80 Folgen

#happy - von Schwanger bis Mama

Rundum informiert durch die Schwangerschaft und sicher begleitet durch den Mama-Wahnsinn.
In meinem Podcast erwarten dich alle 14 Tage spannende Experten-Interviews, eigene Erfahrungen sowie eine nötige Portion Humor und Lebensfreude.

Es gibt Podcastfolgen zu den Themen Erstausstattung&Co, Behörden-Wahnsinn rund ums Eltern werden, Ernährung&Fitness, Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Babyschlaf, Beikost-Wirr Warr , Mama-Talk und so weiter und so weiter auf die Ohren.

Folge mir auch gerne auf Instagram @sandra.franzke ( https://www.instagram.com/sandra.franzke/ ), dort erwarten dich neben Working-Mom Alltag auch spannende Themenwochen gemeinsam mit Experten zu Themen von Schwanger bis Mama.

Mehr #happy bekommst Du unter www.hashtag-happy.com

#happy - von Schwanger bis Mama Sandra Franzke

    • Kinder und Familie
    • 4,7 • 90 Bewertungen

#happy - von Schwanger bis Mama

Rundum informiert durch die Schwangerschaft und sicher begleitet durch den Mama-Wahnsinn.
In meinem Podcast erwarten dich alle 14 Tage spannende Experten-Interviews, eigene Erfahrungen sowie eine nötige Portion Humor und Lebensfreude.

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    #080 - Wie wir das Immunsystem der Kinderseele stärken - Resilienz bei Kindern fördern im Interview mit Romy Winter

    #080 - Wie wir das Immunsystem der Kinderseele stärken - Resilienz bei Kindern fördern im Interview mit Romy Winter

    Es ist nicht unsere Aufgabe unsere Kinder fürs Leben abzuhärten, sondern sie viel mehr für trubelige Zeiten zu stärken und ihnen beizubringen, wie sie sich sicher und gestärkt durch jede Krise manövrieren. Im Interview mit Buchautorin Romy Winter spreche ich darüber, wie wir das Immunsystem für die Kinderseele stark machen und damit die Resilienz unserer Kinder stärken.

    Romy Winter auf Instagram: https://www.instagram.com/slowmothering/

    Buch "Krisenfest - Resilienzbuch für Familien" : https://amzn.to/3oLVAzn

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    • 1 Std. 44 Min.
    #079 - Autonomiephase - zwischen Begleiten und Verzweifeln im Interview mit Familientherapeutin Marei Theunert

    #079 - Autonomiephase - zwischen Begleiten und Verzweifeln im Interview mit Familientherapeutin Marei Theunert

    Einen Wutanfall soll man begleiten - aber wie? Wie kann ich emotionalen Ausbrüchen vorbeugen? Wie kann ich meinen Alltag gestalten, um genügend Raum für die Bedürfnisse aller zu schaffen? Was machen ich wenn mit mal der Geduldsfaden reißt? Entschuldigen beim Kind, warum es so wichtig ist.

    All das und noch viel mehr erwartet dich in der Podcastfolge mit Familientherapeutin Marei Theubert.

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    • 1 Std. 20 Min.
    #078 - Sternenkinder - Wenn aus werdenden Eltern, Sterneneltern werden - im Interview mit Psychotherapeutin Janina Rogoll

    #078 - Sternenkinder - Wenn aus werdenden Eltern, Sterneneltern werden - im Interview mit Psychotherapeutin Janina Rogoll

    Gemeinsam mit Psychotherapeutin Janina Rogoll, spreche ich über ein Thema, über welches leider viel zu selten gesprochen wird.

    Sternenkinder und ihre Sterneneltern - Eltern die ihre Kinder verloren haben, bevor sie das Licht der Welt erblickt haben. Eltern, die einen Schicksalsschlag erlitten haben, für den ich keine Worte finde. Genau an diese Eltern richtet sich diese Podcastfolge.

    Janina Rogoll ist Psychotherapeutin und hat ihren Schwerpunkt darauf gelegt, Sterneneltern auf ihrem Weg der Trauer zu begleiten. Mit ihr sprechen ich über den Abschied, die Rechte von Sterneneltern, die Hochs und Tiefs der Trauerphasen, den Einfluss von Trauer auf die Partnerschaft und die Schwangerschaft mit dem Regenbogenbaby.

    Janina Rogoll auf Instagram: https://www.instagram.com/__sternenlicht__/

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    • 1 Std. 3 Min.
    #077 - Windeln und Workouts mit Cross-Fit Athletin Katharina Püschel

    #077 - Windeln und Workouts mit Cross-Fit Athletin Katharina Püschel

    Katharina Püschel ist Cross-Fit Athletin, Fitness Trainerin und Zweifach-Mama und erzählt wie sie ihr Kraft-Training angepasst hat, wie sie wieder angefangen hat, wie sie Zeit für Cross-Fit in ihrem Mama-Alltag integriert und was sich in der zweiten Schwangerschaft verändert hat.

    Zum Buch Windeln und Workouts: https://amzn.to/3FUCIoA

    Zum Blog Windeln und Workouts: https://www.windelnundworkouts.de

    Instagram Windeln und Workouts: https://www.instagram.com/windelnundworkouts/

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    • 1 Std. 2 Min.
    #076 - Breifrei in die Beikost-Zeit - Alles rund um Baby Led Weaning im Interview mit Lena Merz von breifreibaby

    #076 - Breifrei in die Beikost-Zeit - Alles rund um Baby Led Weaning im Interview mit Lena Merz von breifreibaby

    Essen wie die Großen anstatt Brei löffeln - Baby Led Weaning oder kurz gesagt BLW, Mitgründerin von breifreibaby Lena Merz erklärt alles rund um den Beikoststart mit Baby Led Weaning.

    Auf dem Instagram Account von breifreibaby bekommt ihr ganz viel tolle Rezeptinspo für BLW: https://www.instagram.com/breifreibaby_/

    eBook - Wie geht Breifrei: Freebie: https://breifreibaby.de/ebook-so-geht-breifrei/

    Produkte: https://breifreibaby.de/

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    • 54 Min.
    #075 - Wie Babyschlafsäcke zu einem sicheren Babyschlaf beitragen - im Interview mit Pauline Broda von Emma&Noah

    #075 - Wie Babyschlafsäcke zu einem sicheren Babyschlaf beitragen - im Interview mit Pauline Broda von Emma&Noah

    Warum ein Babyschlafsack in jede Erstausstattung gehört, was sicheren Babyschlaf ausmacht und was es mit dem TOG Wert auf sich hat - das und noch vieles mehr erfahrt ihr in der Podcastfolge mit Pauline Broda von Emma&Noah.

    Erhalte mit dem Rabattcode HAPPYSANDRA10 10% Rabatt auf deine Bestellung bei Emma&Noah.

    Hier gehts zum Emma&Noah Online Shop: https://www.emmanoah.de

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    • 39 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
90 Bewertungen

90 Bewertungen

Breznsoizarin ,

100% zu empfehlen!

In Vorbereitung auf die erste Schwangerschaft und Geburt absolut zu empfehlen. Sympathisch, authentisch und voller interessanter Themen. Auch unschönen Themen werden ehrlich auf den Tisch gebracht. Das befürworte ich mit am meisten. Weiter so!

Charlotte birdie ,

Entsprechend entsprechend entsprechend

Cooler Podcast! Wenn nicht in jedem Satz viel zu inflationär und grammatikalisch deplatziert das Wort „entsprechend“ verwendet würde, wäre es noch besser.

Tweede86 ,

Toller Podcast

Der Podcast macht viel Spaß beim hören und ist super informativ. Habe ihn gerne in meiner Schwangerschaft gehört und freue mich sehr, dass es jetzt auch um Mama Themen gehen wird

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Mit Vergnügen