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Hast du dich mal gefragt, wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst ohne hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünschst? In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um das Thema Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich.

Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich.

Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langfristig löst, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und so und Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

Heile deinen Körper und deine Seel‪e‬ Jackie Freitag

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 53 Bewertungen

Hast du dich mal gefragt, wieso du im ständigen Kampf mit deinem Körper stehst und wieso es Menschen gibt, die einfach so natürlich schlank sind? Hast du dich mal gefragt wieso du isst ohne hungrig zu sein und warum du dir überhaupt so sehr DEN perfekten Körper wünschst? In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um das Thema Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich.

Um Antworten darauf zu bekommen möchte ich dir einen ganz anderen und neuen Ansatz vorstellen, als üblich.

Ich erkläre dir, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und zeige dir dann wie du diesen Kampf endlich langfristig löst, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und so und Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

    #060 OPFERROLLE - Die Chance in Hindernissen

    #060 OPFERROLLE - Die Chance in Hindernissen

    Ich spreche in dieser Folge darüber,  wieso Hindernisse so unglaublich wertvoll und wichtig sind und uns helfen über uns hinaus zu wachsen. Ich gebe dir in dieser Folge eine neue Perspektive auf Situationen und Menschen, die du eigentlich in die Kategorie "schlecht" oder "anstrengend" packen würdest.
    Diese Folge wird dir helfen aus der Opferrolle rauszukommen und das Wachstumspotential in dem Spiel des Lebens zu verstehen.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
    Hier kannst du dich für Soulfood bewerben:
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    • 23 Min.
    #059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest

    #059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest

    Ich spreche in dieser Folge darüber,  wie mein Weg raus aus dem Sportzwang konkret aussah uns wie ich es geschafft habe, Sport wieder mit Freude und Leichtigkeit zu verbinden. Du wirst außerdem nochmal verstehen, wieso es so entscheidend ist erst die Kontrolle loszulassen, bevor du probierst ein neues Gefühl zum Sport aufzubauen.
    Nach dieser Folge wirst du wissen, wie deine nächsten Schritte aussehen dürfen wenn du wieder Freude mit Sport verbinden möchtest.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 29 Min.
    #058 SPORT - Wieso dir die Leichtigkeit fehlt

    #058 SPORT - Wieso dir die Leichtigkeit fehlt

    Ich spreche in dieser Folge darüber, wieso du keine Leichtigkeit und keine Freude mit Sport verbinden kannst.
    Fühlst du dich schlecht, wenn du keinen Sport machst?
    Plagt dich das schlechte Gewissen wenn du deinen Sportplan nicht perfekt einhältst?
    Verbindest du nur Negatives oder Anstrengung mit Sport?
    Zwingst du dich zum Sport?
    Ist Sport zum Zwang für dich geworden?
    Ist Sport nur Mittel zum Zweck um gut auszusehen?
    Nach dieser Folge wirst du verstehen, wieso du dich SO fühlst und wieso du es bisher noch nicht geschafft hast, Freude mit Sport zu verbinden.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 26 Min.
    #057 MAGERSUCHT - Die Angst vor dem Essen (Interview mit Sophia)

    #057 MAGERSUCHT - Die Angst vor dem Essen (Interview mit Sophia)

    Ich spreche in dieser Folge mit einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin über ihre damalig, entwickelte Angst vor dem Essen und wie sie aus diesem Kreislauf wieder raus gekommen ist. Wir sprechen außerdem über die Kompensation "Sportwahn", Körperannahme und welchen Einfluss Social Media hat.
    Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Sophia sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.
    Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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    • 55 Min.
    #056 HEILUNG - Der innere Weg (Erste Schritte)

    #056 HEILUNG - Der innere Weg (Erste Schritte)

    In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, den inneren Weg zu gehen. Wenn du anfängst den inneren Weg zu gehen, lernst du dich selber kennen, siehst deine Aufgaben dahinter und kannst wirklich wachsen. So wirst du über dich hinaus wachsen gleichermaßen aus der Opferrolle rauskommen.

    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!  
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    • 39 Min.
    #055 GEFÜHLE - Einsamkeit vs. Alleinsein

    #055 GEFÜHLE - Einsamkeit vs. Alleinsein

     
    In dieser Folge spreche ich über den großen Unterschied zwischen "Einsamkeit" und "Alleinsein" und erzähle dir von meinem Weg des "Loslassens", mit dem ich damals gelernt habe, ein echte Beziehung zu mir selber aufzubauen.
    Indem wir wieder eine tiefe Verbindung zu uns selber herstellen, wird es nie mehr Raum für Einsamkeit geben.


    Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge!  
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    • 31 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
53 Bewertungen

53 Bewertungen

brinchen12678 ,

Unglaublich tolle Selbstfindungsreise

Sie gibt einem so unglaublich viel Input und öffnet einem die Augen. Denn sie macht einem klar, dass alles, was wir brauchen, in uns ist und nicht im Außen zu finden ist. Ich höre ihr sehr gerne zu, da sie einem zeigt, wie wichtig es ist, mit sich selbst im Einklang zu stehen (was leider kaum noch ein Mensch tut). Danke dafür und weiter so !

Frecklesaresweet ,

So wertvoll!

Tiefgreifend, warmherzig und klug, man wird abgeholt und wirklich verstanden. Das ist ein echter Heilungsweg, vielen Dank, liebe Jacky!!!

larifari92 ,

Toller Podcast und wunderbare Meditation

Liebe Jackie,
die Meditation in der letzten Podcast Folge war so schön. Du hast so eine beruhigende Stimme und deine Worte haben mir so geholfen meinem Körper wieder mehr zu danken und wieder mit ihm eine Verbindung aufzubauen. Tausend Dank dafür ❤️ Ich würde mich total freuen, wenn du noch mal eine Meditation aufnehmen würdest ☺️

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