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In der HELDENstunde gibt Gastgeber Alexander Metzler mit Hilfe von Experten Tipps und Tricks zur Verbesserung der wichtigsten Lebensbereiche. Hierzu zählen unter anderem Gesundheit, Ernährung, mentale Stimmung, Schlaf, Fitness, Geld, Arbeit, Kommunikation, Konsum, Umwelt und das Leben als Ganzes.

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. Alexander Metzler - Speaker, Designer & philosophischer Freizeitsportler

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4.9, 38 Bewertungen

In der HELDENstunde gibt Gastgeber Alexander Metzler mit Hilfe von Experten Tipps und Tricks zur Verbesserung der wichtigsten Lebensbereiche. Hierzu zählen unter anderem Gesundheit, Ernährung, mentale Stimmung, Schlaf, Fitness, Geld, Arbeit, Kommunikation, Konsum, Umwelt und das Leben als Ganzes.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
38 Bewertungen

38 Bewertungen

freepasswort.de ,

Erfrischend lehrreich

Ich durfte Alexander live erleben und versuche seit dem eine Art Selbstoptimierung! Einfach morgens Sport und dann Kaltduschen (Schwallbrause), wobei der Sport noch schwer fällt. Hier höre ich immer mal wieder rein und gucke ob einer der Tipps und Tricks mein Leben bereichert! Dabei ist der Stil so gut aufgebaut, dass man es gerne öfter hören kann. Wenn man sich dann an die Anfänge zurück denkt, können Glücksgefühle in Form von Erfolg sich einstellen!

food_and_goodmood ,

Lebendig und sympatisch

Ich bin vor einiger Zeit durch Alexander Schmidt, der in einer Podcast Folge Gast war auf diesen Podcast aufmerksam gemacht wurden und höre nun regelmäßig rein. Auch wenn der Podcast eine Ausrichtung auf den Gesundheitsaspekt hat, was mich persönlich als Ernährungscoach sehr interessiert, sind die Themen und Gäste jedoch breit gefächert. Alexander und seine Co-Moderatorin stellen Fragen, die auch ich stellen würde, wenn ich mit jemanden zu einem mir noch nicht geläufigen Thema in Gespräch bin. Das macht den Podcast aus meiner Sicht so sympatisch, lebendig und interessant. Zudem liegt mir die Aufnahmequalität, bei der ich mit meinen Hörproblemen sehr gut zurecht komme, was bei anderen Podcast nicht immer der Fall ist.

Isabell Drescher ,

Einer meiner liebsten Podcasts

Alex hat spannende Themen und interessante Interviewgäste. In jeder Folge steckt viel Herzblut, das spürt man sofort. Ich nehme oft schöne Erkenntnisse in meinen Alltag mit. Dazu kommt Alex sympathische Ausstrahlung und die schöne Stimme. Absolut rund.
Danke für Deine Arbeit!

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