133 Folgen

Dein Podcast für Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Tipps zu einem erfüllteren Leben, Meditionen, Liebe, Mensch-Sein, Gesundheit und vieles mehr. Ich wünsche mir für dich, dass du ein erfülltes und bewussteres Leben führst. Dass dein Leben glücklich, zufrieden, mutig, mit viel Liebe und mit dir im Einklang ist.

Meine beruhigende Stimme, führt dich wieder zu deinem Herz und deiner Intuition. Dein Leben wird bunter und darf sich Schritt für Schritt zu dem Leben wandeln, welches du dir wünscht.

Ich selber bin Energieheilerin, Coach und Yogalehrerin. In meiner Praxis in Hamburg darf ich mit vielen tollen Menschen arbeiten, die sich auf den Weg zu ihrem Potential machen. Ich bin authentisch, undogmatisch und nicht perfekt.

Komme mit und sei ein Teil der Herzzeit Community.
Deine Wegbegleitung mit Herz zu deinem inneren Leuchten! Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny

Herzzeit Podcast | Spiritualität | Persönlichkeitsentwicklung | Inspiration | Transformation | Meditation Jenny Siering | Energie- & Transformationscoach

    • Religion & Spirituality
    • 4,8 • 203 Bewertungen

Dein Podcast für Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Tipps zu einem erfüllteren Leben, Meditionen, Liebe, Mensch-Sein, Gesundheit und vieles mehr. Ich wünsche mir für dich, dass du ein erfülltes und bewussteres Leben führst. Dass dein Leben glücklich, zufrieden, mutig, mit viel Liebe und mit dir im Einklang ist.

Meine beruhigende Stimme, führt dich wieder zu deinem Herz und deiner Intuition. Dein Leben wird bunter und darf sich Schritt für Schritt zu dem Leben wandeln, welches du dir wünscht.

Ich selber bin Energieheilerin, Coach und Yogalehrerin. In meiner Praxis in Hamburg darf ich mit vielen tollen Menschen arbeiten, die sich auf den Weg zu ihrem Potential machen. Ich bin authentisch, undogmatisch und nicht perfekt.

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    #132 Warum du immer wieder deine Glaubenssätze und die Gespräche mit dir selbst überprüfen solltest

    #132 Warum du immer wieder deine Glaubenssätze und die Gespräche mit dir selbst überprüfen solltest

    Unser Leben ist eine Reise und wir biegen immer wieder an neuen Weggabelungen ab. Manches glauben wir schon erkannt und integriert zu haben. Doch es gibt immer wieder Lebensbereiche, die du vielleicht noch nicht durchleuchtet hast oder Lebensbereiche die neu in dein Leben gekommen sind. Also nehme dir für diese Folge ein Blattpapier und einen Stift und lasse dich von meiner Stimme inspirieren auch dein Leben wieder bewusster zu beleuchten. 
    Mein Glaubenssatz zu…
    Ich denke über…
    Erlaube dir alle Lebensbereiche zu durchleuchten oder den Lebensbereich der dich gerade am meisten nicht atmen lässt. Der Bereich der sich schwer anfühlt. 
    Glaubenssätze und unser Gespräch mit uns selbst sollten wir „eigentlich“ in jeder Minute überprüfen.
    Wie möchtest du dich fühlen? Positiv und Glücklich? Möchtest du energiegeladen sein? Ja, dann überprüfe wie du denkst. 
    Wie denkst du über dich? 
    Wie denkst du über Familie, über deine Kinder, über deine Elternrolle?
    Wie denkst du über Frauen und über Männer?
    Wie denkst du über Geld und Menschen die viel Geld haben?
    Was denkst du über Mutter?
    Was denkst du über Partnerschaft?
    Was denkst du wie dein Leben sein darf?
     
    Wenn dir die Folge gefällt bewerte sie bei iTunes oder Teile sie mit deinen Freunden. 
    Hier findest du mich auf Instagram. 
    Mein Licht grüßt dein Licht
    Deine Jenny

    • 39 Min.
    #131 Was willst du wirklich vom Leben? Deep Talk

    #131 Was willst du wirklich vom Leben? Deep Talk

    In dieser Folge erzähle ich dir, was ich mir in der letzten Zeit, Monaten, Jahren nicht wirklich erlaubt habe. Warum ich es mir nicht erlaubt habe, wirklich auf mein Herz zu hören? Und wie du es wieder schaffst auf dein Herz und deine Wünsche zu hören.
     
    Gerade jetzt in dieser herausfordernden Corona-Zeit war es fast schon "normal" seinen Bedürfnissen und Wünschen nicht zu folgen. Warum? Und wie du da wieder rauskommst. 
     
    Gefällt dir so ein Deep Talk, schreibe mir gern jenny@herzzeit-hamburg.de oder Folge mir auf Instagram @herzzeit_jennysiering und folge mir da.
     
    Hier kannst du dich noch bis zum 23.05.2021 zu Magic Sleep - Wandle dein Leben im Schlaf anmelden. Oder wieder ab Dezember 2021
    https://www.herzzeit-hamburg.de/events/magic-sleep-onlinekurs/
     
    Weltrekord
    https://de.wikipedia.org/wiki/Calvin_Smith_(Leichtathlet,_1961)

    • 59 Min.
    #130 Magic Sleep Session - Wandle dein Leben im Schlaf (Yoga Nidra - Gute Nacht )

    #130 Magic Sleep Session - Wandle dein Leben im Schlaf (Yoga Nidra - Gute Nacht )

    Diese wundervolle Magic Sleep Session - Wandle dein Leben im Schlaf wird deine Zellen auf Heilung und Fülle programmieren. Jede Sleep-Session, die du Nachts für dich hörst, ist eine wundervolle & magische spirituelle Praxis. Erreichen dich in einer Sleep-Session die richtigen Worte dann darf dein Körper, Geist und deine Seele wandeln und transformieren. 
    Ich selber habe erfahren, als ich Mama wurde, wie wichtig guter heilsamer Schlaf ist. Auch wenn ich wenig geschlafen hatte, weil meine Tochter mich oft in der Nacht braucht, haben mir die Sleep-Session mehr Energie gegeben. Ich habe gemerkt wie magisch Sleep-Session für mich wurden. 
    So, ist dann auch die Idee zu meinem neuen Onlinekurs Magic Sleep - Wandle dich im Schlaf entstanden. 
    In dieser Sleep-Session möchte ich somit einen kleinen Vorgeschmack auf den Magic Sleep Onlinekurs geben. Im Magic Sleep Onlinekurs bekommst du 12 solcher magischen Sessions (in 8 Module), die alle deine Lebensbereiche auf eine magische Art, auf ein neues Level heben. Einfach im Schlaf. 
    Im klar strukturierten Onlinebereich, wirst du Videos von mir erhalten und mehr über deinen Schlaf erfahren. Du bekommst ein Begleitbuch zum Kurs und ein wunderschönes Journal für all deine Gedanken.
    Eine Magic Sleep Session kommuniziert auch mit deinem Unterbewusstsein und dein Journal darf diese Gedanken auffangen. 
     
    Hier erfährst du mehr zum Magic Sleep Kurs: 
    https://www.herzzeit-hamburg.de/events/magic-sleep-onlinekurs/
     
    Anmelden kannst du dich bis zum 23.05.2021. Danach schließt die Anmeldung. Setze dich dann einfach auf die Warteliste für Magic Sleep 2022.
    Kursbeginn ist am 25.06.2021. Du kannst den Kurs eigenständig in deinem Tempo absolvieren. 
    Alle Magic Sleep Sessions kannst du dir auf deine Endgeräte herunterladen und hast somit einen Lebenslagen-Zugriff. 
    Die jetzige Sleep-Session beginnt ab Minute 3:30.
     
    Viel Freude beim Hören und Schlafen!
    Mein magischer Schlaf grüßt deinen magischen Schlaf.
    Deine Jenny

    • 34 Min.
    #129 Ich war nicht ehrlich zu dir: 2 Jahre Mama und Business. Jetzt kommt die Wahrheit

    #129 Ich war nicht ehrlich zu dir: 2 Jahre Mama und Business. Jetzt kommt die Wahrheit

    Ich konnte die letzten 2 Jahre nicht ganz ehrlich zu dir sein. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich nicht wahrhaftig sein konnte. 
    Ich gestehe dir alles was ich die letzten 2 Jahre nicht für dich sein konnte und welche Frau ich gern wieder für dich wäre. 
    Ich spreche über meine Energielosigkeit, mein Neid, meine Angst dich zu verlieren, meine nicht gestillten Bedürfnisse, über meine Wandlung, über Schatten und Licht, über das Mama sein und über Herzzeit. 
    Ich habe diese Folge für dich aufgenommen in der Hoffnung, dass dich diese Folge inspiriert dich immer wieder neu erfinden zu dürfen. Du bist so viel mehr als du denkst!
    Melde dich zum Herzletter an und verpasse nicht die Anmeldung für Magic Sleep 2021 und HealingPowerOn2021.
    www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung
    Folge mir auch Instagram: https://www.instagram.com/herzzeit_jennysiering/

    • 42 Min.
    #128 Kids-Meditation: Meditation für Kinder & die ganze Familie. Gefühle annehmen und verändern

    #128 Kids-Meditation: Meditation für Kinder & die ganze Familie. Gefühle annehmen und verändern

    Die heutige Podcastfolge ist ein Geschenk für dich und deine Kinder. 
    Eine Meditation und Techniken für deine Kinder, wie sie lernen mit ihren Gefühlen besser umzugehen.
    In der aktuellen Zeit, mit all den Belastungen, dem Druck und Eindrücken, ist es nicht so einfach für unsere Kinder, in ihrer Mitte zu bleiben. 
    Wie gehen Kinder mit all ihren Emotionen wie Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Druck, Stress um? Und wie können sie selber Ihre Gefühle wandeln und sich selber aus einem emotionalen Kreislauf herausholen?
    Ich werde dir und deinen Kindern in dieser Folge ein paar Techniken vorstellen, wie deine Kinder selber ihre Emotionen ansehen können und sie wandeln. Wir machen eine wundervolle gemeinsam Meditation, wo du und dein Kind ganz viel positive Energie erhalten werdet. 
    Die Mediation kannst du oder deine Kinder immer dann hören, wenn euch danach ist oder sehr viele Emotionen im Raum stehen. 
    Meditations-Start ab 11:45 Minute.
    Die Meditation kann von allen Kindern gehört werden, die auch schon Hörspiele hören. Jedoch wird die Wirkung ab 6 Jahren bis älter stärker sein. Die kleinen Kinder werden noch nicht alles verstehen, das müssen sie auch nicht, können aber sehr gern mitmachen.
     
    Ich würde mich sehr freuen, wenn du deinen Freunden und Bekannten diese Mediation auch sendest und sie teilst. 
    Dieses Geschenk soll so viele Kinder wie möglich erreichen!
    Wenn, du es noch nicht gemacht hast. Trage dich zum Herzletter ein und du erhältst gleich ein paar weitere Geschenke für dich!
    www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung
    Von Herzen Jenny
     

    • 33 Min.
    #127 Was sind eigentlich Portaltage und wie du diese Tage optimal für dich nutzt

    #127 Was sind eigentlich Portaltage und wie du diese Tage optimal für dich nutzt

    In dieser neuen Herzzeit Podcast Folge erfährst du was Portaltage sind. Wie sich Portaltage auf uns auswirken können. Wie du lernst besser mit diesen Tagen umzugehen. Warum die Energie (Schwingung) an diesem Tag so hoch ist. Du mit den Energien an diesen besonderen Tagen besser fließen kannst. Und was passiert, wenn du die neuen Energien nicht hereinlassen möchtest.
    Eigentlich habe ich immer gedacht Portaltage beeinflussen mich nicht bzw. nicht so sehr. Oder ich hatte schlicht und ergreifend nicht die Zeit mich um die Portaltage zu kümmern. Doch die Portaltage haben mich die letzten Monate so herausgefordert, dass ich mich mit ihnen und meinen Themen beschäftigen musste. 
    Alles das, was ich rausfinden durfte und wie du schnell mit den Portaltagen arbeiten kannst, erfährst du in dieser Folge.
    Gern sende ich dir auch den Portaltage | Neumond und Vollmond Kalender 2021 zu. Damit du eine schöne Übersicht hast, wann die Energie erhöht ist. Melde dich einfach hier zum Herzletter an und du bekommst deinen Portaltage-Kalender 2021 zugeschickt. 
     
    Hier noch die Sprüche aus der aktuellen Folge:
    Ich bin bereit die Energien des heutigen Tages anzunehmen. Ich versuche so gut es geht mit den heutigen Energien zu fließen. Ich öffne mich, alles zu fühlen und zu sehen, auch wenn ich heute nicht so viel Zeit habe. Die Energien finden einen Weg mir zu kommunizieren. Alte Energien, die mir nicht mehr dienlich sind, lasse ich los, auch wenn ich nicht weiß wie.
    Auch wenn ich nicht weiß wie, öffne ich jetzt die Türen, die die neuen Energien empfangen möchten. Ich lasse die Wege offen, sodass alte Energien, die mir nicht mehr dienlich sind gehen dürfen. Ich bin bereit zu empfangen und loszulassen. Jetzt, jetzt, jetzt.
     
    Danke für deine Zeit. Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny
    P.S.: Folge mir gern auf Instagram oder schreibe mir eine Rezension auf iTunes

    • 39 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
203 Bewertungen

203 Bewertungen

Evchen19 ,

So schön!

Hallo liebe Jenny,
Ich bin auf deinen Podcast gestoßen, nachdem ich nach Podcasts über Reiki gesucht habe. Ich habe dann auch deine anderen Folgen angehört und finde deinen Podcast so wunderschön. Du hast so viele verschiedene Themen und kannst mich damit jedes Mal begeistern. Vielen Dank und ich freue mich auf jede neue Folge. 😁🌸

bellasandi ,

Authentisch und sympathisch 💛

Jenny berührt immer wieder mit interessanten Themen - authentisch & sympathisch. Ihre Meditationen gefallen mir sehr und lassen mich in die Entspannung finden.
Absolut empfehlenswerter Podcast, den ich nun schon seit einigen Jahren immer wieder gerne höre ☺️
Weiter so 💛

Flowerplower45 ,

Danke

Liebe Jenny ich danke dir von Herzen 💕 für diesen Podcast und für alle anderen Dinge, die du mit uns teilst 🤩

Ich wollte mir die Podcast Folge #5 5 Sprachen der Liebe noch einmal anhören...Kann sie leider nicht mehr finden 🤔

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