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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

High 5 für deine gesunde Ernährung Anna Reschreiter

    • Ernährung
    • 4.9, 95 Bewertungen

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

    090: Zysten, Myome und Endometriose - Teil 1 von 2

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    Zysten sind aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht “normal” - egal wie klein sie sind. Hilf deinem Körper Zysten wieder los zu werden und lass dich dabei von der TCM unterstützen. Ich verrate dir wie.

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    089: Wie wirkt Heißhunger auf Süßes aus Sicht der TCM

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    Hast du Heißhunger auf Schokolade, Keksen, Kuchen und Co? Woher kommt dieser Heißhunger und was kannst du dagegen tun? Ich verrate dir hilfreiche Tipps aus der TCM!

    • 28 Min.
    088: TCM Grundlagen - Wie wirkt Gemüse in der TCM?

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    Mach dir die Wirkung und die Thermik von Gemüse zunutze. Es gibt so gut wie für jede Beschwerde und für jedes Wehwehchen ein Gemüse, das dich unterstützen kann.

    • 28 Min.
    087: Wie wirkt die Chinesische Reiskur - Interview mit Daniela Pfeifer

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    Ich erzähle dir heute wie Detox OHNE Diät funktioniert und habe dafür meine wunderbare Kollegin Daniela Pfeifer zum Gespräch gebeten. Außerdem habe ich ein kostenloses pdf für dich vorbereitet, das du dir downloaden kannst.

    • 51 Min.
    086: TCM Grundlagen - Was ist deine Mitte?

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    Bist du auch schon immer wieder über den Begriff “Die Mitte” gestolpert? Hast du dich auch immer wieder gefragt was “Die Mitte” eigentlich ist? Heute erfährst du mehr zu deiner Mitte.

    • 27 Min.
    085: So bleibst du bei dir - Interview mit Klara Fuchs

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    In diesem Interview spreche ich mit Mentalcoach, Autorin, Bloggerin und Unternehmerin Klara Fuchs darüber, wie wichtig es ist bei sich selbst zu bleiben, und wie wir das am besten schaffen.

    • 47 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
95 Bewertungen

95 Bewertungen

hör rein ,

Adventskalender

Der Adventskalender hat erst angefangen und ich bin schon auf die weiteren Podcast gespannt. 💐

Tasty Katy ,

Toller Podcast

Ein super schöner Podcast😊 Anna hat seine sehr angenehme Stimme, der man sehr gerne zuhört!

sueraffe ,

Wundervoll liebevoll und hilfreich

Liebe Anna, vielen Dank für deine tollen Inspirationen und Anregungen -wundervoll undogmatisch und anschaulich erklärt - mach weiter so danke 🙏

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