werbung) AFFENSTARK Verein 📱 (unbezahlte Werbung) Michi bei Instagram

    Wer bist du, wenn du dich an nichts mehr erinnerst? | Mit Michi & Marc Schreiber

  4. 26 Aug

    Du musst dir Liebe nicht verdienen.

    Ich habe fast 40 Jahre gebraucht, um wirklich zu lernen, wie man Liebe empfängt. An meinem Geburtstag habe ich DREI Tage lang gefeiert und einfach nur in Liebe gebadet. Was mir das über meine eigene Identität, über Vergebung und über das Vertrauen in mein Schicksal gezeigt hat, teile ich in dieser sehr persönlichen Folge mit dir. In dieser Folge erfährst du: – was ich mit 40 Jahren über Liebe und Empfangen gelernt habe – warum sich innere Arbeit langfristig in deinen Beziehungen und in der Beziehung zu dir selbst zeigen kann – wie Amor fati dir helfen kann, mit deiner Geschichte in Frieden zu kommen – wie du alte Selbstbilder neu anschauen und dir selbst wieder näherkommen kannst – wie du mit einer klaren Intention wieder bei dir selbst ankommst Kapitel 00:00 Intro 01:30 Mein 40. Geburtstag und das Gefühl, so geliebt zu sein 06:03 Warum innere Arbeit dein Leben von innen verändert 07:59 Amor fati: Frieden mit deiner Geschichte 14:45 Du bist ein Regenbogen, kein Berg 19:26 Vom Geben-Müssen zum Empfangen-Dürfen 27:55 Klarheit, Intention und Soul Era 31:30 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat und was deine Intention für dein Lebensjahr ist. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen 👉 Wir sind bereits in die Soul Era gestartet, deshalb ist die Anmeldung schon zu. Trag dich aber gern in die Warteliste für die nächste Runde ein, dann erfährst du als Erste, wann es wieder losgeht. 🥰 Zur Warteliste 👉 Mein Instagram: @lauramalinaseiler

    Du musst dir Liebe nicht verdienen.

  5. 19 Aug

    Affirmationen für Fülle, Liebe & Leichtigkeit: Öffne dich für alles, was das Leben dir schenken will

    Die schönste Version von dir selbst ist immer nur eine Entscheidung weit entfernt. Die ersten Minuten nach dem Aufwachen und die letzten vor dem Einschlafen gehören dir. Genau dann ist dein Unterbewusstsein besonders offen für die Sätze, die du über dich selbst glaubst. In dieser Folge nehme ich dich in kraftvolle Affirmationen mit, die dich zurückbringen zu deiner Essenz, deinem Soulcode und der Version von dir, die längst weiß: Ich bin hier. Hör diese Folge morgens nach dem Aufwachen oder abends vor dem Einschlafen, wiederhole die Sätze für dich und spüre, wie sich deine neue Energie in deinem Körper anfühlt. Speichere sie dir ab und komm immer wieder hierher zurück. In dieser Folge erfährst du: – was sich verändert, wenn du aufhörst, auf den passenden Zeitpunkt zu warten – wie du dich von fremden Erwartungen löst und deiner eigenen Stimme wieder vertraust – wie du dich an den Soulcode erinnerst, der bereits in dir ist – wie du mit Affirmationen eine neue innere Identität im Körper spürbar machst – weshalb auch deine Dunkelheit eine Kraft in dir sein kann Kapitel 00:00 Intro 00:21 Warum du diese Folge morgens und abends hören solltest 01:02 Deine Portale am Morgen und Abend 02:08 So wirken Affirmationen in deinem Körper 03:17 Start Affirmationen 13:27 Du darfst neu wählen Schreib mir so gerne in die Kommentare, welche Affirmation du heute mit in deinen Tag nimmst. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links für diese Folge: Wir sind bereits in die Soul Era gestartet, deshalb ist die Anmeldung schon zu. Trag dich aber gern in die Warteliste für die nächste Runde ein, dann erfährst du als Erste, wann es wieder losgeht. 🥰 Zur Warteliste

    Affirmationen für Fülle, Liebe & Leichtigkeit: Öffne dich für alles, was das Leben dir schenken will

  6. 12 Aug

    Dieser Trick verrät dir, ob du auf dem richtigen Weg bist

    Das Leben spielt Topfschlagen mit dir und sagt dir die ganze Zeit: heiß oder kalt. In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis mit dir, für die ich selbst fast 40 Jahre gebraucht habe, um sie wirklich zu verkörpern. Du lernst, die Sprache des Universums zu lesen und deine schwierigen Gefühle nicht mehr wegzudrücken, sondern sie als Einladung zur Transformation zu nutzen. In dieser Folge erfährst du: – was dir Gefühle wie Traurigkeit, Wut und Enge wirklich sagen wollen – warum Scham dich am weitesten von deiner göttlichen Essenz trennt – wie du die Skala des Bewusstseins nutzt, um aus dem Überlebensmodus auszusteigen – wie du über eine geführte Regenbogenbrücke von deinem negativsten Gefühl direkt ins Vertrauen gehst Kapitel 00:00 Intro 02:13 Gott spielt mit dir Topfschlagen 03:10 Die Skala des Bewusstseins und deine Frequenz 05:14 Was Scham, Traurigkeit und Wut dir sagen wollen 09:01 Prayer: Die Regenbogenbrücke der Transformation 13:20 Meditationsreise für dein Nervensystem 14:27 Ich ziehe eine Karte für dich 16:02 Outro Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Welches Gefühl ist dein persönlicher Default-Mode und was war auf der anderen Seite der Brücke? Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen – Soul Nervensystem Reset (kostenlose 5-Tage-Meditationsreise): hier kostenlos anmelden

    Dieser Trick verrät dir, ob du auf dem richtigen Weg bist

  7. 5 Aug

    3 Zeichen, um deinen Seelenplan zu erkennen

    Bevor du auf diese Erde kamst, hat deine Seele einen Plan gemacht. Sie hat ihn nie vergessen. Wir sind gerade mittendrin in der Soul Summer Series und in dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück – in den Raum, in dem du als Seele warst, bevor du dich entschieden hast, in diesem Leben geboren zu werden. Was du dort zurückgelassen hast, trägst du noch immer in dir. Es heißt Soulcode. Und in dieser Folge lernst du, wie du ihn lesen kannst. Das erwartet dich in der neuen Folge: – wie sich deine Seele aktiv entschieden hat, auf diese Erde zu kommen – was der Soulcode ist und wie Gott ihn dir mitgegeben hat, bevor du alles vergessen hast – drei Erkennungszeichen deines individuellen Soulcodes Kapitel 00:00 Intro 01:39 Die Geschichte deiner Seele 05:09 Dein Seelencode 09:24 Zeichen 1 11:42 Zeichen 2 14:19 Zeichen 3 17:10 Journaling für diese Woche 18:26 Dein Nervensystem Reset (kostenlos) 20:08 Outro “Alles” Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Schreib mir so gerne in die Kommentare, wo in deinem Leben sich gerade dein Soulcode zeigt. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen – Dein kostenloser Nervous System Reset: 5 Tage Meditation Journey – jetzt anmelden – Folge Summer Special 1 – Folge „Gott liebt dich unperfekt”

    3 Zeichen, um deinen Seelenplan zu erkennen

  8. 29 Jul

    Fühlt sich alles zu anstrengend an? Dann ist diese Folge für dich.

    Diese Folge ist für dich, wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du spürst: Das hier kann nicht alles sein. Und gleichzeitig noch keine Ahnung hast, was stattdessen kommen soll. Dieser Zwischenraum, in dem das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht greifbar ist – in dieser Folge lade ich dich ein, tiefer hinzuschauen: Warum fühlt sich das Leben manchmal so anstrengend an, obwohl du doch so viel gibst? Und was, wenn die Antwort darauf alles verändert, was du über deinen Weg geglaubt hast? In dieser Folge erfährst du: – warum spirituelle Praxis allein dich manchmal nicht vor Erschöpfung schützt – was es bedeutet, den falschen Berg in deinem Leben zu erklimmen – wie du lernst, den heiligen Zwischenraum auszuhalten, ohne sofort eine neue Antwort zu brauchen – warum es so wichtig ist, deine eigenen Autopiloten-Muster radikal ehrlich zu betrachten – wie du deine innere Antenne neu ausrichtest und Vertrauen in deinen wahren Seelenweg findest Kapitel 00:00 Intro 01:20 Deine Seelen-Frequenz aktivieren: Soul FM vs. B******t FM 04:01 Warum sich das Leben wie Sisyphos anfühlt 07:39 Den falschen Berg erkennen und loslassen 09:53 Den Schwellenmoment aushalten: Zwischen altem und neuem Leben 13:35 Geführter Prayer für deine heilige Schwelle 15:58 Soulcode aktivieren: Vertrauen in deinen Seelenweg finden 18:17 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen – Sichere dir jetzt kostenlos dein Soul Activation Package inkl. Soul FM Frequency Chart: hier anmelden

    Fühlt sich alles zu anstrengend an? Dann ist diese Folge für dich.
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.

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